長壽的遺傳不一定靠基因

長壽可以遺傳，但與通常認為長壽遺傳就是傳下一些“長壽基因”不同。

研究人員用壽命只有兩三個星期的線蟲進行的實驗顯示，只需改變基因發揮作用的環境，即透過增加或減少某些與基因接觸的物質，來“開啟”或“關閉”相應基因的功能，就可使線蟲的壽命增加30%。

更重要的是這種長壽現象被線蟲遺傳給了下一代，其隨後的3代子孫都出現類似的長壽現象。父輩線蟲如何“通知”下一代在體內形成這種有利於長壽的環境，仍然是個未解之謎。

研究人員接下來計劃用老鼠和魚等遺傳特性與人接近的脊椎動物進行實驗，以探索這種不靠基因也能遺傳長壽的現象是否也會發生在其他動物身上，併為人類長壽研究積累科研資料。

美國科學家進行的一項研究傳出了讓科學界震驚不小的訊息：在人體中,有一種能夠影響血液中膽固醇分子大小的基因,可以幫助人們將壽命提高到百歲以上,同時還可以防止諸多讓人們頭疼不已的慢性疾病,如心臟病、中風、糖尿病等.　　

美國紐約愛因斯坦醫學院的研究人員對以長壽著稱的阿士肯納基猶太人家族進行了研究.他們選擇了這組東歐猶太后裔是因為他們曾因數百年與外界隔絕而使得其家族的基因構成十分相似,進而為得出比較精確的研究結果奠定了基礎.科學家對213名平均年齡在98歲以上的老人（其中有一半已年過百歲）進行了研究.科學家還同時對其216名後代進行了研究.　　

研究人員發現,在這些百歲老人身上出現了一種基因變異,能夠改變調節血脂及其顆粒大小的一種酶,並使得血脂的顆粒變大.這種基因變異在這些百歲老人身上發生的頻率要高出一般人群的三倍.研究人員同時還發現,他們的後代所能產生的同樣變異頻率則為一般人群的兩倍.研究人員認為,阿士肯納基家族身上發生的這種基因變異能提高高密度脂蛋白（一種對人有益的膽固醇）的含量.同時在這些古稀老人的身上發現了比對照組要大得多的大分子高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,或所謂的“壞”膽固醇.這說明,小分子低密度脂蛋白會對人的心臟構成威脅.研究人員認為,大分子能夠阻止“壞”膽固醇進入動脈血管壁,從而減少了脂肪堆積在那裡成為堵塞的危險.　　

這一研究佐證了科學界的一種假設,即人的基因傾向多為遺傳所獲,因此是否能夠長壽在很大程度上取決於是否能夠從上一輩獲得正確的基因.這些古稀老人不但活得很長壽,而且在其身上幾乎也看不到一般老年人會出現的那些常見疾病.

縱觀長壽之人，遺傳基因只佔5%左右，而95%左右在自已的自身免疫.飲食習慣.心理調適.四季科學運動.起居保健.防病治病.遵循二十四節氣自然規律，內心世界特別善良，對別人寬容，與世無爭，心理素質特別耐壓耐衝擊不易怒的人都長壽。

遺傳因素只佔長壽條件的一小部分，大部分還是後天原因決定的。不過，從人成為生命體開始，影響壽命的諸多因素就開始同步形成了。

首先，不易操控的生存環境是影響壽命的因素之一。比如地域、自然環境，家庭生活環境，學習、醫療、工作環境等。

一生中佔主流的精神條件雖然佔據部分先天性格因素，但是對自己情緒的操控能力不可忽視。另外，一些突發的，難以預料的經歷也是影響壽命的重要方面。

雖然閱歷、知識水平不是主要因素，但是能否正確理解和運用自己掌握的知識如養生保健知識等也在影響壽命的因素中佔據部分地位。從某些角度上看，有知識是好事，但是有時反而會壞事。有的人早夭恰恰就是吃了“有知識”的虧，而許多一生與養生保健知識不沾邊的人獲得了長壽。這就是本人提倡的一個重要原則：順應自然，不能有意破壞自然法則。

我相信長壽決定有遺傳基因的關係。但是，後天的生活習慣也是很重要的，基因決定基礎，後天的生活習慣覺得你生命的終點!從小就是一個病弱不經風的人，絕對沒有從小就健康，指標都好的人如果他們一個家庭長大，一樣的生活習慣，我相信還是後者長壽。好的生活習慣就是給自己的長壽之路打基石，健康是積累出來的，不是突然迸發的。

長壽是遺傳基因決定的嗎？

長壽這個問題，是人們一直關心和探討的話題。自古至今，歷朝歷代，從天子到平民，每一個生命都期望長壽或長生不老，但這畢竟只是一種願望和想法。人固有一死，這是大自然的規律，是無法改變的。

