高中生喝茶是有益的，只是沒有時間去品茶而已。不同的茶具有不同的作用：

1.清熱解毒的作用

在那些學習焦躁的日子裡可以洩洩火，如茉莉花茶、菊花茶

2.提神醒腦的作用

現在的學生大多喜歡選用咖啡或者功能飲料來提神，飲用過多還是會有其他副作用的。而大多數茶都有提神作用並且是養生的，多喝無害。

3.養胃潤腸的作用

對於食慾不振或是胃不好的同學可以選擇一些潤腸養胃的茶。既可以療養身體，有沒有太多的副作用。

溫馨提示：買茶要買正規的茶，一文價錢一文貨，要謹慎購買，常見的花茶還是比較便宜的。

喝茶對高中生有顯而易見的好處！

茶葉，是古代文人墨客及出家修行人的最愛，皆因茶常飲可保持清醒。高中生往往需要熬夜早起的學習，極易睏倦，此時飲茶就有很好的清頭目、醒腦的功效。

同時，茶又可以健脾胃助消化，高中生的運動量基本沒有，吃完的食物堆積在體內容易形成內火，造成臉上各處冒痘痘。喝茶，就可以清理身體內堆積未代謝的毒素、垃圾。

世界三大飲料：茶，咖啡，可可。

你仔細想想他們的共同特點，就是通便利尿，這也是為什麼這三種飲料能深入人們的生活，其實說白了就是這麼簡單，詩意押韻高雅都是賦予它的主觀價值，說白了，他們能流傳下來，就是因為通便利尿調節腸胃。所以肯定是有好處的。