在痔瘡手術進行前後的一段時間內，為了配合手術順利進行，並促進術後傷口恢復，需對患者的飲食進行合理安排。

　　術前飲食護理：手術前一天進食少量飲食，如麵條、稀飯等;手術當日進流質飲食，如蛋湯、米湯、稀飯等。不宜進食牛奶及含油脂較多的湯汁，以儘量使患者在術後1~2天內不排便，利於傷口癒合。

　　術後飲食護理：術後第一天進食流質食物，第2~3天可進輔食。為了保持大便通暢和營養補償，可指導患者多吃新鮮果蔬，如香蕉、菠菜、魚湯等易消化少脂食物，但不能飽餐，並鼓勵患者按時排便。術後5~7天正值切口處線頭脫落期，囑病人少吃富含纖維素的食物，以精、細、軟為主，忌食生冷、辛辣等刺激性食物，如辣椒、胡椒、蒜、牛羊肉等，以免排便次數過多或過硬導致切口繼發出血、感染，影響傷口癒合。

　　術後3日尚無便意者：指導病人適當增加一些含植物油脂的食物，如芝麻、肉湯等，也可晚上睡前用開水沖服少量麻油或蜂蜜，經上述食療後，一般能排出大便。若仍不能排出，可用開塞露小灌腸。若術後出現腹瀉，可指導病人進食清淡、易消化的食物，注意飲食衛生，禁食生冷;並可飲濃茶，以利小便而使大便成形，必要時可用止瀉藥。

　　術後排便困難者的飲食護理：術後當日或第二日，多因影響或手術刺激，傷口疼痛或敷料壓迫，引起反射性膀胱頸部括約肌疼痛、痙攣，導致術後排尿困難。此類患者應飲濃茶或甜開水增加尿量，刺激膀胱，增強尿意，也可放鬆壓迫傷口的敷料，促使排尿。仍不能排尿者，遵醫囑給予導尿。

　　飲食結構與痔瘡的康復密切相關。若食物過於細精，會造成腸蠕動減慢，引起便秘，導致直腸部位靜脈曲張;若辣椒或胡椒攝入過多，則會刺激直腸，造成該部位充血擴張;若攝入過多或過粗食物，易造成術後大便次數過多，引起傷口感染。手術前後飲食調理得當，不僅能保證手術順利進行，而且對創面的修復起到重要作用，還能減輕疼痛，有利於傷口癒合，同時可防止和減少術後併發症的發生。

痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡均可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。在中國，痔瘡是最常見的肛腸疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。

術後傷口癒合過程

痔瘡手術後恢復的好與否，會直接影響痔瘡手術的成敗。痔瘡手術後的恢復期分為四階段：凝血期、炎症期、修復期、成熟期。

凝血期：是從面板切開產生傷口開始。人體自身凝血、電灼、縫合結紮止血，紗布壓迫止血。

炎症期：術後3-7天，人體防禦對抗創傷，傷口邊緣逐漸紅腫，表面有腐爛組織，滲流膿樣分泌物，增加排便刺激，疼痛不適感突出。此期，護理重點是傷口引流通暢，傷口從裡向外、從下向上生長，避免空腹假癒合。

配合抗生素、止痛藥、坐浴、肛內塞入栓和傷口塗抹藥膏等，緩解炎症反應與肛門括約肌痙攣的疼痛，適當站立行走和平坐，晾曬傷口，分泌物順暢流出。

修復期：術後5-20天，肉芽組織形成和上皮再生。肉芽填補缺損，清除壞死組織及異物，上皮從傷口周緣向中心移行覆蓋傷口，疤痕形成。此期，平坐或區域性壓迫肉芽平整，適當按摩肛周及傷口疤痕處，促進氣血流通，避免因疤痕彈性差，延緩傷口癒合。這三期，傷口外觀癒合，3周到6周，手術產生的不適感基本消失。

成熟期：新生肉芽和上皮進一步分化、轉型、力量增強。疤痕軟化，顏色接近膚色。此時期，保養肛門，平時溫涼水清洗，肛周塗抹滋潤藥膏。四個階段，順應傷口生長規律，輔助護理，傷口自然恢復。

