哈哈，作為一個一年四季都要塗身體乳的人，這個問題必須怒答！我用身體乳很耗，常常一挖一大坨，一般300ml的身體乳一個月能用完，所以一年要用掉很多瓶，還好這個世界有很多便宜又好用的身體乳，價效比超級高，用了還見效果，所以用起來沒什麼壓力。每次買也都是n瓶一起買。

用過很多身體乳，我覺得秋冬天用的話，下面這幾款屬於比較滋潤的。

凡士林保溼身體乳

400ml 30港幣

這款身體乳我用了三瓶，分別是燕麥、薰衣草和蘆薈，400ml一大瓶，每天都塗大概用兩個月。凡士林這個身體乳可以說非常好用了，滋潤不油膩，吸收特別好。個人更喜歡燕麥，味道、滋潤度都剛剛好，薰衣草相對比較清爽，冬天用遠遠不夠。總而言之，凡士林的身體乳價效比滿分，夏天使用體驗也滿分。

dove蠶絲身體乳

300ml 27元

這罐超級滋潤，超級適合冬天。味道很香，卻不容易引人反感，質地粘稠厚重，但是很好推開，吸收很快，塗上身不會油膩，香味持久。

堅持使用身體會變白。我自己沒感覺，也是很久沒見的閨蜜說我變白了，我才想起可能是常用身體乳這個原因。特別適合秋冬天用，反正我還會再回購很多次。

妮維雅美白身體乳

200ml 28元

這是我接觸的第一款身體乳，還在讀高中的時候屈臣氏買的，斷斷續續用了一個冬天都沒用完，印象中就是很香，經典雪花膏的香味。最近逛超市看到，又買了一瓶，一個多星期用完，這樣說來不算特別便宜，因為蠻費量的。乳液質地，清爽不厚重，一年四季都可以用！

雅芳小黑裙

200g 45元

這一款是看網上很多人推薦買的，味道很重，超級香，不是很高階的香，但是味道能接受，不是特別滋潤，流動性很好，質地比較清爽，更適合一年四季使用使用。天貓上時常會搞活動，價格有時候更便宜。價效比也算高。

強生美肌潤膚露

200ml 25元

強生的這款身體乳滋潤度滿分，質地比較稠，卻不油膩，而且香味不會特別重，適合不太喜歡濃香的妹紙，淡淡的嬰兒沐浴露的味道。強生的這個系列的身體乳，幾款用著都沒區別，一樣的滋潤舒服。就是太小瓶，一兩週能用完一瓶，要多買幾瓶囤著。

雅頓綠茶蜂蜜身體乳

500ml 108港幣

雅頓的這款身體乳也算便宜大碗，綠茶味淡淡的，頗為清新。膏體比較厚重，上面有黃色的按摩顆粒，塗到身上就沒有了，很好吸收。冬天用著特別好，這款很耐用，我作為一個身體乳很壕的人，這一罐500ml能用3、4個月，這麼說來價效比還是很高的。而且這款在香港SASA經常會打折，有看到就會買回來屯著，總能用完。

aveeno天然燕麥保溼身體乳

參考價格：354ml 85元

這款有成人版和嬰兒版，嬰兒版的更為滋潤，非常推薦。滋潤度很好，質地也比較厚，所以只適合冬天使用，吸收很快，五星推薦。它家的護手霜也非常好用～

秋天面板乾燥，秋燥來了

洗完澡，用身體乳來保溼是非常有必要的，

用過幾款產品，比較喜歡的有泰國的牛奶身體保溼乳。

淡淡的牛奶香味，保溼不油膩!

我相信每個女生都希望自己的肌膚能夠膚如凝脂、吹彈可破，所以大家選擇了一個共同的信仰——護膚。對於護膚，大家都是非常重視的，比如隨時備有洗面奶、爽膚水、面膜等等產品，但是唯獨很多妹子卻忽視了身體乳這一種看似不重要但實際上確實非常有效的基礎護膚品，認為身體乳只會在冬天乾燥的時候使用一下，其他季節無需使用，其實這種觀點是不正確的，身體乳一年四季都可以使用，身邊就有一年都用身體乳的閨蜜，面板比我的好了不止一個檔次（讓我哭會(T＿T)），後來在她的影響下我也開始重視身體乳來，現在面板終於有所改善了。現在在時節上已經算是進入了秋天（南方的盆友請忽略），空氣也漸漸變得乾燥起來了，對肌膚的影響也越來越大了，所有今天我就來為大家介紹幾款口碑較好的身體乳，給大家提供一個參考

