人要學會隨遇而安，順應變化，焦慮如果有用，那就不用幹別的，大家一起焦慮好了；事實證明，遇事焦慮是沒用的，只能使事情變得更壞。疫情來了，普通人響應號召宅家，不串門，出門戴口罩，勤洗手，做好防護就行了；如果你情操高尚，年富力強，去做志願者，為防控做點事更好了！

不會焦慮。

疫情這段時間，我學習了以前想學而又沒時間學的東西。每天研究下自媒體，寫點文章，看下對應的書籍，生活排得滿滿的。

我還想時間充裕的話學習漫畫和設計呢？

但還是希望疫情快些過去，武漢平安，國家平安！

焦慮是必然的，我們這種沒錢還貸的尤其嚴重。在家用電腦賺錢咱又不會。也只能等疫情過後再議了，必境疫情在去哪也去不了幹不了。都會挺過去的。會好起來的。

不論是身處疫區還是在每天刷訊息的大家會焦慮嗎？怎麼應對的？我不焦慮。我覺得疫情快結束了。小區樓房之間每天出門幾乎看不到人，只有我們的國家我們的人民好偉大，能夠做到上下一心，眾志成城抗疫情，都不出門。每天正常上班，凡是在路上遇到不戴口罩的人，我會馬上指著他喊到：你為什麼不戴口罩？！他們也都沒有罵我，馬上從口袋裡拿出口罩戴上。我問孩子你焦慮嗎？孩子說：我不焦慮，我心理很健康，我有62分。她測試答題有點重度恐懼，還有中度輕信，和輕微的強迫。沒有易怒，沒有抑鬱，沒有疑病。家人說他不焦慮，挺著唄，樂觀點。保持住這種狀態，4月前就結束了。疫情心理健康自評量表，我73分。屬於重度易怒和恐懼。輕度輕信，沒有強迫，對我生活沒有造成干擾，沒有疑病，不會懷疑自己，不盲目恐慌，也沒有抑鬱。73分，我挺厲害的。http://t.cn/A6h7BX22

人民日報的心理測試，大家測試一下疫情期間的心理健康吧，曬曬分數吧！