一旦寶貝發熱，家長往往就慌了神，雖然許多家庭都備有溫度計，但很多家長並不知道如何準確測量寶貝的體溫。這裡就說一說寶貝體溫測量的幾個問題。

發熱俗稱“發燒”，是寶貝最常出現的症狀。很多家庭現在都自備了體溫計，一旦寶貝發燒了，就會先在家裡自己給寶貝量體溫，那麼，測量體溫中有哪些小知識和注意事項呢？

選擇什麼樣的體溫計合適？

目前市售的體溫計有傳統的水銀體溫計和電子體溫計兩類。傳統的水銀體溫計雖然測量方法略顯複雜，且有被寶貝咬斷等危險，但其準確性高。

電子體溫計和紅外線測量具有快速測出結果，不需接觸寶貝面板等特點，但其準確性比水銀體溫計略差。一般情況下，給寶貝測體溫時應首選水銀體溫計。但在具體操作時，應根據實際情況選擇，如果寶貝正在哭鬧、十分不配合，可選用電子體溫計，以保證安全。

怎樣正確測量體溫？

使用傳統水銀體溫計時，在測量體溫之前，應用拇、食指捏緊體溫表上端，將水銀柱甩到35℃以下，甩表時要避免把表碰壞。讀看體溫表度數時，用手（通常均用右手）拿住體溫表上端，橫著水平方向（與眼的視線平行）緩緩轉動體溫表，即可清晰看出水銀柱上升的刻度，此刻度數值就是測得體溫的度數。具體方法如下：

腋下測量法

在測溫前先用乾毛巾將腋窩擦乾，再將體溫表的水銀端放於腋窩深處而不外露，家長應用手扶著體溫表，讓寶貝屈臂夾緊（嬰幼兒需抱緊），測溫3～5分鐘後取出。注意體溫表和腋窩面板之間不能夾有內衣或被單，以保證其準確性。

正常腋下體溫一般平均為36℃～37℃。

口腔內測量法

將口表水銀端斜置於寶貝舌下，叮囑寶貝閉口（勿用牙咬），用鼻呼吸，3分鐘後取出，擦淨後閱讀度數。

一般成人正常口腔體溫在36℃～37℃之間，寶貝可高0.5℃。

肛門內測量法

肛門內測量時，選用肛門表，先用液體石蠟或油脂（也可用肥皂水）滑潤體溫表含水銀一端，再慢慢將表的水銀端插入肛門3～4.5釐米（嬰兒1.5釐米即可），家長用手捏住體溫表的上端，防止滑脫或折斷，3～5分鐘後取出，用紗布或軟手紙將表擦淨，閱讀度數。

肛門體溫的正常範圍一般為36.8℃～37.8℃。

使用水銀體溫計的注意事項

測量體溫時，應事先檢視體溫表有無破損。

3歲以內或智力較差的寶貝均需專人在一旁看護，並協助用手固定體溫表。

吃飯、洗澡後需間隔30分鐘後再做測量。

萬一寶貝不慎咬破體溫表吞下水銀時，不要驚慌失措，立即口服蛋清或牛奶，以延緩汞的吸收，一般均能排出體外，不致引起中毒。

體溫表用畢後，將其橫浸於70%酒精中消毒30分鐘，取出後用冷水沖洗，擦乾後放回表套內儲存備用。體溫表切忌加溫消毒或用熱水沖洗，以免損壞。

選用新式數字式體溫計時，需注意以下4個方面

由於體溫測試的要求比較嚴格，一般要求體溫計的示值誤差為±0.1℃，爸爸媽媽在選購體溫計時，準確度必須滿足此項要求。

買完體溫計後，要仔細閱讀使用說明書，注意操作要點，按照說明書使用。

必須經常校對，以保證準確性。

建議在剛開始使用溫度計時，可以與水銀體溫計對比使用，以驗證其準確性。

寶貝發熱了怎麼辦？

發熱程度一般按腋下溫度分為四級

低熱：37.5℃～38℃

中度發熱：38.1℃～39℃

高熱：39.1℃～40.5℃

超高熱：＞40.5℃

一般所說的“體溫超過38.5℃”即應用藥指的就是腋溫。由於急性發熱大部分是由感冒等疾病引起，這些疾病不會危及生命，有些即使不予治療，過幾天也會自愈。因此，寶貝雖然發熱，但面色紅潤，精神好，也沒有其他症狀，此時家長不用著急。

寶貝發熱時怎樣正確退熱？

發熱是人體對感染的一種反應，發熱本身一般對身體無害，即使是高熱，對身體也沒有明顯的影響，更不會像許多家長擔心的那樣把寶貝“燒傻了”。相反，體溫在37.5℃～38.5℃時，人體可表現出更好的抗感染防禦機能，有利於儘快康復。

對於發熱，最重要、最有效的方法是找出引起發熱的病因，根據病因進行治療。只要引起發熱的疾病治癒了，發熱就會好轉。否則，僅僅退熱就無任何意義。對寶貝發熱不加區別強行降溫，更是不利於疾病的康復。

目前，大多數的兒科醫生都認為：只有當腋下溫度超過38.5℃時，或者因發熱引起了全身不適，才應該進行降溫治療。

醫生特別提示：

如果出現下列情況，則必須儘快就醫

年齡在3個月以下的寶貝出現發熱，發生嚴重細菌感染的可能性較高，應儘快就醫。

如果寶貝變得精神差、面色蒼白，或出現頻繁嘔吐、腹瀉、頭痛、抽搐等症狀，則要及時到醫院明確診斷，以免延誤病情。

自己服藥後效果不佳，或病情有加重趨勢者。

父母覺得不能準確判斷寶貝是不是有嚴重疾病時，要及時就醫。

測量體溫一般常用3個部位，即口腔、腋窩及肛門： 　　

正常體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間； 　　

在口腔處為36.2℃～37.3℃之間； 　　

在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。 　　

透過測量後，凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