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1 # 粳米和稻花
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2 # 夙願ii92
謝邀。幼兒年齡越小,所需的睡眠時間越長。不同年齡的睡眠時間為:3—4歲12小時,4—5歲11小時,5—6歲10小時。幼兒每天睡眠一般指兩個時間:一個是夜晚一個是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要。幼兒身體正在發育之中,自晨至中午,由於參加集體教育活動和各種遊戲活動,身體一定很疲勞,午睡尤其重要,午睡有益幼兒身心。午睡時幼兒日常生活中的重要環節。從醫學保健角度分析:幼兒睡眠時,身體各個部位和腦及神經系統都在進行調節,氧和能量的消耗最少,利於恢復疲勞,內分泌系統釋放的生長激素比平時增加3倍,所以,睡眠的好處直接影響著幼兒的生長髮育、身體健康狀況。幼兒園裡寶寶適當的睡眠也是不錯的,如果寶寶實在睡不著,在不影響其他寶寶睡眠的情況下也是可以不睡的。
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3 # Juan150200200
需要的。一般在幼兒園裡上學期班,基本的生活作息還是遵照幼兒園統一安排的。像我們生活在南方的,基本都會安排午睡的。畢竟經過上午的課程以及戶外活動,睡一下午覺,給孩子也勞逸結合,同時才能精神飽滿的參加下午的學習生活。
更何況,午睡對孩子的好處還是挺多的:像增強記憶力、長個兒等。據研究員發現,不午睡的學齡前兒童比午睡的孩子記憶減退快,甚至晚上睡個好覺,他們也不能提高分數。該發現強調了睡覺對鞏固記憶的重要性,也就是鞏固大腦學習新資訊的能力,所以午睡還是給孩子受益很多的。
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4 # 星然媽媽
幼兒需不需要午睡,還是要因人而異,畢竟孩子都是獨特的,不能用統一的標準來要求孩子,但在幼兒園的規則下,孩子還是需要適應的。
對於一般的孩子來說,充足睡眠是必要的,睡眠充足不但對身體機能及神經系統的平衡有好的作用,也影響孩子的記憶力。對於兒童來說,好的記憶力影響著學習的效果。所以充足睡眠是十分必要的。
不同年齡段的孩子睡眠時間是不同的:新生兒:20-22小時;2月嬰兒:18-20小時;1歲:15小時;2歲:14小時;3-4歲:13小時;5-7歲:12小時;8-12歲:10小時;13-18歲:9小時。
對於幼兒園的小朋友,午睡可以緩解上午玩耍的疲累,補充睡眠,身心休息,為下午的活動提供能量。對於一些不喜歡午睡,並且也無法改變其習慣的孩子,只要他的24小時睡眠時間是充足的,就不必要求她一定要午睡。
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幼兒園會安排孩子午睡,這樣下午才有精神學習!午睡對成長階段的孩子有利於身體和大腦的增長。我想午睡從幼兒園直到小學畢業,校方都會要求孩子能夠午睡!