根據科學調查發現，現在青少年人群中罹患近視的人群在不斷的擴大，很多學生因為近視不得不終生配戴眼鏡，給他們的成長髮育帶來很多的遺憾，那麼為什麼預防近視要從小做起呢?我們來聽一下專家的說法：

眼睛近視通常都有個過程，預防近視要從小兒抓起，在視力還未下降時開始。每次檢查視力後要跟原來對比一下。若有下降，必須認真找原因，找出使視力下降的因素，同時制定出改進視力的方案，力爭在短時間內能逐步恢復。

哪些孩子容易患近視眼呢?專家提示，下列小孩易患近視：

(1)父母遺傳。父母是近視眼的，小孩常帶有遺傳基因，近視的遺傳程式可隨父母近視度數的增加而增加。

(2)用眼過度的小孩。愛看小人書、小說、電視、玩遊戲機的小孩，若長時間看書，距離小於30釐米時;或每天看電視、玩遊戲機超過兩小時，眼睛與熒光屏的距離小於3米，多數都會引起視力疲勞，其中一些會導致近視。

(3)早產的小孩。早產兩週或兩週以上的小孩，常出現眼軸發育過長，會在兒童期發育成近視眼。

(4)、營養不良、身體衰弱、內分泌障礙和出生時體重低的孩子。主要是因為營養不良、、身體虛弱等不良因素和低體重兒童的先天發育不足，容易導致眼軸發育過長引起近視。

(5)睡眠少的孩子。在孩子生長髮育期，尤其是7～9歲和12～14歲階段，如果睡眠時間少，其中部分孩子會患近視眼。