阿膠是補血聖品,尤其是女性朋友來月經的時候,還有就是孕媽媽在分娩之後,女性朋友都會失血過多,所以就會引起自身有氣無力,面色萎黃以及頭暈眼花情況。而為了避免這些不良現象出現,是建議大家可以合理的服用阿膠的,或者是一些天然補血食物。阿膠具有較好的補血功效,適量食用有利於產婦補血。不過阿膠容易上火,哺乳期媽媽吃了後是否會將“熱氣”的奶水輸送給寶寶,導致寶寶也上火呢?哺乳期可以吃阿膠嗎?我們一起來了解一下。

1、產婦一般產後一個月以後吃比較好一些,產後剛開始身體比較需要,不適合補的太厲害了。而且阿膠具有活血作用,因此在產後傷口未癒合之前不能服用,要等傷口結疤後再進行調服。

2、產婦吃阿膠的好處:阿膠富含人體所需要的蛋白質、氨基酸、微量元素等多種營養成分,對

產後恢復

和提高母乳質量有較好的功效,還能增強媽媽體質,而且阿膠有補血功效,對預防哺乳期貧血有一定幫助,可以幫產婦滋補身體。

3、產婦吃阿膠需注意:哺乳期食用阿膠一定要控制量,不可過多,因為很上火,如果乳母上火,也會透過乳汁對寶寶產生影響。如果媽媽是服用阿膠製品,由於製品中含有加工成分,也建議不要多吃。另外,對腸胃虛弱、有有礙消化的媽媽,應該慎用阿膠。同時,哺乳期媽媽還應該注意:產後滋補不宜過量。適當的滋補有助媽媽恢復體力,但過多的滋補卻會導致肥胖,如果寶寶消化功能好,太補的奶水會寶寶

肥胖

;如果寶寶消化能力差,則會出現腹瀉等不適。所以

哺乳期

媽媽補身子一定要把握好。

坐月子可以吃阿膠。坐月子是產後的一個重要時期，在這期間飲食很重要，提到阿膠我想所有人第一個想法就是補血補氣，的確阿膠有這兩項功效，既然阿膠對人體的好處很多，那麼處在？產後女性體質虛弱，生產又會讓女性流失大量的血，那麼體內自然是處在氣血兩虧的狀態下的，所以我建議女性產後應該適當的補一補阿膠，阿膠有造血的功能，產後女性失血過多，需要及時的補充才可以保證身體所需的血液，而我們又不可能直接輸血，就得靠機體再次造血，而吃了阿膠就會加快機體造血的功能，女性產後不缺血恢復的自然就快了。

再者阿膠可以促進鈣質的吸收，產後女性需要哺乳，而新生兒的鈣質全部是透過乳汁傳輸到體內的，這就意味著新媽媽要大量的補鈣，我們大量的喝牛奶吃鈣片，如果機體不吸收，那麼這些含鈣量高的食物就等於白吃，所以我們必須要吃一些可以促進鈣質吸收的食物或者藥物或者補品，例如阿膠或者魚肝油等。阿膠可以補氣，恢復產婦因為生產所消耗的元氣，產後多數新媽媽都會感覺到冷，體質虛弱，動不動就出虛汗或者是感覺到疲憊，甚至因此抵抗力開始下降，那麼吃阿膠就可以緩解上述出現的症狀，阿膠還可以促進消化，健脾胃，總之阿膠就是產後進補的佳品，哺乳期更是應該補充阿膠來促進乳汁的營養以及恢復新媽媽的健康，坐月子期間就可以開始補充。

　　阿膠的功效作用

　　1、對造血系統的作用

　　阿膠有明顯的補血作用，療效優於鐵劑。

　　2、抗休克作用

用麻醉者靜注組胺，使血壓下降，此時反覆注射等滲氯化鈉溶液4次，每次l0ml，血壓無明顯升高。隨即改用5%阿膠溶液20ml靜注，血壓逐漸恢復至正常。

　　3、對鈣代謝的影響

　　能改善動物體內鈣平衡。

　　4、其他

　　阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用。

　　[傳統應用]*味歸經：甘.平，入肺、肝、腎經。功能:滋陰潤肺，補血止血，定痛安胎。主治：血虛萎黃，眩暈心悸，為治血虛的主藥。

坐月子吃阿膠的注意事項

　　1、服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。

　　2、對於脾胃虛弱或痰溼偏盛的人，不可服用，否則，易導致脾虛、痰溼。

　　3、服阿膠期間，飲食不要太油膩，可以吃一些開胃的食品，但不要吃山楂。山楂雖然可以促進消化，但配合阿膠吃，不但起不到作用，還會出現口黏、舌苔厚膩等症狀。

　　4、阿膠比較滋膩，長期服用會傷脾胃，出現消化功能障礙，進而影響食慾。

5、不可吃得過量，最初的那10天最好先不要吃，不然會增加惡露的血量。最好惡露乾淨後快出月子時服用阿膠。

坐月子是可以吃阿膠，我在月子期間請的愛貝佳的月嫂就讓我吃點阿膠補氣血，產後女性體質虛弱，生產又會讓女性流失大量的血，體內自然是處在氣血兩虧的狀態下的，所以產後應適當的補一補阿膠是比較好的