最近，清明夢很火，很多人都分享了入夢的方法和體驗，但我的認識是：絕對不要在沒有指導師的引導下自己嘗試。
一、什麼是清明夢
清明夢，又叫清醒夢，顧名思義，就是清醒的做夢。我們可以隨心所欲的操縱自己的夢境，在自己的夢境中體驗各式各樣現實生活中沒有的驚險。
二、清明夢的體驗
我自己嘗試可以幾次。
毫無疑問，“創造模式”給人的滿足感是巨大的，與之相應的是，耗費的精力也是巨大的。有那麼幾次從造物主一樣的夢裡醒來時，我覺得前所未有的累。那種心臟的負荷感不亞於通宵高強度工作。
也因為連續的清明夢，很多副作用開始出現。我開始頻繁被鬼壓床，開始有多層夢境，連睡個午覺都好幾次夢中夢醒不過來。
我的精神變得很脆弱。我又開始陷進情緒低谷，每天沒來由的生氣和傷心，很多從前壓下的負面情緒一點一點又重新湧了上來。
在我終於開始害怕，想放棄控夢好好睡覺的時候，我發現它某種程度上，有些不可逆了。
三、清明夢的危害
清明夢的確能幫你逃離現實，幫你進入一個叫夢境的wonderland。但就我自己的感受，它絕對會造成精神上的傷害。清明夢本質上由潛意識主導，潛意識裡儲存了太多我們自己未知的情緒。平時它並不會出現，最多在被刺激的情況下，釋放出訊號——比如很多時候，你的潛意識告訴你不要靠近某處，不要做某事。
但清明夢是你的主動探索，你在主動開發這個未知的領域，越深入你會變得越敏感而脆弱，且你無法預料潛意識會釋放出什麼東西。就像一個潘多拉魔盒。
以及很多人提到的，無法區分夢境與現實的問題，它並不只是危言聳聽。起碼就我自身經歷而言，在你一定程度的控夢之後，夢中的感知會趨近於現實。夢中會有很真實的知覺，會有痛感，你掐自己也會感到痛。你的情緒也很真實，開心與傷心都和現實無異。所以我自己的方法避開了現實中能實現的動作，選了一個很離譜的180度轉頭。
簡單一句話，清明夢很可能會混亂你的現實和夢境。這真的很可怕
至於您說到的是否進去四維空間，畢竟人類還沒有被證實進去四維空間的成功實驗，以及見證四維空間的樣子。
最近，清明夢很火，很多人都分享了入夢的方法和體驗，但我的認識是：絕對不要在沒有指導師的引導下自己嘗試。
一、什麼是清明夢
清明夢，又叫清醒夢，顧名思義，就是清醒的做夢。我們可以隨心所欲的操縱自己的夢境，在自己的夢境中體驗各式各樣現實生活中沒有的驚險。
二、清明夢的體驗
我自己嘗試可以幾次。
毫無疑問，“創造模式”給人的滿足感是巨大的，與之相應的是，耗費的精力也是巨大的。有那麼幾次從造物主一樣的夢裡醒來時，我覺得前所未有的累。那種心臟的負荷感不亞於通宵高強度工作。
也因為連續的清明夢，很多副作用開始出現。我開始頻繁被鬼壓床，開始有多層夢境，連睡個午覺都好幾次夢中夢醒不過來。
我的精神變得很脆弱。我又開始陷進情緒低谷，每天沒來由的生氣和傷心，很多從前壓下的負面情緒一點一點又重新湧了上來。
在我終於開始害怕，想放棄控夢好好睡覺的時候，我發現它某種程度上，有些不可逆了。
三、清明夢的危害
清明夢的確能幫你逃離現實，幫你進入一個叫夢境的wonderland。但就我自己的感受，它絕對會造成精神上的傷害。清明夢本質上由潛意識主導，潛意識裡儲存了太多我們自己未知的情緒。平時它並不會出現，最多在被刺激的情況下，釋放出訊號——比如很多時候，你的潛意識告訴你不要靠近某處，不要做某事。
但清明夢是你的主動探索，你在主動開發這個未知的領域，越深入你會變得越敏感而脆弱，且你無法預料潛意識會釋放出什麼東西。就像一個潘多拉魔盒。
以及很多人提到的，無法區分夢境與現實的問題，它並不只是危言聳聽。起碼就我自身經歷而言，在你一定程度的控夢之後，夢中的感知會趨近於現實。夢中會有很真實的知覺，會有痛感，你掐自己也會感到痛。你的情緒也很真實，開心與傷心都和現實無異。所以我自己的方法避開了現實中能實現的動作，選了一個很離譜的180度轉頭。
簡單一句話，清明夢很可能會混亂你的現實和夢境。這真的很可怕
至於您說到的是否進去四維空間，畢竟人類還沒有被證實進去四維空間的成功實驗，以及見證四維空間的樣子。