那麼人怎麼樣做才能使自己長壽呢？這取決於多種原因或因素。養生方面的專家認為，長壽主要取決於兩大因素。

一，和遺傳基因有關係，家族中父母，祖父母及曾祖父母都是高壽者的，其後代長壽之人較多(但不是絕對的)。

二，日常生活情況，其中包括，飲食方面，環境，生活環境，工作環境，及地域環境等。

另外，一直身體健康，心態良好，做到勞逸結合，規律作息，膳食合理，五穀雜糧，葷素搭配，無不良嗜好，保持健康的體重，和健康體徵指數。這就為健康長壽奠定了有力的基礎。當然防止以外傷害，更應做到。

事物都是一分為二的，要辨證的去看才是正確的態度。不能固執地認為我做到了，是不是都準得壽命就長，那也得看各人情況，不可能都齊刷刷的活多少歲，就是說人的壽處是有定數的，到了歲數，也會無疾而終的，這就屬於自然的現象了，是誰也無法改變的。

我只講個例項，帶我長大的老保姆活了97歲，那個年代生活條件差沒那麼多講究，老阿婆很愛乾淨，為人講義氣，對我們很好，80多歲摔了跤，長期臥床，不然活過百歲不是問題。後來我們瞭解到她的兄弟姐妹居然都是長壽，平均壽命都快百歲了，他們都是在農村生活的，具體我不太瞭解。你說長壽與遺傳有沒有關係？

生命就如那家屋前的絲瓜青藤，從嫩幼的小苗開始，經歷風雨不斷成長，開花，結果，花香四溢，蜜蜂來採蜜……最後在寒冬中枯萎。無論如何肆意意生長，瓜藤卻不會著地向外生長.每個生命都有它的精彩與維度。

長壽密碼20大要素之一：基因。

英國劍橋大學的前沿研究發現人類的基因可以支撐人活到180歲。根據生物生長期理論，男子一般在25歲大腦最後完成全部發育，這意味著人可以活到150歲。根據目前比較可信的資料，世界最長壽的人在122-127歲，據吉尼斯記錄是134歲。到底是什麼決定了我們的壽命？一，父母的基因。1,父母越年輕，後代越長壽。通常兄弟姐妹中，老大，老二最長壽（通常二女兒最顧孃家），老么和靠尾的相對短壽，體質較差多病。老大老二之所以長壽，是因為父母基因退化的程度相對生老么時較輕。喬治亞人就是世界上最長壽的民族之一，約600萬人口中，超過百歲的接近3000人，過90歲的則有20000人，堪稱長壽之國。而喬治亞卻是盛行童婚習俗的國家，女孩通常12歲-18歲結婚，14歲就生育，儘管國家法定是18歲。在中國，女孩通常10歲開始性發育，一般12-16歲初潮，14-18歲就可以正常生育了，父母年齡越靠近這個時間段後代越長壽。2,女性生育越多，越晚加快衰老。女性生育會加快衰老，尤其是孕期營養不良。過晚生育不僅後代可能體質較差容易生病，對自身傷害也很大。因此歐美國家富豪有些透過代孕生子，費用一般在8萬美金，不過代孕在國際上並沒有法律保護。3,父母的血緣。近親結婚容易引發單基因，多基因，染色體異常的遺傳性疾病，通常五代以內不適合結婚。輝煌一時的古羅馬帝國就是因為盛行的近親結婚和性氾濫導致人種不斷退化，肆虐歐洲的黑死病也讓古羅馬雪上加霜。4,父母的致病基因。人通常都攜帶數量不一和不同的致病基因，如果父母攜帶的致病基因相似，那麼該基因表達的機率就變大。即便不相同，在某些因素下，不同來自父母的致病基因都可能被表達。環境和食物汙染加劇了這一情況。5，父母的基因缺陷。父母的遺傳基因缺陷既有先天因素也有後天因素，都會傳給下一代。因此孕前優生四項檢查和染色體檢查是有必要的。目前位於深圳全球最大的基因庫研究中心，已能檢測出人的致病基因，缺陷，智力水平，性格特點等等，在未來，人們可以透過基因序列全檢測來決定男女雙方的性格是否適合結婚，是否適合生育，如何避免遺傳缺陷生育，如何組合可以生育出智力水平高的下一代等等；不過海量的基因分析與統計還需時間，但已不遙遠。6,基因與後天佔比。目前研究發現，基因與長壽的關聯性在16-25%，差異在於地域，通常北方緯度關聯性高。7，父母的現時體質是遺傳的重要因素。遺傳並非只是簡單DNA的複製和RNA的轉錄，這一微觀世界的過程依舊充滿著無數未知。父母生育時的基因，激素水平，資訊素，傳遞介質，神經對映，營養儲備，體質狀況，心情狀況，生活環境等等都是遺傳全圖譜的來源和影響因素。因此生育是一件大事，如果你決定要生育，一年內就要開始調理好兩人的現時體質，多運動，充足睡眠不熬夜，戒菸酒，禁止服藥，養成良好的生活習慣，你的任何努力都是保證生育出最健康長壽且聰明的寶寶的因素。