其實這是一個比較難回答的問題，因為回答不好可能會誤導你做出錯誤的判斷，我就以自己的親身經歷來說，我為了去妊娠紋什麼萬發搜試過，因為我平時喜歡逛貼吧就逛到了一個關於妊娠紋的吧

直到看到別人去除妊娠紋的辛酸我才感覺自己的情況還算好的，我也在吧裡學到了去文的一些方法，堅持做下來算是把紋去掉了，我的妊娠紋和你一樣也是在肚皮上，我都能去掉，相信你也一樣能去掉，加油不要放棄

妊辰紋有效的消除方法-收藏！

妊娠紋產生的原因

　　1.子宮的增大：芙蓓泉認為，孕三月後，子宮的增大使得腹部面板的彈性纖維開始拉伸，腹部的肌肉也開始擴張。孕六個月左右的時候，腹部的面板彈性纖維無法承受來自子宮的壓力而斷裂，腹直肌腱也發生了一定程度上的分離，由此便在腹部留下了顏色深淺不一的縱形裂紋。

　　2.孕期荷爾蒙的變化：芙蓓泉認為，妊娠紋也和懷孕期間的荷爾蒙變化有一定關聯。

一、控制體重：芙蓓泉認為，當孕婦感到肚皮有點癢的時候，就要警惕妊娠紋悄悄爬上來了。妊娠紋產生的最主要原因是腹部面板隆起，因此，把體重控制在合理的範圍內能有效減低妊娠紋產生。

二、面板按摩：芙蓓泉認為在產前，用防妊娠紋產品配合適當的手法按摩腹部也能有效減少妊娠紋。這樣可以增加面板彈性和滋潤面板，讓腹部面板增加彈性。

三、運動調理準則：芙蓓泉去妊辰紋認為，產後去妊娠紋最好的辦法?雖然寶媽產後的空閒時間並不多，但是簡單的室內運動還是可以做到的，比如在床上做游泳的動作，只是動作，不需要下水，同時可以抱著孩子在天氣晴朗的時候出去散步，既能讓孩子呼吸新鮮空氣，還能夠讓自身得到一定的鍛鍊。不過要注意的是，運動調理準則是持久，如果不能常年的堅持，短期內的運動，效果是不會很好的。

四、調整飲食習慣，儘量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶;喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。