中國是冬蟲夏草的主要產地，因為冬蟲夏草僅產於青藏高原。蟲草主要分佈在西藏、青海、四川、甘肅、雲南海拔在3500米～5500米的高海拔地區（近幾年海拔有所上升），其中海拔在4500米以上的蟲草產區為“優質”產區，所謂優質，就是產大規格蟲草多一點的地方。比較出名的優質產地包括青海玉樹、果洛，西藏那曲、昌都 和 甘孜理塘等地。

首先，冬蟲夏草的原產地在全國都有分佈，而中國是冬蟲夏草的主要產地，自古就有“冬蟲夏草出西藏，西藏蟲草數那曲”的說法。每公斤2000頭的蟲草王，多數產自這裡。真正的冬蟲夏草產自青藏高原，主要分佈在四川、青海、西藏等地。產地不同蟲草的藥效不同，蟲草產地海拔越高，蟲草產期越晚，藥效品質也越好。四川蟲草4－5月份產出，青海蟲草5－6月份產出，西藏那曲蟲草則在6－7月份才能產出。冬蟲夏草又名蟲草,是中國民間慣用的一種名貴滋補藥材,其營養成分高於人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳餚,具有很高的營養價值。來自西藏和青海的冬蟲夏草因價格昂貴，各種偽品層出不窮。建議選擇像福臨門和同仁堂這類老牌的冬蟲夏草產地比較正宗，但是同仁堂1克貴300左右。

冬蟲夏草產地哪裡的最好？

冬蟲夏草，分四川草.西藏草和青海草。是麥角菌科植物；在中藥劃分為一味“補陽藥。”

【性味.歸經】甘，溫。歸肺.腎經。

【功效】補肺腎，止喘嗽。(業內和前輩認為，還有護肝作用)。

四川草，身長.尾巴長.質重(因條子細.所以業內叫它，叫四川蟲草仔)。

西藏草，身和尾巴稍短.質稍輕；外觀好看過四川草(近年傳說那曲最好)。

青海草，身肥.尾巴短。從外觀看最靚。(前段時間宣傳力度最廣)。

以上三大產區的冬蟲夏草，以四川產的質優。[據前輩.業內和記裁(包括自已食用過)，都認為四川蟲草最佳]。

冬蟲夏草如何食用最好呢！蟲草可單用，亦可燉雞，或加你所需的輔料:如用肺腎兩虛，喘咳短氣，可用北芪.胡桃仁。如一般用作保律養生，可加入靈芝.西洋參，適用於易疲勞，熬夜，喝酒等……。

以上只繫個人的看法，有不足請諒。

冬蟲夏草主要分佈在中國青海、西藏、四川、雲南的高海拔區，一般來講，青海、西藏兩地出產的冬蟲夏草內在品質要比其他地方的好。

【中文學名】蟲草

【英文名】 CORDYCEPS

【別名】蟲草、冬蟲草、夏草冬蟲

【界】真菌界

【門】真菌門

【綱】子囊菌綱

【目】肉座菌目

【科】麥角菌科

【屬】蟲草屬

【分佈】四川、雲南、甘肅、西藏、青海、東北

西藏草，顏色略黃，身和尾巴稍短.質稍輕；

青海草，顏色較黑，身肥.尾巴短。從外觀看最靚。

西藏那曲地區的自然環境對於冬蟲夏草的生長最為有利，福臨門冬蟲夏草挺好，都是產自於這個產地，於品質價格實惠最高享譽業界。

如果嫌把冬蟲夏草煮水或燉湯喝麻煩，那麼還有一個非常簡單方便的方法，就是把冬蟲夏草用研磨機研成粉末，然後裝入到膠囊中，這樣就可以方便攜帶，每天都能定時服用了。

冬蟲夏草作為一種價格不菲的名貴中藥材，消費者在購買時一定要注意區分蟲草的產地和規格，根據自己的需要和經濟能力決定購買什麼產地、什麼規格的冬蟲夏草，做到貨真價實，物有所值。