術後注意事項

1. 飲食宜清淡，忌菸酒，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化刺激性食物。

術後想好的快一些，飲食和排便非常重要，尤其是飲食，有些人為了早日康復，“補充”了很多營養，但過多攝入反而會增加排便次數和體積，對肛腸疾病手術恢復反而是有害無益。

過多的排便反而可能汙染傷口，造成感染，再加上劇烈的疼痛，讓人恐懼排便，所以也有很多人為了避免排便時的劇痛從而少吃或者不吃，但這又影響傷口的癒合。

所以，最好準備一些能提供充足能量又不產生糞便的菊花假日營養粉，減少排便對傷口的刺激，促進癒合。

2.預防便秘，迴歸蹲姿排便

人體有兩個自然排便習慣：一個是早上起床的“起立反射”；另一個是蹲位的“排便姿勢”。早上一覺起來，由躺變坐再到站，腸道蠕動會增多，腸道便會產生一種巨大的蠕動波，幫助你把大便推出來；

另一方面，人類幾千年來一直使用蹲姿排便，蹲姿使得恥骨直腸放鬆，直腸得以伸直，促進排便。

而馬桶出現只是近30年的事，且坐姿排便時，雙腿與軀幹成90度角時，經骨盆底的恥骨直腸肌就不能休息，直腸彎曲使排便困難，誘發便秘。所以，排便時最好是迴歸自然的蹲姿排便，有利於遠離便秘。

3.術後24小時至術後1個月，溫水坐浴，每日2或3次，包括便後1次，改善區域性血液迴圈，促進炎症吸收以減少區域性水腫。一般先熱水燻蒸5分鐘，再坐浴5分鐘。

但是長時間蹲著坐浴，尤其是病後虛弱的病人或者老年人，蹲不住，容易發生意外。所以應該選用專人專坐的藥浴盆進行坐姿坐浴，電動促愈藥浴盆就是個不錯的選擇，這種坐浴盆可直接放在馬桶上，避免因坐浴下蹲而撕拉傷口，防止因為久蹲不住而發生滑倒、倒等意外。

4.保持肛周清潔，便後用水沖洗

便後用紙擦只會把大便擦到肛門的褶皺和傷口裡，越用力想擦乾淨，大便嵌入越深，導致細菌繁殖，加劇炎症和水腫。正確的方法是用流水沖洗乾淨肛周，徹底清潔肛門，再使用碘伏消毒肛門，部分肛管內有撕拉傷口的，還需要深入肛管內擦拭消毒。這時就可以使用促愈清潔器，不僅方便攜帶，滿足便後清洗肛門的要求，沖洗後再用專用的肛部消毒巾擦拭，便後沖洗再用來擦拭的溼巾，注意應挑選具有消炎抗菌功效、專門用於私處的溼巾，這樣可以給肛門營造一個相對無菌的環境，降低痔瘡發病機率。

一些痔友病情比較嚴重，常常會有滲液或者分泌物弄髒內褲，外出工作很易造成不必要的尷尬，同時還會滋生細菌，加重病情。這時千萬不要使用衛生巾來吸收滲液，因為衛生巾不透氣，會加重肛部悶熱潮溼，不利於恢復。

5.術後傷口疼痛加上特殊的位置，讓痔瘡患者無法安穩的坐下，因此保持坐姿時，要架空肛門，可以在屁股下放一個肛部促愈墊，強有力的支撐，懸空透氣，這樣才不會壓迫傷口，加快傷口癒合恢復。

6.術後勿做劇烈運動，避免久蹲，防止便秘及感冒後劇烈咳嗽。尤其要避免久坐後增加肛周靜脈壓力，引起區域性迴圈障礙、血栓形成。

7.肛門運動鍛鍊，即自行收縮肛門5秒鐘，再舒張5秒鐘，如此迴圈進行5分鐘，每日進行3-5次，可以促進區域性血液迴圈，減輕術後肛門區域性疼痛，使排便通暢

痔瘡之所以術後可能復發，是因為手術並不能解決導致痔瘡發生的原因。因此，預防復發也要針對誘因進行：比如，透過飲食調整、運動以及改善排便習慣等，減少便秘發生;減少久坐久站;保持肛門部位清潔等，都是預防之道。除此，還要進行針對性的肛門鍛鍊，改善區域性血液迴圈，減少區域性血管淤血、擴張，增強肛門括約肌的伸縮能力，也能有效減少復發。

痔瘡手術之後要注意不能出現大便乾燥這種情況，所以需要多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維的食物，不要長時間坐著，這樣都可以促進腸蠕動的，避免肛門周圍的血液迴圈受到抑制，而且觀察一下有沒有出血比較多的情況，如果出現這種情況及時去醫院檢查。