學英語的人很多，但有些人就可以輕鬆的學習，可有些人就帶著痛苦學習，並且學不好。原因就是英語學習者要具備下面6個要素。一是自信心，二是決心，三是毅力，四是自我管理，五是自我約束。

第一是:自信心 。如何樹立自信心有許多方法，我在這裡強調的是不能傷了自己的自信心。一定不要過高要求自己，不能看到別人嘰裡呱啦說英語，就覺得自己不行。要看到自己一點一滴的進步，要想到的是積沙成塔，積流成河。而不是一步登天。

第二是 決心 。我們往往是多次下決心而從不付諸行動。所以大家在下決心的時候要把決心變成具體的學習計劃。如制定周、月和學期計劃，透過這些計劃把決心變成行動。

第三是 毅力 。毅力就是說不能三天打魚，兩天曬網。達是學好外語的大忌。我們今天學到的新東西，都是貯存在我們大腦的臨時記憶裡。臨時記憶的東西有的只能保留幾秒鐘，最長的難以超過三天。假如你對貯存在臨時記憶裡的東西不進行再利用(recycling)，把它們從臨時記憶貯存到長期記憶中，大腦就會把它們自動清除掉(因為大腦要保護它自己，不能把所有的臨時資訊都存著)。所以，一定要有反覆學習的毅力。這裡說的反覆學，不是說去機械地重複原來學的東西，而是創造性地使用學過的東西。如把原來的聽力變成朗讀。把原來的朗讀變成聽力等。

第四是 自我管理 。你們中的許多人都是一身數任的人，有工作上的責任，有家庭上的責任，有親朋好友的人際關係上的責任。等等。這些責任如果處理不好，都將跟你們的學習發生衝突。所以自我管理的能力顯得特別重要

第五是 自我約束的能力 。你們中的許多人都是成年人，享有很高的自由度。在學習上你們沒有上課時間的約束和老師的約束，這既可以變成有利的條件，也可以變成不利的隱患。關鍵在你有沒有自我約束力。假如你是足球迷，你能抗拒住足球賽的誘惑而去做作業，你就有了自我約束力。

既然說到要快速，那麼主要目的就是想聽懂並且能簡單表達，靠耳朵聽是最快的

現在有很多有聲讀物，比如說英文廣播，喜馬拉雅，蜻蜓FM，荔枝FM，上面有很多主播，有專攻不同類別的，選擇來聽。

中年人精力開始下降，很難專心去做一件事，那麼就把學習融入到生活中，做飯時，帶孩子時，散步時等等，可以24小時放廣播，重複放，效果比你去看書看電影這種需要集中注意力去學習的方法有效。

有空看看我們的文章，對英語學習方法都有精煉的總結，都是短篇幅，好記有趣。

中年人學英語，主要是學習口語，就是與別人交流。與別人對話則是提升英語口語的最快方式。

一、與陌生人交談

遇到一個陌生人，除了其穿著和舉止，我們一般對其瞭解十分有限。這時我們可以基於“挖掘共同點”的原則，仔細觀察並想想自己和這個陌生人之間有哪些共同點。首先，可以看看我們身處的地方或是所處的場合，比如都是來上同一節課，或是來參加同一個活動等。其次，可以觀察一下週圍的環境和氛圍，比如天氣情況、周圍的聲音和氣味等。這些都可以成為我們發起對話的“破冰點”。下面我們來看幾個場景。

【場景一】It"s a very hot day. There is a new student sitting next to you in the class. (天氣炎熱。班上有個新同學坐在你旁邊。)

在這個場景下，你與新同學所處的環境一樣，又正逢炎熱的天氣，你就可以從天氣聊起。天氣是最“安全”的話題之一，一般來說不會引起對方的反感。比如你可以說：“It"s pretty hot today!”(今天可真熱！) 如果這句話說完對方沒有迴應怎麼辦？為了以防萬一，我們可以使用一個小技巧——在句尾新增表疑問的語氣詞或短語，變成：“It"s pretty hot today, right?/isn"t it?/don"t you think so?”(今天可真熱，是吧？/是不是？/你不覺得嗎？) 加上這個小尾巴就可以很自然地邀請對方做出迴應，對話自然也就可以進行下去了。緊接著，你可以將話題轉移到這位新同學身上。比如你可以說：“I"ve never seen you in this class. Is it your first time here?”(我從來沒在這個班上見過你。你是第一次來這裡嗎？) 或者也可以說：“Have you come to this class before? I don"t think we"ve met.”(你之前來上過這個課嗎？我覺得我們好像沒見過。)

【場景二】You meet someone new at a party. The food is pretty good. (你在一個聚會上碰到一個陌生人。聚會提供的食物非常不錯。)

經過對上面場景的分析，大家是不是有思路了呢？不妨拿場景二嘗試一下吧。

二、與熟人交談

與熟人交談也可以用上面講的思路，從周圍的環境、參加的活動等談起，一般我們稱之為small talk (寒暄)。除此之外，遇到熟人還可以從以下兩方面開聊。

換個方式問答

—How are you?

