關於這個問題，我自己本身沒有親身經歷過，但是真實的感受過，不過情況跟你們家有些不同。

在很長的一段時間裡，我弟弟跟爸爸關係非常不好，就是那種平時都不主動跟對方講話，說話說不到兩句就開始吵的狀態，吵完就更不說話。那個時候年紀不大，我一度懷疑他們是不是親生父子，完全不能理解怎麼有親父子可以是這樣子的。每次跟爸爸說起這個，他總是說弟弟不願意和他說話，不喜歡他，跟他沒感情；到弟弟這邊，他就覺著爸爸每次一說話就兇他，就像前世有仇一樣。平時他們都是不太愛主動搭話的人，在家裡也是，然而，每次我跟他們溝通都挺好，只是他們倆一碰到一起就跟火星碰到地球一樣，不擦起火花誓不罷休。後來，我就經常的兩邊跟他們疏導，勸他們各自主動一點點，好在努力是有用的，現在他們關係緩和不少。

說這些，只是想說明你的這個困擾可能都是自己臆想出來的結果，你和你的爸爸只是沒找到合適的相處模式，。那個時候我經常是勸我弟弟多主動一點點，不溝通怎麼知道不會有更好的狀態呢。我相信，像你說的你爸爸覺著你不如他的期待，感覺你做什麼都是徒勞的情況是不存在的。你們只是模式不對，對對方瞭解不夠，所以有這些問題。嘗試放開一些，跟自己的爸爸有什麼不能說出口的呢，試著跟你爸爸談談你心裡想的這些問題，我相信會有所改變的(^_^)​

我和題主有幾近相同的情況，其實，能說出這樣的心裡話，就代表你是一個外冷內熱的人。不要給自己隨意貼標籤，也許你並不瞭解自己。這個社會需要各種各樣的人，不是隻有個性張揚，外向，懂得所謂生存之道的人才能更好的生活。你低調，含蓄，不張揚也是一種優點。只是現在你還沒有因為這個優點而獲得更多而已。

另外就是，你和父親的關係。看到描述裡面有寫，你的父親對你的要求很高。其實這些都很正常，沒一個父母不是望子成龍，望女成鳳的。所以面對來自父親的壓力，請釋然一些。畢竟父親也沒有活成他想要的樣子。更多時候，他們把自我的理想強加在我們身上，但不要因此而覺得父親對你不滿意，你做的每一件事情，他都看在眼裡。很可能他不太善於表達，並不是他不屑於表達。

和父親的關係，最好處的像兄妹一樣。然而，這似乎對於我們這樣的孩子沒什麼太大的可能性。因為在我們的心裡，父親從來都是嚴肅和至高無上的代名詞。但我們可以試著去向父親說一些我們的故事，去拉著他一起看外面的世界。想要改變，得先從自己開始。​