在推薦之前，我再給大家說一下我們在選擇身體乳的時候應該要注意哪些問題，以避免買到不合適的身體乳。

氣味：

首先我們在選擇護膚產品的時候都比較注重護膚品的安全問題吧，選擇身體乳也是同樣的道理，那麼哪些身體乳是比較健康安全的呢？對此我建議大家在買的時候先看它的氣味，以無香或者淡香的為好，為什麼這麼說呢？因為大家都知道很多護膚品之所以有香氣是因為它們都是添加了人工香精，越濃烈的氣味就表示香精越多，香精使用的太多了會對面板產生不好的影響，所以我建議大家買的時候儘可能挑選無香或者淡香型的身體乳，用起來也比較舒適安心一些。

膚感：

這個我相信大家都有感受，如果一種產品它的質地很濃厚，一般用起來都會比較的油膩，太油膩了會讓面板很不舒服，甚至有時候因為不透氣會有悶痘現象，所以在選擇的時候大家要儘可能的選擇質地比較輕盈的身體乳，那樣用起來就會比較舒適一些，當然冬天可以用濃厚一些。

性質：

這個問題一般就需要我們看身體乳的成分了，一般建議選擇一些成分比較天然簡潔的身體乳，這樣的身體乳一般都是比較溫和的，用了很少會引發過敏症狀，而如果含有一些刺激性成分的身體乳則會對面板產生較大的影響，比如有果酸的身體乳，面板脆弱一些的人用了會感覺到刺痛，甚至會過敏（不是說果酸不好，果酸還能美白呢，主要是說果酸對敏感肌不太友好），所以大家買的時候可以買溫和一點的身體乳。

下面進入正題了

三豆牛油果身體乳：

這款三豆牛油果身體乳就是我上面說的無香型的身體乳（三豆也是一個主打無香型護膚的品牌），身體乳沒有新增人工香精，天然無香，如果硬要說有什麼味道，那它還有一點植物精華沉澱的清香，總之是真無香，它的性質溫和，敏感肌也可以用，質地很輕薄，塗抹上去完全不會有油膩感，易推開、吸收好，並且它主打補水滋潤，所以滋潤度是不言而喻的，大幹皮也適用，晚上睡前抹一遍，第二天起來肌膚還是水潤潤的。

歐舒丹櫻花身體乳：

這款身體乳可以說的上是歐叔叔家的明星產品了，它有一股甜甜的櫻花淡香，氣味恰到好處，很有春天的味道。乳液般的質地，非常好推開，延伸性也好，用了也是不油膩，滋潤度也較好，一般膚質補水完全夠用，同時它還對消除雞皮有幫助，而且它還有閃粉，塗上去閃閃的可以短時間內提亮膚色。

鬱美淨浴後乳：

這款可以說的上是經典國貨護膚品了，我記得我在小時候就用過它家的產品了，對它的記憶也比較深厚了。這款身體乳的質地比較水潤，所以它也不會油膩，有一股淡淡的牛奶香氣，特別是睡覺前使用，然後一整個被窩都會是這種香氣了，它的滋潤度可以，適合洗澡後使用，而且它是白菜價，用多少都不會心痛。

凡士林美白身體乳：

凡士林這款身體乳也是高性價比（還是便宜大碗），乳液質地，延伸性好，清爽不油膩，滋潤度的話夏天完全滿足，冬天一版也夠用，不過如果是大幹皮就略顯不足，而且它還有美白效果，就是見效怎麼不明顯，用的時間也比較長一些。

beauty buffet 牛奶身體乳：

這款給我的第一感受是萌萌噠，很萌的一大隻奶牛外觀身體乳，膏體也是自然的淡淡牛奶香，沒有明顯的香精氣息，炒雞少女炒雞好聞。它的質地不濃稠，吸收很好，滋潤度也很好，去除腿上的蛇紋毫無壓力，也有去雞皮的作用。秋冬保溼力度對於大幹皮來說可能有點不夠，但是一般膚質是可以了的。

