早孕反應是指妊娠6~12周之間出現的以不同程度的噁心、嘔吐為主要表現的徵候群。該反應的嚴重程度存在著明顯的個體差異，一般按嘔吐的嚴重程度分為輕、中、重度3種。在孕早期約有一半以上的孕婦會出現不同程度的早孕反應。早孕反應的發生機制尚不明確，多認為是生理因素和心理社會因素共同作用的結果。 如果妊娠反應比較嚴重的話，及時醫院婦產科就診，在醫生的指導下進行科學的治療，是不會影響到胎兒生長髮育的。
除了身體上的反應之外，還有心理上也會發生變化。比如我們得知自己懷孕後，首先會表現出一種非比尋常的歡悅，雖然有些人表面矜持，但欣喜之情溢於言表。短暫的喜悅結束之後，待心情平靜下來，又將會對面臨的新問題產生心理壓力。如何平穩度過漫長的十月懷胎，如何孕育好腹中胎兒。加之受傳統觀念的影響，尤其對胎兒的健康及性別十分擔憂，更進一步加重了心裡的驚慌與不安。
面對妊娠這一應急事件，不同的孕婦之所以能夠產生不同的情緒和心理反應，主要與個 體的不同認知有關。因此，我們在孕早期應該建立起對妊娠過程的正確認知，採取積極的應對方式，克服不良情緒反應，可採用看一些錄影、產前宣教及個別心理輔導等具體辦法來緩解這種心境。 具體方法包括分散注意力、進行鬆弛訓練等，目的是提高我們的應對和耐受能力，保持穩定的情緒狀態。
研究表明，我們個體獲得的社會支援越多，應激反應越輕，心身症狀就越少，因此，在妊娠過程中，對孕婦進行心理干預的同時必須完善她們的社會支援系統，不僅限於物質支援，更重要的是增加情感的交流和促進孕婦對支援進行有效而充分地利用。 因此，我們希望在整個妊娠過程中，在工作環境中，在家庭環境中，希望都能營造出溫馨的充滿愛的人文氣息。
說到家庭的環境，這裡必須再強調下孕婦的家人也應該做好宣教工作。也應該瞭解妊娠期生理過程，做好充分的思想準備。要時刻對妊娠期婦女的敏感、脆弱和依賴表現出百般的關心和照顧，增強孕婦的信心。另一方面，愛人一定要打破封建禮教的束縛，放下胎兒性別的思想包袱，從精神上、生活上給愛人極大的支援和鼓勵，心情愉快地共同迎接新生命。
早孕反應是指妊娠6~12周之間出現的以不同程度的噁心、嘔吐為主要表現的徵候群。該反應的嚴重程度存在著明顯的個體差異，一般按嘔吐的嚴重程度分為輕、中、重度3種。在孕早期約有一半以上的孕婦會出現不同程度的早孕反應。早孕反應的發生機制尚不明確，多認為是生理因素和心理社會因素共同作用的結果。 如果妊娠反應比較嚴重的話，及時醫院婦產科就診，在醫生的指導下進行科學的治療，是不會影響到胎兒生長髮育的。
除了身體上的反應之外，還有心理上也會發生變化。比如我們得知自己懷孕後，首先會表現出一種非比尋常的歡悅，雖然有些人表面矜持，但欣喜之情溢於言表。短暫的喜悅結束之後，待心情平靜下來，又將會對面臨的新問題產生心理壓力。如何平穩度過漫長的十月懷胎，如何孕育好腹中胎兒。加之受傳統觀念的影響，尤其對胎兒的健康及性別十分擔憂，更進一步加重了心裡的驚慌與不安。
面對妊娠這一應急事件，不同的孕婦之所以能夠產生不同的情緒和心理反應，主要與個 體的不同認知有關。因此，我們在孕早期應該建立起對妊娠過程的正確認知，採取積極的應對方式，克服不良情緒反應，可採用看一些錄影、產前宣教及個別心理輔導等具體辦法來緩解這種心境。 具體方法包括分散注意力、進行鬆弛訓練等，目的是提高我們的應對和耐受能力，保持穩定的情緒狀態。
研究表明，我們個體獲得的社會支援越多，應激反應越輕，心身症狀就越少，因此，在妊娠過程中，對孕婦進行心理干預的同時必須完善她們的社會支援系統，不僅限於物質支援，更重要的是增加情感的交流和促進孕婦對支援進行有效而充分地利用。 因此，我們希望在整個妊娠過程中，在工作環境中，在家庭環境中，希望都能營造出溫馨的充滿愛的人文氣息。
說到家庭的環境，這裡必須再強調下孕婦的家人也應該做好宣教工作。也應該瞭解妊娠期生理過程，做好充分的思想準備。要時刻對妊娠期婦女的敏感、脆弱和依賴表現出百般的關心和照顧，增強孕婦的信心。另一方面，愛人一定要打破封建禮教的束縛，放下胎兒性別的思想包袱，從精神上、生活上給愛人極大的支援和鼓勵，心情愉快地共同迎接新生命。
參考文獻：1、閆寶萍，妊娠期婦女的主要心理反應及護理，中外健康文摘雜誌，2009年第32期。2、厲萍，早孕反應的相關心理社會因素研究，中華護理雜誌，2005年第2期。