都知道，奧運會之後，中國的拔火罐成了熱點。這是傳統文化的中醫養生法。在拔火罐時，要把罐子用火燒一下，以去除罐子中的空氣，此外還有消毒的作用。過後，便把罐子蓋在背上。這樣外面的氣壓大，罐子裡的氣壓低，罐子就會吸附在背上。時間久了，由於氣壓內外差別大，裡面的面板就會被吸起，毛孔就會張開，這樣就會達到排毒的效果。所以會有一個拔火罐印。

拔火罐中醫解釋是溼氣重。

科學解釋：

1、拔罐產生負壓。

負壓作用使區域性毛細血管擴張甚至破裂，紅細胞破壞，發生區域性溶血現象，這是機體的一種免疫反應。理解起來就是“淤血”。

2、區域性熱作用產生

拔罐區域性的溫熱作用使血管擴張，血流量增加，增加了血管壁的通透性和細胞的吞噬能力，造成了區域性輕微的炎症反應，以應對外界的不良刺激。也會導致區域性變黑。。。

現代科學解釋，拔罐導致紅細胞破裂釋放出遊離血紅蛋白等細胞內物質，確實會誘導區域性的吞噬細胞來清除它們，但這種刺激是否是良性刺激，從而促進人體健康。

所以，拔火罐只是作為某些疾病的補充治療以及物理康復手段，一種放鬆和保健的方法。

拔罐後印色素反映判斷

▶罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。

▶罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。

▶罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。

▶罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。

▶罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。

▶罐印灰白：觸而不溫，多為虛寒或溼邪。

▶罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或溼症。

▶罐體內壁有水氣：表示該部位有溼氣。

▶罐印出現水泡：說明體內溼氣重，如果水泡內有血水，是溼熱毒的反應。

拔罐後是紫黑說明你肩膀有勞損，亦可能是體內寒氣過多，造成的血液迴圈不暢。說明體內溼氣比較重，還有氣血執行不太順暢。黑紫色證明已經拔出來了。

注意保暖，少吃生冷的飲品和食物。可以定期拔罐，幫助疏通血脈，拔多幾次之後就慢慢會好轉的了。

罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成區域性瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法！

1。罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。

2。罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有區域性寒凝血瘀。

3。罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。

4。淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。

5。罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。

6。罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出面板，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。我常在臨床上走罐尋找此類紅點用針刺來治療、調節內臟功能。

大部分都是溼氣太重 ，其實多注意平時的飲食 尤其是夏天 不吹空調 不吃冰冷的東西保持良好的飲食習慣， 冬可以選擇 用生薑加醋 泡腳，因為這樣可以幫助驅寒也要注意防寒保暖

一般：拔罐後面板紫黑，這和區域性受寒，及肌肉有慢性損傷有關，拔罐可以使淤血狀態改善。 指導意見： 所以，拔罐後出現紫黑，不是壞事，身體恢復後，加強鍛鍊身體，再次拔罐，就會顏色淺的多。

拔罐後是全身都黑還是拔罐的位置黑？一般情況都是拔罐區域會紫黑的，除了氣血迴圈不好，也是因為有溼寒之氣。

脾胃好才能中氣足，中氣足才能神氣旺，神氣旺盛才能增神智；同理，脾胃好了，身體也會更好，體弱除了食療還要適合的鍛鍊，我小時候每個冬天都要去點滴，老感冒，後來大了身體好些了，但是還是不行，記得上大學時冬天的學校裡面很冷，沒有暖氣的，我會喝很多熱水取暖，可惜沒什麼用，熱了會很快就冷了，後來看書發現了一個訣竅，那就是鍛鍊！下課後儘量的活動，（小跑小跳都可以，身體的肉都要抖起來）調動了全身的氣血迴圈，囤積的熱量也因此釋放，當下就不冷了，每天堅持下來，身體也比以前強壯了，所以體質弱除了你的“能吃”“合理的吃”，也要能“鍛鍊”，“堅持不懈的鍛鍊”，吃什麼我幫不了你，你自己去研究研究食療之類的，鍛鍊呢，選擇適合自己的吧，不過你身體弱的話，勞逸一定要結合，而且，不能“熬夜”！！！切記切記。

拔罐後的顏色

紫色並伴有黑斑——氣血不暢通 .

紫點並有深淺不一的塊狀——風溼

鮮紅而顏、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、溼邪

面板微癢——風邪、溼症

水泡、水腫、潮溼——寒症、溼氣盛

罐中有水珠者—— 寒溼重

紫紅、暗紅 ——陰症、寒症、血鬱

潮紅、淡紅 ——虛症

區域性很快恢復原樣 ——說明快痊癒