你這就是首先是不自信吧！再者就是太在意別人的言語和評說。不過人大部分時候都是這樣的，我覺得也不算是壞事，既然害怕別人指責，那麼任何新事物在嘗試之前就可以先查查清楚做好攻略指南，甚至可以一個人先去接觸，減少不懂的地方就會增加一些信心，慢慢的就會勇敢了！而且當盲區越來越少，你就會越自信，越不在意別人的看法！

當自己越來越好，就會越自信！共勉！

謝謝邀請，其實這個問題是心裡在作祟，對自己信心不足，或者在過去的工作中曾出現不該出現的錯誤，被同事或領導挖苦和批評過造成了心裡的影響，所以有一種一朝被蛇咬，十年怕井繩，就怕再受挫折，其實解決的方法也簡單，對不懂的千萬不要逞強，虛心請教，對熟悉的也要認真的做好，不要糊弄。只要自己認真幹，虛心學，我想領導和同事們也會理解的。最主要是自己一定要有把握，有信心。這是解決心裡的關健。一點體會，不知能否….。

小時候我也常常會有這樣的心理，但是後來學的知識越來越多，懂得越來越多之後就發現，別人善意的指責其實是為了幫助我們變得更加美好，而那些不善意的指責為什麼要把它放在心上呢？所以不管是什麼，勇敢去做就好啦

李鵬飛，北京林業大學治療心理學研究生，國家一級婚姻家庭諮詢師，Genos EI情感職能國際高階講師，春雷心理高階講師，性格色彩心理學倡導者；主要擅長性格分析、家庭關係諮詢、人際溝通心理學，跨界整合人力資源與心理諮詢方面的知識，打造出一套“深得人心”的指示操作體系，可以廣泛用於日常交際，企業管理及家庭教育。

有這種感受的朋友多半在家庭的教育中都是伴隨著批評或者是嚴格標準長大的。在這種環境下久而久之自然就會產生一種心態：害怕別人質疑自己，尤其是長輩或者老師，因此失去信心。這種狀態會嚴重的影響到工作學習和生活，一定要主動積極去改善。

要認識到一個現實，每一個人都擁有長處和短處，別人有長處，不是他炫耀和指責別人的資本，自己有短處也不是自卑和畏縮的理由。

要正確的認識自己，知道自己擅長什麼，缺陷有哪些，處於成長的哪個階段，對自己認識不清晰的人，自然不能有自信。

忽略評價。在我們的身邊存在著很多人喜歡評價別人，他們的評價只是作為旁觀者的一種思想表達，其內涵不一定具有代表性。所以，當有一些聲音進入到我們的耳朵裡時，我們應當忽略，因為他們不瞭解我們，評價的準確性值得考究，左耳進右耳出就好。建立起自己的評價標準，知道何為好 ，何為壞。

學會溝通。問題中提到的幾種情況都是可以用溝通去解決的。我也曾經在學習駕照的時候被教練說來說去，但是我沒有因此而放棄或者氣餒，因為我自己認為我做的已經是不錯的了，只是他性子太急。我告訴教練：我比較笨，您彆著急，我多練練，您多費心指導一下。然後有問題的及時請教，這樣學下來自己有收穫，還堵住了教練那張挑毛病的嘴。

勤奮。要去學習一項新事物真的沒那麼容易，不付出一定的努力是不會有結果的。被人指責肯定是你做的還不夠，那就“笨鳥先飛”多努力一些，而且現在學習新事物的途徑有很多，除了跟著專業老師學習，課餘我們可以利用網路，手機app多個渠道繼續提升自己。

嘗試新事物是為了提高自己，讓生活變得豐富多彩，而不是跟風以及獲取他人的認可。

若是別人的一點指責就會讓你放棄，那說明你對這件“新事物”還不夠“忠誠”，即便不因他人的指責而放棄，也會因自己的不夠熱愛而放棄。面對指責，最好的辦法就是“嘗試成功”，而不是“畏懼退縮”。