美華人通常用mental toughness（意志力）指代心理素質，美國籃球官網www.usab.com也有專門的文章介紹如何培養球場上的mental toughness，最重要的就是完全控制自己的關注點、態度、身體語言、努力程度、內心想法和溝通方式。衡量一名球員的心理素質是否夠強，就是要看他/她能否排除裁判、球迷和對手的干擾，完全掌控自己。
心理強硬度最好的例子，大概就是科比了。2009-10賽季，科比投籃手右手食指骨折，但他沒有選擇手術或者休息，而是直接帶傷打完了整個賽季。2016年2月和馬刺的比賽裡，科比手指脫臼，但他在場邊讓隊醫直接把手指掰了回去，旁邊球迷驚恐的表情也被攝像機記錄了下來。當然還有跟腱撕裂後著名的兩次罰球，完全憑藉自己的力量走上罰球線後，科比忍著劇痛投進了可能拯救了湖人那個賽季的兩次罰球。在那之前，科比還試圖用左手把斷掉的跟腱拽上去。
馬特·巴恩斯在魔術時期曾經在底線發球時假裝把球砸在科比臉上，但科比絲毫未動。巴恩斯事後回憶：“我不知道自己為什麼這麼做，他完全沒有閃躲。這事顯示了他的本質，他就是個冷血的傢伙，我尊重他。”
頂尖的球員，肯定有一個冷靜的頭腦，高超的技術，超前的大局觀，無所畏懼、一往直前的勇氣！越是關鍵時刻越不會退縮，越不會手軟，敢於擔當起整個球隊的輸贏！
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心理強硬度最好的例子，大概就是科比了。2009-10賽季，科比投籃手右手食指骨折，但他沒有選擇手術或者休息，而是直接帶傷打完了整個賽季。2016年2月和馬刺的比賽裡，科比手指脫臼，但他在場邊讓隊醫直接把手指掰了回去，旁邊球迷驚恐的表情也被攝像機記錄了下來。當然還有跟腱撕裂後著名的兩次罰球，完全憑藉自己的力量走上罰球線後，科比忍著劇痛投進了可能拯救了湖人那個賽季的兩次罰球。在那之前，科比還試圖用左手把斷掉的跟腱拽上去。
馬特·巴恩斯在魔術時期曾經在底線發球時假裝把球砸在科比臉上，但科比絲毫未動。巴恩斯事後回憶：“我不知道自己為什麼這麼做，他完全沒有閃躲。這事顯示了他的本質，他就是個冷血的傢伙，我尊重他。”