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  • 1 # 雙胞胎麻麻Wendy

    我家的寶寶剛出生的時候一天有18-20個小時都在睡覺。你可以對照參考一下下面的資料~

    年齡 每天需要的睡眠時間(小時)

      新生兒 16~20小時

      3周 16~18小時

      6周 15~16小時

      4個月 13~18小時

      6個月 14~16小時

      9個月 13~16小時

      1歲 12~15小時

      1歲半 14~17小時

      2歲 13~14小時

      3歲 12~13小時

      4~5歲 10~12小時

  • 2 # 桔子幫小幫主

    這個問題需要從兩個方面回答,一個是睡眠的總時長,另一個是睡眠時間的安排問題。對於前者,有比較多的統計了,新生兒,在您說的這個天數,一天睡16-20小時是比較多的情況,隨著長大,每天睡眠的總時間會越來越短。到了三週,基本上就會變成16小時上下。而這16-20小時,又是由夜間睡眠和白天的幾次小睡構成的,10天大的嬰兒,夜醒2-5次都是比較多出現的,其中夜醒3、4次大概是最多的。基本上都是傍晚7、8點的時間睡覺,11點左右第一次醒來吃夜奶,之後可能2點,最後是凌晨5點再吃一次奶。有的孩子早上五六點醒來吃奶,就進入白天模式了,有的孩子五六點吃了一次奶還能再睡一個回籠覺,七點多進入白天的模式,因人而異,都比較常見。白天的睡眠又是由3-4次小睡組成的,一般來說是2.5-3小時一個迴圈,醒來,吃奶,玩一會兒,再睡覺,吃奶,再玩。或者是醒來,玩一會兒,然後吃奶,然後再次睡眠。但是基本上這麼大的嬰兒,每次醒來的時間不會特別久,有的只夠吃完奶,就又困了,要再次睡眠,這都是正常的。白天每次小睡,理想情況下,每次可能是1.5小時-2.5小時不等,不同的孩子可能對睡覺多少的需求有差距,體現在每次小睡就會不同。所以你也會看到,正常的睡覺時長範圍,差別還是蠻大的。有不少人會反映小嬰兒睡半小時或者45分鐘就醒過來,在10天大小的小嬰兒可能表現得不是很明顯,因為很多這麼大的嬰兒對外界噪音不敏感。如果這麼的的孩子30-45分鐘醒過來,也特別常見,最好家長學會給他們接覺,讓他們能一次睡到1.5小時以上,這樣的睡眠,休息質量是比較高的。

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