在冬天很多人的面板上易出現發紅脫皮等情況，與面板乾燥，或脾虛有關，年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。預防措施為加強面板的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。如果不癢，可以不理會，如果脫皮明顯，可以塗些單純的保溼身體乳。

首先要知道為什麼洗完澡後乾燥的情況會更嚴重，因為熱水會帶走身體的油脂和水分，而洗完澡後殘留在面板表面的水分會蒸發，蒸發的同時又帶走部分水分，這就是為什麼洗完澡後面板乾燥了。

乾性面板的人群，在洗完澡後會出現乾燥掉皮的情況，而在天氣寒冷的冬季，乾燥掉皮的情況就更加嚴重，甚至面板還會掉皮屑。

在洗澡時注意幾個地方，即可緩解乾燥掉皮的情況：

1、溫水洗澡

最適宜洗澡的水溫是溫水，因為其與人體的溫度較接近，不會破壞人體表面的油脂層，可減少洗澡帶來的水分流失。

2、控制洗澡時間

在冬季用溫水洗澡很多人會覺得冷，如果用熱水洗澡，最好不要超過十五分鐘，水溫越熱會使面板更乾燥，而且儘量使用淋浴不要泡澡

3、滋潤的沐浴產品

為了預防洗澡乾燥，可選擇有滋潤效果的沐浴乳或者香皂，可為肌膚補充水分和營養

4、加溼器

加溼器能使空氣溼潤，同樣可以保持肌膚的水潤，在冬季乾燥的室內放置加溼器，對於面板乾燥有一定的緩解

5、多喝水和吃果蔬

喝水可以直接補充體內流失的水分，水果和蔬菜同樣有大量的纖維和水分，在冬季食用水果時可用溫水浸泡片刻再食用