有個時髦的段子說，“世界上最遠的距離，是我在你面前，而你在低頭看手機。”如果還要找出“更遠”的距離，恐怕就是：“生活在繼續，而你卻找不到手機。”
2014年底至2015年初，南京審計學院的9名大學生，就體驗了一個月沒有手機的生活。從“數字原住民”到“數字難民”，體驗者們的感受是各種“空虛寂寞冷”、“沒有手機的日子簡直不能活”。不過，當一個月的體驗結束，大家還另外收穫了“靜”的心態，感受到了時間的可貴。
手機控、低頭族……這都是些並不陌生的詞語。它們描繪的是同一種生存狀態：在物質與精神生活中，對作為工具的手機深度依賴。還是數字最有發言權：第十二屆中國網際網路經濟年會上，國家網信辦負責人透露，預計2014年中國智慧手機使用者量將超過5億，2015年將有超過40%的華人使用手機上網。這也意味著，中國已成為智慧手機使用者最多的國家，且始終保持第一的位置，“甩出”第二、第三的美國和印度甚遠。
客觀地說，“沒有手機不能活”，不只是中國式煩惱。此前，《美國銀行消費者移動報告》公佈的調查結果顯示：約47%的美華人承認他們“幾乎無法忍受一整天沒有智慧手機的生活”。這是一個人人都能感同身受的矛盾：離開手機深感不安，頻繁照看手機又覺得靡費時光。更大的煩惱，是十多年後，電影《手機》裡的那個“嚴守一”，在我們身邊群體性“復活”了。
手機當然是個好工具，讓世界以“位元”的形態瞬間互聯互通——有手機，就是這麼任性。不過，手機的濫用與病態依賴，業已成為一種社會症候群。
在英國有一項研究發現，1/3的人走路時會發簡訊、聽音樂、打電話，他們忽略紅綠燈的機率比不發簡訊息的人高4倍；八成人開車會打電話或發簡訊，這一行為導致事故發生的風險高出4倍。至於頸椎病、失眠症、社交恐懼等，幾乎成了年輕手機使用者的常見病、多發病。2013年國際移動網際網路產業高峰論壇釋出資料，華人平均每天要花158分鐘在手機上，遠超全球平均值的117分鐘。今天看來，那首流行歌曲《時間去哪兒了》之問，在手機依賴症患者中似乎已經找到了答案。當然，能找到答案的還有另一些問題：健康去哪兒了？隱私去哪兒了？親情去哪兒了？是時候，世界需要學會與手機“健康共處”。
我們不需要特地拋棄手機，去發現一個更美好的世界；但不妨減少對手機的依賴，將虛擬世界的情感與熱忱，挪移到現實社會中來。那些“驛寄梅花、魚傳尺素”的浪漫，那份“雲在青天水在瓶”的自然，那種“閒雲野鶴、高山流水”的雅緻……也是人生中值得覓尋的詩意與怡然。少玩手機多運動，少膩手機多交流，少迷手機多躬行，為人生留下“關機時間”，也許這樣，才能真正實現這個初衷——手機，讓生活更美好。
有個時髦的段子說，“世界上最遠的距離，是我在你面前，而你在低頭看手機。”如果還要找出“更遠”的距離，恐怕就是：“生活在繼續，而你卻找不到手機。”
2014年底至2015年初，南京審計學院的9名大學生，就體驗了一個月沒有手機的生活。從“數字原住民”到“數字難民”，體驗者們的感受是各種“空虛寂寞冷”、“沒有手機的日子簡直不能活”。不過，當一個月的體驗結束，大家還另外收穫了“靜”的心態，感受到了時間的可貴。
手機控、低頭族……這都是些並不陌生的詞語。它們描繪的是同一種生存狀態：在物質與精神生活中，對作為工具的手機深度依賴。還是數字最有發言權：第十二屆中國網際網路經濟年會上，國家網信辦負責人透露，預計2014年中國智慧手機使用者量將超過5億，2015年將有超過40%的華人使用手機上網。這也意味著，中國已成為智慧手機使用者最多的國家，且始終保持第一的位置，“甩出”第二、第三的美國和印度甚遠。
客觀地說，“沒有手機不能活”，不只是中國式煩惱。此前，《美國銀行消費者移動報告》公佈的調查結果顯示：約47%的美華人承認他們“幾乎無法忍受一整天沒有智慧手機的生活”。這是一個人人都能感同身受的矛盾：離開手機深感不安，頻繁照看手機又覺得靡費時光。更大的煩惱，是十多年後，電影《手機》裡的那個“嚴守一”，在我們身邊群體性“復活”了。
手機當然是個好工具，讓世界以“位元”的形態瞬間互聯互通——有手機，就是這麼任性。不過，手機的濫用與病態依賴，業已成為一種社會症候群。
在英國有一項研究發現，1/3的人走路時會發簡訊、聽音樂、打電話，他們忽略紅綠燈的機率比不發簡訊息的人高4倍；八成人開車會打電話或發簡訊，這一行為導致事故發生的風險高出4倍。至於頸椎病、失眠症、社交恐懼等，幾乎成了年輕手機使用者的常見病、多發病。2013年國際移動網際網路產業高峰論壇釋出資料，華人平均每天要花158分鐘在手機上，遠超全球平均值的117分鐘。今天看來，那首流行歌曲《時間去哪兒了》之問，在手機依賴症患者中似乎已經找到了答案。當然，能找到答案的還有另一些問題：健康去哪兒了？隱私去哪兒了？親情去哪兒了？是時候，世界需要學會與手機“健康共處”。
我們不需要特地拋棄手機，去發現一個更美好的世界；但不妨減少對手機的依賴，將虛擬世界的情感與熱忱，挪移到現實社會中來。那些“驛寄梅花、魚傳尺素”的浪漫，那份“雲在青天水在瓶”的自然，那種“閒雲野鶴、高山流水”的雅緻……也是人生中值得覓尋的詩意與怡然。少玩手機多運動，少膩手機多交流，少迷手機多躬行，為人生留下“關機時間”，也許這樣，才能真正實現這個初衷——手機，讓生活更美好。