謝邀，人是感情動物，一個人要是對周圍環境沒一點反應，那就是要麼自己性格，閱歷多，能經受一切不良情緒。要麼你就是冷血，對別人是事不關己，沒有態度。一個人有同情心，肯定會受到影響，不過，受負面情緒那要分清對方和自己的關係了，要看值不值得受到影響。儘量別讓負面情緒影響了生活的態度！

這個，你可以嘗試坐禪。不一定要打坐，但是是靜坐，然後深呼吸，開始排除雜念，最後就能心如止水。其實我不知道啦，但是我覺得我個性比較自我，而且相信自己，所以，外物不能擾我。我過去經常和自己對話：你要知道，世間只有一個你，你是獨一無二的，所以，你的目標是你自己，你的目的也是你自己。你要讓自己活得輕鬆自在，要賺足夠多的錢買的起自己想要的東西過幸福的生活，這些，和別人是沒有關係的，要靠你自己的雙手去創造出來。每個人一定是付出了努力才能夠得到回報，當然，這不是等比例的，有人運氣好點，有人運氣差點，但是結果是一樣的，就是無論運氣差在哪裡，實力差在哪裡，堅持是有收穫的。把你用來埋怨、妒忌、討厭別人的時間用來充實自己，那是一件多麼美好多麼有意義的事情啊。有朝一日，突然發現，哎呀，我居然已經可以靠自己的力量作出這麼多事情了，這絕對是驚喜的事情。恩，就是這樣，有限的生命可以用來怨恨和嫉妒，也可以用來修善自己，但是利弊顯而易見，我倒是覺得只要想通著一點，就沒理由浪費生命做於己無益的事情了。對吧？

當我們遇到麻煩，遇到不順利的時候，能解決就解決，解決不了就承受。這才是正確的態度。

抱怨能有什麼用?沒有用，它只能用來向別人展示你自己的無能而已。

抱怨的害處，不僅僅在於浪費時間，也不僅僅是暴露你的無能，它真正的害處在於，它會讓你不由自主地放棄掙扎。

我們每個人都傾向於不由自主地“扮演”我們向別人描繪的那個樣子，直至真的成為那個樣子。

不信你看看你身邊就知道了。那些向你抱怨的人說著說著就進入“表演”狀態了，為了讓你同情，他們還會越演越投入，不由自主扮演一個更悲慘的角色，演著演著，你還沒怎麼著，他們自己就真的入戲了。

他們真的變成了那個更悲慘的人。

遠離那些一直在抱怨的人。

具體可以看一下這篇文章。

世界上最強大的負能量你有嗎？你的抱怨，只是在展示你的無能！

https://www.toutiao.com/i6482725490393088526/

沒有人喜歡負面情緒，更沒有人喜歡負能量爆棚的人。

如果你是一個容易受別人負面情緒影響的人，請一定做到以下幾點：

1、儘量遠離。

容易受到負面情緒影響，說明你的意志力不夠堅定，承受能力也比較差。

既然承受不了太多負面的東西，那就離這些遠一些。

打個比方，我的學生小李，他就是一個很容易受負面情緒影響的人。

他的父母很喜歡抱怨，也經常指責別人。

他們常常會在小李面前說這個人哪裡不好、那個人哪裡對不起自己；常常因為一些小事，就會抱怨一整天。

在這種家庭氛圍內，小李覺得很受影響，心情煩躁，看誰都不順眼。

後來，小李參加工作，離開了父母，住在單位集體宿舍。

同一宿舍的同事，都是年輕人，充滿了活力，每天一起吃飯、打球、聊天，過得很開心。

這種快樂的氛圍感染了小李，他也慢慢變得Sunny積極起來。

所以，如果你的身邊有那種負能量爆棚的人，記得離他們遠一些。

保持距離，會讓我們的心情好起來。

2、劃清界限。

我們要學會跟他人劃清界限。

如果對方抱怨的事情跟我們無關，那他的負面情緒就跟我們無關。

每個人都應該對自己負責。

當另一個人在我們面前散發負面能量時，我們首先要想的就是：他現在抱怨的這件事跟我有關係嗎？

有時候，這些人抱怨這、抱怨那，並不是希望我們幫他解決問題，而是想找人聽自己說話，讓自己透過聊天說話把負面情緒發洩出來。

既然跟自己無關，幹嘛要那麼在意。

遠離負能量多的人，與別人的煩惱劃清界限，跟那些讓我們舒服的人待在一起，我們才能活得輕鬆、快樂。

容易受到別人的情緒影響也不併不完全是壞事，因為這可能說明你是一個很會共情別人的人。這樣的人可以輕易地把自己置身於對方的情景，進而理解對方的感受。所以你可以是一個很好的安慰者。可以在他人遇到困難的時候給予他人最恰當的幫助。這一點尤其是在養育孩子時特別有幫助，能給予孩子最好的精神支援。不過你要學會區別體驗到的情緒是你自己的，還是他人的，如果能覺察到這點，你就可以很好的與別人的負面情緒共處，並且利用好這一特長。當然，如果無法覺察，過多的負面情緒容易影響人的身體健康，最好的辦法就是遠離負面情緒的人，多接觸點積極向上的人群。