雅頓綠茶蜜滴身體乳：

這款也是雅頓的明星產品了，它的質地雖然有點厚但是卻很容易推開，也不會油膩，有一股綠茶的淡香，很好聞，而且它裡面還含有蜂蜜般的黃金顆粒，使用的時候只需要輕柔一下顆粒就會融化了，滋潤度很好，冬天補水也是完全無壓力

北海道馬油身體乳：

這款身體乳的一大特點就是特別滋潤，原因是因為它含有一種特殊的馬油，滲透能力非常強，補水滋潤效果很棒，而且它也是不含香精的，性質溫和，不過因為它含有油脂，所以不怎麼適合油皮使用。

護膚是一個漫長的過程，身體乳也是一樣，要堅持使用下去膚質才會有徹底的改變哦

FILLMED肌膚灌注水分平衡身體乳，準確的說FILLMED就是原來的菲洛嘉醫學，我用的就挺不錯的。夏天來了，又到了開始露肩露大腿的季節。想要夏天能美美的，肌膚潤潤滑滑的那麼誘人，因此做好肌膚補水保溼工作至關重要！其實身體護膚就像臉部護理一樣，一年四季都要做。這是一款罐裝的身體乳，用起來真的很省，我現在就用的是這款我已經用了第三罐了，它最大的特點就是滋潤易吸收，經常使用它還可以緩解肌肉疲勞，令疲憊肌膚煥發活力，滋潤保溼全身，很容易推開，也很好吸收，所以也不會特別油膩，特別是有些區域性肌膚有乾裂狀況的，都可以拿來塗一下，可以很好改善。因此正確的護膚開啟方式就是：洗完澡的十分鐘內要給身體肌膚來個360度全身無死角的護理，用FILLMED身體乳邊按摩邊塗抹全身肌膚，這樣既能促進肌膚更好的吸收營養成分，又能給放鬆身體和舒緩精神。

