很多人都想知道，鼻子毛孔裡黑黑的點，擠出來是黃黃的顆粒，這是蟎蟲的真身嗎？其實這些不是蟎蟲，是硬化的油脂阻塞物——黑頭。

黑頭和蟎蟲的最大區別在於，蟎蟲是接觸、交叉感染過來的，蟎蟲剛感染的時候，寄生在容易接觸，溫度、溼度比較適合它生長和繁殖、皮脂腺又比較豐富的地方，如:鼻子、額頭、臉蛋。因此在感染的時候我們在夜間時不時就會感覺到鼻子、臉部有輕微的瘙癢，出汗的時候臉也很癢。那是因為夜間蟎蟲進行活動，覓食、交配、繁殖、死亡，隨之毛孔就開始慢慢變粗，面板開始由中性轉為混合性，再變為油性，要是不能進行有效及時的治療，就會產生黑頭粉刺、青春痘、痤瘡、酒渣鼻。

很多人就有疑惑，為什麼我明明每天都做好了清潔，護膚也沒落下，臉上還是會有那麼多蟎蟲呢？那是因為你的洗面奶有問題。

蟎蟲喜歡以人的汗液、油脂、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快。因此若是你所使用的洗面奶用過之後感覺油膩、緊繃、脫皮，那麼你臉上的蟎蟲至少比正常面板要多出20倍！

洗面奶怎麼選？

1、皂基不可用。現在還是有很多人喜歡用硫磺皂，手工皂來洗臉洗全身，短時間內用硫磺皂可以減少面板表面的蟎蟲，但用的時間長了面板會變得非常乾燥，還會脫皮，毛孔變得更粗大，臉上的蟎蟲也比較頑固，常常在用皂期間症狀有所抑制，過後又復發，再用硫磺皂就會傷害到面板，進而引發炎症。

2、含SLS/SLES（月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉）的洗面奶適當用。這型別的洗面奶出泡多，清潔力和皂基不相上下，因為價格便宜所以市面上絕大多數的洗面奶都添加了這類成分，除了油性肌膚，不建議其他膚質使用。當然油性肌膚用的時間長了還是會導致面板問題。

3、非離子洗面奶（最好是有機的）最推薦使用。首先非離子是所有表活中最溫和、最無刺激性的，因此對任何膚質都適用，另外能夠新增非離子表活的有機洗面奶在使用的時候會更加安全。這裡推薦一款奧地利的有機洗面奶，它是非離子表活的，並且含有的迷迭香成分是蟎蟲的剋星，使用之後會大大改善你被蟎蟲侵襲的膚質，還原健康肌膚。

生活中的護膚小細節是萬萬不能忽視的，那麼，洗面奶，你會選了嗎？

因為，只是想透過強力清潔，比如加入皂基更多，配入去油物質更多，達到暫時的去油，讓人感覺清清爽爽無油膩來達到短暫性的消費者體驗，不治本的，反而會更容易長油，分泌更多油脂，惡性迴圈而已