首先是意志要堅強，耐得住 寂寞。，更要有良好的身體素質，因為氣候等原因，路上可能會生病，必有充分的心理準備。

但是單人徒步最大亮點是，想走就走想停就停，走到一個古村落，別人可能不感興趣，自己感到有必要停下來很好的遊覽一番，住上幾天接一下地氣，深度的休閒遊，這時就顯現出單人徒步的優勢來了。

單人徒步是一種慢生活，適合於身體健康的老年人，不建議年輕人，搞什麼川藏徒步，因為你終究要工作，要養家。騎行川藏線時，看過太多的年輕人徒步，說什麼體驗生活，，連野外生活知識，生存技巧都沒有，還搞什麼徒步遊。甚至死亡。給社會和家庭添亂。謝謝

一個人的旅行，一般人受不了，那種孤單讓你無法想象，但是學會了孤獨那將是一種享受；

什麼樣的人最能享受孤獨，也就是說什麼樣的人最適合一個人的旅行呢？

一是有一定思考能力的人，走到了一定的階段，迷茫了，需要一個人好好靜靜，思考一下；

二是搞創作的人適合一個人旅行，在旅行與靈感之間，來回穿梭，多一個人就驚跑了靈感；

三是享受孤獨的人，適合一個人了旅行；

一個人徒步，不說別的，精神就值得敬佩，能夠忍受孤獨的人，未來必將幹大事之人；

單人徒步，你會遇到不一樣的自己，為什麼這麼說呢？

比如；想撒尿了，你可以不顧及任何身邊人的感受，隨時隨地的進行，各種姿勢的進行；

想吃飯了，也可以邊走邊吃，甚至可以一邊想著妹子，一般笑著，一邊吃著，別人看到還以為你是一個很樂觀的人，這就是一個人旅行的時候，你會發現另一個自己；

你還會發現，自己有很多的缺點，甚至可以深思下去，有一點可以告訴大家一下是什麼呢？

讓你忘記孤獨的一種方法；

那就是用自己的想法，順延著一個想法，無限制的在腦海中編排下去，你就想一個導演一般，把所有的事情，都安排的頭頭是道，也讓每一個人都滿意，你就是一個編劇和導演；

想象著美好的一切，這一切的開始，就是你的夢想，有了指路的明燈，生活變得很有意義；

一個人的旅行，一個人的徒步，就是一場思考的盛宴，把它當作自己把心靈補給的一次大補；

當然，也會遇到很多困難，也會有放棄的念頭，也會有很多不切實際，或者違反內心的念頭；

面對困難的時候，唯一能鞭策自己的就是，告訴自己，你自己是導演，那麼多人在看著你呢，不走就沒臉了，那就會繼續走下去，哈哈；

還有就是儘量的做詳細攻略，是走下去的唯一的捷徑，也是增強信心的唯一捷徑；

好了不多說了，一個人的旅行，每一次的旅行都會給人生帶去意向不到的大補，心智和靈魂的大補，一個人的旅行就像吃人參一樣，是一場大補盛宴，一般人我不告訴他，哈哈！

一個人的旅行，不再孤單，那就是帶著夢想出發，走吧，在路上的感覺真的很好；

長途單獨旅行沒試過，二天短時自駕加徒步就經常，獨自出行最大優點是行程與時間的安排不用遷就他人。缺點則是飯吃得不太好，基本只能吃快餐。