這個問題是冬天痔瘡高發需要注意什麼？這個問題我是這樣認為的，冬天人人喜歡吃高蛋白，高脂肪食物因為人是冬天進補身子的時候要陽氣充足提高免疫功能，陽氣食物吃了多引起了內熱很容易引發痔瘡出血，我們進補要講究科學不能盲目胡來，最好請中醫醫生搭脈缺陽補陽缺陰補陰。陰陽平衡身體不會虧，內火重就是人虧它就會發生痔瘡出血。所以說；我們平時吃的東西再加一點營養就可以了，這裡提醒一下尖頭紅辣椒少吃一點不要吃了太多最容易引起內火重。

其實痔瘡與季節沒有太大關係。但就氣候與人們的生活習慣而言，人們喜歡在冬季吃辛辣食物，這是造成痔瘡復發的一個原因。除此之外，冬季著裝變厚，使得菊花處捂熱嚴重，菊花處瘙癢更明顯，以前不易察覺的痔瘡病症顯現出來，這讓人們認為冬季痔瘡高發。

有關痔瘡患者的平時注意事項有以下8條：

①適時走動放鬆。長時間坐著學習、辦公、開車的人群應在合適的時間適當起身走動放鬆。

②排便時不帶手機。便時看書、看報、玩手機會導致排便時間延長，痔瘡復發的機率會增加。

④調整飲食結構。多喝水、吃水果、蔬菜、粗雜糧；忌辛辣和煎炸食品。

⑤著乾淨透氣內褲。內痔會激患者產生較多分泌物，形成外流現象，進而引發肛周瘙癢。此時應著重注意肛周清潔乾爽，避免捂熱。著乾淨透氣內褲、避免久坐很重要。

⑥養成按時排便習慣。建議每天早晨（或晚上）起床去廁所蹲5-10分鐘。一定不要玩手機或看書。如果排便時看手機，注意力被分散，受中樞控制的排便反射不強，容易形成便秘，加重或引發痔瘡。

⑦2.02%高錳酸鉀溫水坐浴。坐浴有助於痔核回縮，可有效防治痔瘡復發，但水溫不宜過高，以40-45℃為宜。由於坐浴一般都是下蹲姿勢，所以次不要超過10分鐘。

⑨用手輔助痔核回納：平躺在床上，雙腿曲膝至胸前，在痔瘡表面塗上痔瘡膏，將痔核推入肛管，直至肛門褶皺恢復平整。最後用痔瘡栓塞肛及痔瘡膏外塗，臥床休息。

Ps：一般在痔核脫出早期可自行回納，日久就需要用手幫助回納。需要特別強調的是，遇到內痔脫出時，不管是什麼情況下，一定要及時回納。儘可能的避免發生內痔脫出後的水腫、壞死、感染、破潰現象發生。

⑩手術治療。手術治療適合混合痔、Ⅲ度內痔、Ⅳ度內痔、痔血腫患者。

痔瘡分類如下：

Ⅰ度：便時帶血、滴血或噴射狀出血，無內痔脫出，便後出血可自行停止。 Ⅱ度：便時帶血、滴血或噴射狀出血，伴內痔脫出，便後可自行回納。 Ⅲ度：便時帶血、滴血，伴內痔脫出或久站、咳嗽、勞累、負重時內痔脫出，需用手回納。 Ⅳ度：內痔脫出，不能回納，內痔可伴發絞窄、嵌頓。

參考文獻：

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其實痔瘡與季節沒有太大關係。但就氣候與人們的生活習慣而言，人們喜歡在冬季吃辛辣食物，這是造成痔瘡復發的一個原因。除此之外，冬季著裝變厚，使得菊花處捂熱嚴重，菊花處瘙癢更明顯，以前不易察覺的痔瘡病症顯現出來，這讓人們認為冬季痔瘡高發。其實最主要的還是要注意生活習慣和個人衛生，平常可以多吃蔬菜水果，並且勤洗洗，順便抹點芷 淑 樂

冬季寒冷乾燥，痔瘡患者的人群數量是一直在增加的，這種現象叫做冬天痔瘡高發期。那對於這種痔瘡高發期，我們應該怎樣去應對呢？

首先，每年的十一月和十二月份是冬天裡最寒冷的月份，同時也是最乾燥的季節。一旦天氣寒冷而乾燥的話，我們人類的面板會變得脆弱，這也就意味著面板得到彈性降低。此時一旦便秘，肛門容易出現肛裂併產生疼痛感，肛門的受損同時也給了長痔瘡的機會。對此，人們在冬季應該多吃有利於排便的食物，注意養成每天的排便習慣。

其次，冬天寒冷的季節，大家都喜歡吃辣的食物、喝烈的酒，像火鍋、香鍋這類的食物就會特別地受歡迎。辛辣的食物會對肛門直腸和乃至整個消化腸道產生刺激，是造成便秘的主要因素。所以，為了有效的預防痔瘡，一定要注意飲食清淡，可以吃辛辣的食物，但是一定要適可而止。

最後，在冬季裡很多人都是蝸居在溫暖的小窩裡，久坐、久睡。久坐會導致血液的不流暢，腸蠕動減少，腹部因擠壓而壓力增加，直腸肛門也會受到影響，更會引發痔瘡。所以，針對這一類人群需要多運動，即使是在冬天也要經常性地運動，促進身體的血液流通。不要長期的久坐、久睡，適時地運動有利於減少痔瘡的發病率。

憑我10多年的痔瘡經歷，反正就是不要吃辣，不要喝酒，這2個特別容易復發。其他的隨便吧，讓你們早睡你們也睡不著。