髮際線高或者說M額是眾多男性最痛苦的事情，

不好好打理很容易發展成為禿頂，

另外就是髮際線高在選擇髮型上會有很大的侷限性，

凹不好造型還想撩妹？

所以今天就聊聊

髮際線高、M額應該如何選擇適合的髮型？

其實要解決高發際線、M額這樣的世界級難題的話，只有你保證以下幾個要點就可以了。

1.用頭髮去隱藏發線是最常見的做法。

2.髮量要濃密，轉移別人的視線，適當掩飾髮際線。

3.髮量稀疏的朋友就要利用蓬鬆髮型來補救，本身髮際線就高，還要像草皮一樣貼在頭上就是死路一條。

4.直接剃寸頭或者是光頭。

一、劉海

像髮際線高、M額這樣的問題

最好就是利用劉海將髮際線隱藏住。

這樣的髮型會顯得比較地年輕，暖男型，

頭髮比較稀的話，需要做一個燙髮處理，

使頭髮看起來更加有層次感。

髮量比較多，只是髮際線問題的話，

平時可以用定型產品抓出紋理感。

分就是平常我們最常見的劉海了

長劉海比較適合臉型比較長的男士

相比長劉海，更推薦短劉海，

因為太長蓋住額頭的話，額頭很容易就會長痘。

短劉海也是今年比較流行的髮型。

長度剛好在眼睛兩個手指位置左右，

兩側頭髮剪薄點，顯得更加地乾淨利落。

這樣整個造型感就出來了，

一點都不會有呆或者說是厚重的感覺。

短劉海算是不挑人的一種，

需要注意的就是兩側髮量一定要清爽，

這樣才能凸顯短劉海髮型乾淨的感覺。

劉海部分要打薄，

這樣就可以用發品抓出一定的層次感來。

二、捲髮、中長髮

除了劉海，

捲髮或者是中長髮同樣是掩蓋髮際線的好幫手，

因為他們給人的視覺效果都發量非常濃密，

蓬鬆的頭髮就能將額頭的細節遮蓋住。

捲髮與undercut結合之後，

風格其實也是非常多變的。

如果你想走的是暖男路線的話，

就不建議太捲了，長度也適當控制一下。

如果你是走痞帥路線，長度的話基本沒有多大要求，

卷的程度就要更加誇張點，這樣才會有那種壞壞的感覺。

中長髮髮型髮量會十分濃密，

自然落下的頭髮也能遮蓋M額這個問題。

不過中長髮需要很好的氣質才能hold住，

弄不好就會顯得邋遢，所以中長髮不建議盲目去嘗試。

現在很多人都有這方面的困擾，因為很多人都習慣了不正常的作息和飲食。對於這種情況我們要選擇吃的清淡點，洗頭不能太過頻繁。注意休息，不能熬夜太久。

【頭髮少、額頭大、髮際線高該怎麼護理？】這要看你頭髮少的原因了，一種是遺傳脫髮，就是看你父母是不是有脫髮現象，如果有的話，就是遺傳脫髮。

如果不是遺傳脫髮那就是其它因素造成頭髮少，比如精神壓力大，生活作息不規律，或者飲食不均等。這樣的情況發生引起的脫髮，髮際線是會後移，這樣看起來額頭大。

要是能找到引起頭髮少的原因，就能找到治療的方法。那麼生活中應該使用沒有刺激性矽油的洗髮水洗頭，這樣可以減少對頭皮的刺激。要學會釋放壓力，每天早上晚上自己用手給自己頭皮做按摩，這樣可以疏通頭部血液迴圈，為頭髮的生長提供營養！在營養方面也是需要注意，可以多吃含有維生素、蛋白質的食物，比如牛肉、雞蛋、胡蘿蔔等。

現在還有一種護理頭髮少，改善髮際線高的方法，就是透過毛髮移植，原理是應用顯微外科技術取出這些部位健康的毛囊組織，經仔細加工培養後按照自然的頭髮生長方向藝術化地移植於患者脫髮部位，移植後再生的頭髮保持原有特質，不會再次脫落或壞死。