—Fine. Thank you. And you?

上面這段對話想必大家早已爛熟於心。由於它的使用實在太過頻繁，因此常有同學嫌棄它，甚至懷疑它到底是不是地道的口語說法。其實，這種說法是地道的，也是常用的，但它並不是唯一的。在口語中，它的變化形式有很多。比如問句“How are you?”我們經常還會聽到“How are you doing?”“How"ve you been?”這樣的說法。總之，詢問對方最近好不好是交談最常見的開頭方式之一，我們可以以此來開啟對話，但關鍵是要學會靈活變化，不要千篇一律。

人人都愛聽讚美

因為是熟人，所以開始交談時也可以不用寒暄。我們可以觀察對方的變化，比如頭髮長了、氣色好了、穿新衣服了等，讚美一下對方。比如我們可以說：“You look great! Is that a new dress?”(你看起來很漂亮！這是條新裙子嗎？) 也許對方換了新的髮型，我們可以說：“This hairstyle really suits you!”(這個髮型真適合你呀！) 對很多女生來說，最喜歡聽到的莫過於“你瘦了”“你好苗條啊”這類的話，所以如果交談者是女生，我們就可以說：“You look so fit.” Fit表示人不胖也不瘦，表明是一種健康的美。我們還可以說：“You"ve lost some weight, haven"t you?”(你瘦了一些，是吧？) 恰當的讚美能讓人心情愉快，也可以為後續的對話奠定良好的基礎。因此，大家在開口前和對話過程中一定要注意多觀察，不要把注意力只放在自己身上。

總之，與別人對話，要膽大心細，找到合適的破冰點，這樣對話才能順利地進行下去。

看完這些，你就會覺得英語口語學習技巧很簡單啊，其實，這些技巧需要長期的練習才能達到非常好的效果，並不是一蹴而就的。

☞你姑姑出國旅遊學習英語，有了範圍學起來相對比較容易一點，而且能學以致用，容易對學習產生興趣

☞一、背單詞「Vocabulary Recitation」

① 任何語言的基礎都是單詞，片語，就像中國的字和詞語一樣

② 如果您想表達一個意思或想法，在不能夠組織好語言的情況下，用單詞表達也是可以的

✒ 舉幾個簡單例子吧…

請問洗手間在哪裡？

洗手間單詞為：

⤷Toilet

⤷Washroom

⤷Restroom

都可以，你只要說了這個單詞，基本老外都能明白您的意思，不一定要說句子，當然您能說句子更好

Do you know where the washroom is

Could you tell me where I can find the toilet

或者購物您想買什麼，也可以直接單詞加上手勢了

➽ 二、聽錄音「Listening Skills 」

機場用英語【更換登機牌】【行李託運】【轉機】

點餐用英語

問路用英語

預定房間用英語等

每天反覆的去聽，直到聽懂聽熟為止，裡面的單詞一定要背會，如果能夠背句型就更好了

我覺得只要堅持這兩點，您如果有一定英語基礎，每天堅持3小時學習，2-3個月時間應該能夠應付基本的旅遊用英語，手機裡下載一個【有道詞典】備用

以下場景用英語必須要學

㈠【機場用英語】- 這個包含幾個部分

⤷①辦理登機牌

⤷②行李託運

㈡【購物英語】- 這個您想買啥，先考慮好

⤷①詢問產地，型號，規格，材質

⤷②保修期，保質期，和售後服務

⤷④能夠看懂指示圖和商品分佈圖

㈢【點餐英語】-

⤷①預定餐位

⤷②選單點菜及酒水服務

✒食物名稱，作料，用具，餐具等

✒比如您想要餐巾紙，您不能說Paper, 除非別人會猜，不然真給你拿紙來了,要說Napkin或者Paper Napkin

✒或者食品太鹹，太辣，不放蒜，蔥等特殊要求

㈣【酒店預訂】- 除了預訂房間外，房間裡面的物品您也要會說，比如牙膏，牙刷，香波，沐浴露，毛巾

⤷①辦理入住

⤷②房間服務

⤷④叫醒服務及叫車服務

㈥【租車或者乘坐交通工具】- Taxi，Metro, Bus, etc.

㈦【貨幣兌換】- 不光是本國貨幣兌換外幣哦，還有如何換零錢