呵呵，只是平時沒有要牢記教訓，痛改錯誤的意識。 以後多多注意就是了。 再一個，錯誤犯過一次後就 多唸叨幾次。多對自己說以後一定不能再犯這個錯誤了，我已經犯過一次了。 時間長了就記住了。

再犯你會下意識的想到 這種事是個錯誤。 就像隨地吐痰一樣，你媽媽經常跟你說。你聽了 記住了就不會了。 媽媽沒說，你也不去管它是對是錯。就那麼一直那樣做 因為你沒去關注 沒意識 到這樣做的問題。

我們時常告誡別人： 不要在相同的地方跌倒兩次，但事實上，這卻是最難做到的一件事。如果你願意靜下心來思考一下你的人生，我相信必定會想起一些你重複犯過的錯誤。

比如說：你的家人或朋友就某件事向你徵求意見，你非常誠懇的表達了自己的觀點，但最終他們還是我行我素。你很生氣，發誓再也不做這種蠢事了。但過了一段時間，他們又來問你建議，你彷彿忘記了以前的糟糕經驗，又開始為他們出謀劃策了。

又例如：你和老公經常為家務瑣事爭吵，雖然明明知道這樣並不好，不僅無法解決問題，甚至還會影響彼此的感情。但等到下次遇到類似事情的時候，你們又忍不住吵了起來，結果又讓自己後悔。

而最常見的現象是：一個女生愛上了一個男生，他花心、劈腿，你們分手了；後來你又喜歡上了另一個男生，你覺得你又找到了真愛。但後來，你又發現，他和前任一樣是渣男，因為你又查到了他的出軌證據。你很鬱悶，又很自責：我怎麼這麼倒黴，總是讓我遇上渣男？

為什麼我們會一直重複曾經犯過的錯誤？

心理學家把這種現象稱為：強迫性重複，指的是我們會在人際關係或親密關係中，不自覺的重複我們童年時期印象最深刻的創傷或情境。

曾經，心理學家透過對孩子的觀察中發現：孩子在經歷了一件痛苦或者快樂的事件之後，他會在以後的生活中，不自覺地反複製造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。

上文中提到的婚姻中的爭吵狀態，根本原因是我們習慣了過去的生活模式，如果現在的生活變得與過去不一樣了，我們就得需要做點什麼事情，把現在弄得和過去一個樣兒。而那個不斷遇見渣男的小女生，則是透過不斷重複來滿足過去未達成之願望：改造男友，讓他變成自己內心中希望的那個形象。因此，追根究源，在人際關係中，強迫性重複實質上是一個人小時候形成的關係模式的不斷複製。

強迫性重複的主要特點是不由自主的發生，而你卻不自知。因此，打破這個僵局最好的方法就是更多的瞭解你自己，認識你自己，對自己的情感、認知和行為模式有更多的覺察。更重要的是，我們還需要更加勇敢的嘗試各種新鮮的、讓自己舒服的體驗，以幫助自己建立良性的生活模式。

親愛的朋友，如果你能夠看到這篇文章，如果你能夠意識到自己正在重複曾經的錯誤，導致目前不舒服的生活狀態時，你就需要思考一下：對於你來說，生活中熟悉的模式，是否真的就是適合你的模式呢？如果你願意並且能夠嘗試改變，那麼，等待你的，將是一個怎樣的生活呢？或者精彩，又或者是一個完全不一樣的世界哦！