發精神神經因素是誘發性原因,這類患者伴有失眠夢多,或精神受到某些刺激,精神緊張等.另外與內分泌障礙,內臟疾患有關.在藥物沒有明確療效的情況下，可以考慮植髮，不過費用比較高，效果因人而異。

1、 植髮

要說到拯救髮際線，最安全可靠又有效的手段那就是非植髮莫屬了。

隨著醫學技術的發展，植髮已經是一項非常成熟的外科手術，對於想要透過植髮來拯救髮際線的朋友來說，完全可以放心。

在植髮前，醫生會先對其進行做一套完整的檢測之後，確定你適合做植髮手術後，便會根據你的整體形象以及臉型等特點，從美學的角度出發來設計出一套方案，然後從受術者頭部後枕處提取健康的毛囊組織，再按頭髮生長的方向將毛囊藝術化地種植到前額頭髮脫落的部位，形成新的毛髮，覆蓋髮際線區域，自然逼真。

結論：這個方法雖然成本高，但是效果好並且持久，可以達到一勞永逸的效果。

2、留劉海

當然，除了植髮手術外，一些髮型的調整也是可以拯救髮際線的，比如說留劉海。

這個方法比較簡單，而且成本較低，只要找個手藝不錯的理髮師，說出你的訴求即可。

總結：此方法簡單易實施，成本低廉，但是缺點是不適合留劉海的朋友如果採用此方法的話可能會適得其反。

3、 化妝

如果你沒有那麼多的預算，並且也不適合留劉海的話，可以試試接下來生活菌分享的這個方法——化陰影妝！

選擇一款和髮色相近的陰影來修整髮際線，慢慢往下按壓暈染，從視覺上減弱額頭太高的感覺。

總結：方法簡單快捷，成本低，缺點就是下雨天不能使用此方法。

【怎麼避免髮際線變高】

俗話說“防患於未然”。預防永遠是最好的解決方法。那麼日常生活中，我們該如何保護好自己的髮際線，避免後移變禿呢。

1、 避免使用鹼性洗髮水

常用鹼性洗髮水，不僅傷發，而且還會對毛囊產生不可逆的傷害，尤其是對於脂溢性脫髮的朋友來說，鹼性洗髮水一定要慎用。

2、 避免長期扎發

長期扎馬尾，雖然打理起來方便，但是時間久了，由於馬尾時刻牽扯頭皮而導致毛囊受到傷害，從而導致髮際線後移。

3、 避免萬年不變分發線

對於中分以及偏分的妹子來說，由於習慣問題往往會把頭髮始終保持同一個偏分比例，但是這樣做的後果會導致偏分處的毛囊長時間暴露在空氣中，接受風吹日曬，久而久之便會對此處的毛囊產生不可逆的傷害。

因此，生活中建議朋友們每隔一段時間應換個髮型。

4、 避免頻繁染髮、燙髮

燙髮染髮雖然可以讓你瞬間變的時尚，但是那些化學品對頭髮會造成很大的傷害，加之有時候商家為了利潤不擇手段，使用劣質染髮劑等材料，不僅會對健康造成危害，對我們的頭髮和頭皮都會造成不可逆的危害。

5、 避免頭皮長期暴曬

頭髮和我們的面板一樣，非常怕暴曬。如果出門在外的話，不妨戴頂防曬帽或者是打一把遮陽傘，這樣不僅保護好我們的頭髮還能給面板多一層保護哦！

首先，保持頭皮清潔調節頭皮環境，給頭髮提供健康的生長空間。如果頭髮沒有一個良好的環境，營養得不到及時供給，就會如花草一般枯萎、脫落，所以只有改善頭皮環境才能從根本上給脫髮治療打下堅實的基礎。所以，我們要從改善頭皮環境做起，給頭髮提供健康的生長空間。其次，調整飲食結構平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味。