1.游泳運動員一般要長時間待在水裡，戴泳帽可以起到保護頭髮的作用，防止頭髮長時間浸泡在水中。2.戴泳帽也可以減小頭髮造成的阻力，尤其是長髮的女運動員，畢竟競技體育都是爭分奪秒的，甚至慢了零點幾秒都可能輸掉比賽。3.也是因為游泳運動員要長時間在水中做劇烈運動，若不戴泳帽會使頭髮脫落後留在水中，這樣既會阻塞排水管道等，也汙染了水質，對自己和其他運動員造成影響。4.對於初學者倆說，戴泳帽也可以減少危險性，畢竟泳帽的顏色都比較鮮豔，如發生意外也可使救生員第一時間發現你。

而對於跳水運動員來說，雖說也算是水上專案，但畢竟待在水裡的時間較短，也就沒有上述的第一個問題。而且跳水主要看的是空中的動作和入水的瞬間，所以上述的2、3也不存在。最後，應該沒有不會游泳的跳水運動員吧，即使是跳水的初學者也一定是一名頗有經驗的游泳好手。

原因一：游泳時，如果不帶泳帽，頭上的有些斷髮會漂在水中。眾所周知，游泳時大多是以口腔呼氣，如果水中漂有頭髮，在人頭部出水時，頭髮也許會隨著你頭部的水流流到嘴裡，很有可能嗆進氣管。游泳水平再高的人也不敢保證說他游泳時沒有喝過水。

原因二：就是安全，這一點尤其是女士。頭髮長，哪怕你把頭髮盤起來也會有絲縷頭髮會掉下來。在游泳的時候會被他人刮到，也容易出現安全隱患。

原因三：游泳館換水時，如果泳池頭髮過多會堵住泳池的排水口。況且現在大型的游泳池都是用的迴圈過濾系統，一套系統百八萬，人家肯定要愛惜啦。

原因四：再好的游泳館為了衛生，都會適量的用到漂白粉之類的消毒物質。（大家放心腐蝕性是很小的，如果不加那些消毒物質，那麼多人在一個泳池的水裡面會很髒的，為了健康著想）。頭髮長期接觸這種物質會對髮質有點影響。尤其是喜歡游泳的MM們，為了保護你們的秀髮，最好去買矽膠的塑膠泳帽。

一般來說在室內游泳帶泳帽，主要是因為掉落的頭髮會給泳池迴圈裝置的清理帶來麻煩，二是長頭髮很容易遮擋視線，其次泳帽也起到保護頭髮的作用，跳水運動員可以不戴泳帽一般就是基於以上原因。

另說下跳水的時候衝力很大沒錯，可是隻要姿勢正確就不會沖掉泳帽，現在的矽膠帽一般都很緊實，更不易沖掉，如果姿勢不正確，在出發臺上跳入水中的衝力就能沖掉泳帽了。

泳帽的作用：

1、防止掉頭髮，弄髒池水，保持池水衛生，另外大家游泳的時候手才不會纏到頭髮

2、戴泳帽之後阻力小

3、泳帽大多顏色鮮豔，方便岸上的救生員發現（室外游泳時還能起到很好的識別作用）

4、塑膠的泳帽，可以防止頭髮和池水過多的接觸，池水裡有漂液，會傷頭髮，經常游泳不帶塑膠泳帽頭髮會變黃的。

5.游泳時戴泳帽是一種基本配備、也是一種基本的禮貌，尤其是長髮女性，頭髮才不會在水裡漂來漂去，頭髮也不容易被人拽掉

6.冬天能保溫，對關部能起很好的保溫就作用