入冬後別隻顧著敷臉 身體的面板也該寵愛一下！！！

冬季我們最容易忽視的不是臉，而是對身體肌膚的呵護。

其實身體散發出的氣味，更能體現你的專屬氣質。

想讓別人親近你，首先要最佳化你的“氣味”！

氣味是很重要的訊號，也是產生好壞情緒的重要元素。

影響體味的5個因素

1.體質：容易出汗的身體，如果不及時洗澡，汗味就會停留在面板上。

2.膚質：一般油性面板的人容易中招，油脂會透過體溫散發出來。

3.溫度：溫度上升會讓人體分泌更多的汗液和油脂，

所以在有暖氣的房間裡體味會更明顯。

4.細菌：身體或衣服上的細菌會將汗液分解，容易產生異味。

5.食物：長期大量吃肉和垃圾食品，會讓身體呈酸性體質，

體內的毒素越多，分泌的汗液也難聞。

冬天身體靜電怎麼辦

降溫之後，我們穿的衣物難免厚重，

這樣一來肌膚與衣服之間的摩擦就會加重而產生靜電。

所以，冬天的貼身衣物一定要選質感柔軟的，最好是純棉或是絲緞材質。

床單被套也更換成親膚的材質，洗澡後使用滋潤度高的身體護理產品。

洗澡水不能太熱

冬天大家都洗澡的時候都追求暖暖的感覺，

然而過熱的洗澡水容易迅速洗去面板上的皮脂，

從而引起面板瘙癢的症狀。

洗澡時不要用手抓撓

洗澡的時候，我們會不自覺的去撓背，但這會加重面板瘙癢的程度。

應該選擇溫和的去角質產品，這樣能幫助去除老化角質。

冬天多吃含水量高的食物

引起冬天面板瘙癢主要是因為乾燥，面板乾燥意味著身體缺乏水分，

要多吃含水量高的食物給身體補充水分。

比如：蘿蔔、菠菜、西紅柿、梨等。

沐浴時去角質

老舊角質堆積，會導致我們的面板粗糙暗淡。

對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴啫喱或磨砂膏。

洗完後面板會有光滑的效果，

接著用浴室蒸氣將毛細孔開啟，能幫助排出身體的毒素。

心水推薦

Roger & Gallet香邂格蕾暖紅姜味滋養油

價格：¥320元/100ml

11月最新上市的滋養油為我們帶來了冬日暖意，它可以在身體和頭髮多用途使用。

迷霧快乾科技，輕輕噴灑到每寸肌膚毫無粘膩感。

紅姜源自太陽的國度坦尚尼亞，調香師將紅姜的暖意與橙花的清新，

交織著果香讓身體沉醉在夢幻中。

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價格：¥725元/200ml

石榴、覆盆子、李子等紅寶石般美麗的鮮果，在紅胡椒的烘托下香氣愈加醉人，

更伴有香水百合與木本香料的芬芳，深邃、神秘。

沐浴油富含甜杏仁油、荷荷巴籽油和鱷梨充分滋養肌膚。

泡澡時加入沐浴油，美妙香氛浸透每一寸肌膚，縈繞整個沐浴空間。

這系列還能專屬刻字，表達感情的方式不是我愛你，而是買買買！

ACQUA DI PARMA帕爾馬之水藍色地中海身體滋養乳

價格：¥780元/200ml

靈感源自品牌位於義大利撒丁島的頂級SPA，

護膚的同時讓肌膚猶如到地中海度假般享受身心愉悅的感受。

蘊含地中海活性複合物、抗老化成分及乳木果油彈力成分，

長效保溼令肌膚軟絲滑透亮。

L"occitane歐舒丹櫻花沐浴啫喱

價格：¥337元/500ml

泡沫軟滑濃郁，泡澡或淋浴都可以。

性質極度溫和的沐浴啫喱，散發櫻花的清新細緻香氣，

當泡泡浴露用也超帶感。

Clarins嬌韻詩柔滑身體磨砂乳霜

價格：¥390元/250ml

和普通的身體磨砂不同，這款磨砂是乳霜質地的更適合冬季。

它裡面含有竹子粉，在清除角質和汙垢之外提亮膚色。

Kiehl"s科顏氏全身保溼豆奶蜂蜜磨砂乳

價格：¥240元/200ml

柔和的霜狀質地溫和作用在肌膚上，保持肌膚潤澤，

令面板感覺更加柔滑舒適。

乾性或敏感性肌膚也可放心使用。

Fruits & Passion嘉貝詩芭特潤體霜

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這款身體乳用梔子花提取物，為肌膚帶來溫暖呵護。

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對我來說，身體乳，不光是秋冬季感到乾燥才想到用的東西，必須一年四季家中常備好嗎！

很多人想要面板美白，其實我告訴你，美白的第一步，是讓面板喝飽水！保溼是一年四季都要做的工作啊，洗完澡，皮表大量蒸發的水分，一定要補充回來的。

身體乳，不管春夏，還是秋冬，我都不愛那種黏膩的，所以我推薦的都是保溼力好，又不會黏答答的型別。

1、DELON身體乳

這個牌子來自加拿大，成分簡單，基本是植物水果這些，比方說紅石榴是抗氧化、美白，葡萄是對付雞面板的。盒裝的，取用方便，不用按壓，想用多少就挖多少。

我第一次挖出來還覺得，壞了！是不是太黏膩？因為它是那種冰淇淋感的膏狀，幾乎沒有流動性。但一抹開我就放心了，面板吸收超快。用完身體香香的，不是香精那種刺鼻的味道，總之是很柔軟舒服的感覺。

2、資生堂尿素身體乳

這個身體乳是我無限回購的型別，每次促銷之類的就要囤一些。跟上面的相反，流動性很強，也是塗抹瞬間吸收，真真實實感覺到皮表補到水。

對改善雞面板也有不錯的效果，這個我實名認證，雞面板真的有好轉哦，配合去角質產品一起用效果更好。

3、雅頓綠茶蜜滴身體乳

雅頓的綠茶身體乳有倆版本，這個加入“小金豆”的是秋冬系列，吸收會照前面兩位稍慢一些，但這個味道真的是太得我心，又香又清新的綠茶味，可以保持到第二天呢。所以也是一直回購的單品啦。

4、珂潤保溼身體乳

珂潤家的東西我也基本是閉眼入的，這款身體乳應該屬於無功無過系列。質地跟他家的面霜很像，需要塗抹按摩一段時間才能完全吸收，基本沒有香味，適合秋冬。

5、sesderma煥白身體乳

這個就是最近風很大的網紅身體乳了，號稱是西班牙斷貨王，含有2.5%的煙醯胺，據說美白功力很強。但我暫時還沒發現，只覺得保溼力度十分可以！持續體驗中。