心理健康是指個體能夠適應和發展著的環境，具有完善的個性特徵；且其認知、情緒反應、意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

心理缺陷

心理健康的標準是相對的，基本符合標準的，即謂心理健康。

心理健康和心理疾病之間，尚有為數不少的心理缺陷人群。這類人群有這樣或那樣心理不健康的表現，但卻不屬於心理疾病範疇。對這類心理過渡狀態，我們稱之為“心理缺陷”。

所謂心理缺陷，是指無法保持正常人所具備的心理調節和適應等平衡能力，心理特點明顯偏離心理健康標準，但尚未達到心理疾病的程度。心理缺陷的後果是社會適應不良。在現實生活和心理衛生實際工作中最常見的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。

性格缺陷

常見的性格缺陷有下列幾種：

無力性格：這種人精力和體力不足，容易疲乏，常述說軀體不適，有疑病傾向。情緒常處於不愉快狀態，缺乏克服困難的勇氣。這種人對精神壓力和身心矛盾易產生心理過敏反應，由此可誘發心理疾病;不適應性格：主要表現為社會適應不良。這種人的人際關係和對社會環境的適應能力很差，判斷和辨別能力不足。在不良的社會環境影響之下，容易發生不良行為;偏執性格：性格固執，敏感多疑，容易產生嫉妒心理。考慮問題常以自我為中心，遇事有責備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意糾正，可以發展為偏執性精神病;分裂性格：性格內向，孤獨怕羞，情感冷漠。社會適應和人際關係很差。喜歡獨自活動。此種心理缺陷易發展為精神分裂症;爆發性格：平時性格黏滯，不靈活，遇到微小的刺激即引起爆發性憤怒或激動;強迫性格：強迫追求自我安全感和軀體健康。可有程度不同的強迫觀念和強迫行為。強迫性格的人易發展為強迫症;癔症性格：心理發展不成熟，常以自我為中心。感情豐富而不深刻。熱情有餘，穩定不足。容易接受暗示，好表現自己。這種性格的人，容易發展為癔病;攻擊性格：性格外向、好鬥。情緒高度不穩定，容易興奮、衝動。往往對人、對社會表現出敵意和攻擊行為。

可能是心肌缺血，肺梗阻性病變等。在中醫的角度，可能是心氣虛。

做個心電圖，胸片，血常規，血氧濃度，肺功能，心功能等檢查。

呼吸困難是怎麼回事？

呼吸困難主要是呼吸系統和心血管系統等疾病所致。

呼吸困難是指患者主觀上感覺空氣不足，客觀上表現為呼吸費力的現象。嚴重時可出現張口呼吸、鼻翼扇動、端坐呼吸，甚至出現發紺、呼吸輔助肌參與呼吸運動，並可發生呼吸頻率、幅度及節律的改變。

呼吸困難主要包括肺源性呼吸困難、心源性呼吸困難、中毒性呼吸困難及神經精神性呼吸困難。肺源性呼吸困難主要包括肺炎、肺纖維化、大量胸腔積液、氣胸等。心源性呼吸困難常見於左心衰竭所致的心源性肺水腫。中毒性呼吸困難主要見於各種酸中毒，以及使用嗎啡、巴比妥類等藥物發生中毒時引起的呼吸中樞抑制。神經精神性呼吸困難主要出現在重症腦部疾病如腦炎、腦血管意外、腦腫瘤等。