我們家從三歲開始都玩iPad，學校上課也都會用到iPad，目前自制力和視力都還好，下面是我的體會:

1.建立用iPad的規則意識，平時家庭教育如果有規則意識的培養和鋪墊，ipad的是使用規則建立起來就比較容易。具體什麼規則要根據自己娃娃特點建立，我們就是一次玩15分鐘，一天不超過三次，一隻手臂距離。規則量化容易記憶和遵守。

2.最好不要裝遊戲，如果非要裝，有意識的裝學習類的遊戲，這類遊戲不入迷，比如走迷宮，思維挑戰類。規則建立之初，可以對iPad進行時間限制。在規則意識建立起來之後，慢慢放開iPad的時間限制。因為我們不是去管控，我們是要培養他們的自控力。

3.多一些小朋友的興趣愛好的培養，減少對iPad的一個關注度和依賴度。在其他方面玩的多，在iPad上面就會玩的少。

年糕媽媽我知道是誰，但是沒關注過，所以她是如何教育孩子的我不清楚，當然我也不知道她是如何做到讓自己6歲孩子擁有自己IPAD而不擔心的。

但是我為什麼還要回答這個問題呢？

因為我孩子也有屬於自己的平板，只是咱沒錢，只能提供孩子一個華為平板。

在我家我是不限制孩子玩平板的，但是我跟她制定了一個每日計劃，就是下面這張表，你可以看到，孩子有學習的任務，但是也有玩手機看電視玩耍的任務。

我一直以來都跟我家孩子說：

玩手機看電視跟學習的地位是一樣的，都是你的權力，但是我們要做到控制。我們不能學習沒完，同樣也不能看電視玩手機沒完。

孩子肯定認可這種觀點，所以我再跟她一起制定每天的計劃，就水到渠成了，就有了這張表格。

制定計劃容易，最困難的是執行。

孩子在一開始執行計劃時，因為沒有養成習慣，因此經常玩手機超時。這時父母的反應最關鍵了，千萬不能因為孩子沒有執行計劃而批評打罵孩子，而是跟孩子一起分析失敗的原因，幫助孩子完成計劃。這是關鍵，大概制定計劃的父母很多，但是想到這一點，並做到這一點的很少。

因為當孩子失敗時，他們自己就內疚覺得過意不去，他們是有內在動力做好的，但是因為自我控制力不夠因此失敗。如果父母這時批評打擊他們，譴責他們，孩子就會對計劃產生排斥心理，不願意再去執行這個計劃。於是就陷入了一個惡性迴圈：父母監督孩子，孩子開始抵抗。孩子是無法養成自律的。

而當父母跟孩子站在一起，幫助他們克服困難，最終勝利時，孩子的自我價值感就會越來越高，覺得我可以，我是一個自律的孩子。繼續執行計劃的意願就更加強烈。孩子就開始變得自律了，不需要父母監督。

現在我家孩子每天都有機會玩手機，對手機也不是特別的渴望，因為他知道我不會刻意的限制她，她自己也有時間來玩手機。