你好，從深圳來五臺山遊玩，交通其實非常方便。目前忻州的五臺山機場已經開通了直飛深圳寶安機場的航班，從深圳單程不到3個小時就能來山西五臺山機場，目前的機票價格大約在900到1000元左右，相對來說還是很實惠的。下面我給你介紹一些冬季來五臺山朝臺非常重要的一些事項。深圳那邊屬於南方城市，最低氣溫也不會低於零度，而五臺山屬於“華北最高峰”，典型的北方季節性氣候，每年的10月份開始，這裡就會陸續迎來的降雪天氣。因此，冬天的五臺山最低氣溫都在零下二十幾度。來之前一定要提前準備好最厚的衣服，帶上羽絨服或者登山服，否則很容易凍傷。

還有就是冬季朝臺其實是非常危險的一項戶外運動，建議你一定要慎重選擇。每年冬季降雪過後，被困在山裡迷路的外地遊客有很多，最終都是報警求助才走出臺頂。因此不要獨自輕易進山，最好有當地人的帶領。除南臺、金閣寺、佛母洞和公路沿線外，其它四個臺頂無手機訊號或訊號微弱。出現緊急情況，手機聯絡不通時，可向寺廟和途經的遊客尋求幫助。

下面我給你介紹一些冬季來五臺山朝臺非常重要的一些事項。

深圳那邊屬於南方城市，最低氣溫也不會低於零度，而五臺山屬於“華北最高峰”，典型的北方季節性氣候，每年的10月份開始，這裡就會陸續迎來的降雪天氣。因此，冬天的五臺山最低氣溫都在零下二十幾度。來之前一定要提前準備好最厚的衣服，帶上羽絨服或者登山服，否則很容易凍傷。

還有就是冬季朝臺其實是非常危險的一項戶外運動，建議你一定要慎重選擇。每年冬季降雪過後，被困在山裡迷路的外地遊客有很多，最終都是報警求助才走出臺頂。因此不要獨自輕易進山，最好有當地人的帶領。除南臺、金閣寺、佛母洞和公路沿線外，其它四個臺頂無手機訊號或訊號微弱。出現緊急情況，手機聯絡不通時，可向寺廟和途經的遊客尋求幫助。

本宮的十大遺憾之一就是沒去過五臺山，但平時做了攻略，現在簡要分享給大家。

1.五臺山是佛教聖地，不管信不信佛，要入鄉隨俗，保持清靜，禁止大聲喧譁，在寺廟應尊守寺廟規則。

2.來五臺山僅是旅遊，儘量避讓賣香火的商販，不買就不要隨便伸手接，有時候很難擺脫對方的糾纏。

3.準備好零錢，五臺之間沒有任何商店小賣部，吃齋、住宿、拜功德都需要零錢。不過，如果願意大面額投入功德箱，當然也沒人反對。

4.不論遇到和尚、尼姑、居士、年輕的和年長的均可稱之為“師傅”。

登山貼士:

1. 吃不下是正常的。適宜的運動強度會使機體的腦胰腺素水平升高，腦胰腺素有抑制食慾、增加機體產熱的作用，因此爬山以後常常會感到食慾降低，攝食量下降。

2. 不渴先喝水。爬山一般選擇清晨為好。運動時要注意補充水分，在滿足解渴的基礎上再適當多飲些水，或者在運動前10至15分鐘飲水400至600毫升，這樣就可以減輕運動時的缺水程度了。

3. 前熱身、後放松。開始爬山鍛鍊時，切不可一上來就加大運動量，要循序漸進。通常要先做一些簡單的熱身運動，然後按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度，避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。

4. 維生素“熱補”。爬山時由於能量與各咱營養物質的消耗都比較大，因此在飲食方面除了根據個人的情況而攝取足夠的能量外，維生素的供給不可缺少，特別應注意每天補充適量的維生素A、維生素B及維生素D。

五臺山氣候寒冷，又被稱作“清涼山”。雖然處於與北京大致相同的緯度，但氣候特徵卻和中國東北部的大興安嶺差不多。全年平均氣溫為零下4度，7至8月最熱，分別為9.5度和8.5度，1月份最冷，平均氣溫零下18.8度。

臺懷地區比臺頂早一個月入春，遲一個月入秋，溫度相差6度左右，全年平均氣溫2－3度，最低氣溫零下30度，最高氣溫為30度。臺懷地區夏季空中雲層較低，溼度大，常有雨水。

五臺山地區夏季溼度大，常有雨水，4月以前和11月以後，高入雲端的公路有可能被積雪封堵，難以通行。冬季的五臺山，既冰凍雪寒，又寧靜美麗，與其他季節截然不同，充滿另外一種風情，雖然時有風暴、大雪。

大家看到了吧，五臺山山上中下的氣溫都是不一樣的，所以，冬季去一定要帶比平時穿略厚的冬裝，羽絨服衣褲最好，保暖又輕鬆，一條大圍巾，圍巾這東西四季出門皆宜，相當於一件衣服，又可以變化造型，各自美……

扯遠了，繼續說帶的裝備，登山靴，野營那種防滑專業的登山靴，防滑很重要！舒適度很重要！還有重要裝備——雨披！雨披的作用相當於一件羽絨服。

現在說最重要的裝備了，就是錢。

蘇蘇說，還有比錢錢更最重要的呢，就是一顆虔誠的心，人生處處是道場，既然去朝臺，那麼一言一行請按照佛弟子的要求去做，阿彌陀佛。

主上，重要的事情說一遍就夠了。

冬季不建議朝臺，太危險。因為山頂氣溫太低，如遇大雪，很容易出現危險。不要說冬天，五一都曾出現過朝臺者因大雪被困的情況。

冬天臺懷鎮人也很少，不怕冷的話，鎮上轉轉就挺好。推薦去南山寺看看，記得走正門，比後門有意思的多。

隨觀而止。關健詞是——冬季。五臺山地處山西北部，☁氣溫相對南部冷了很多。山體路面山石冰冷光滑，安全笫一是最主要的。✌其次，注意防寒保暖。登山時身體處於運動狀態，並無大礙。關健是上山前和後如果穿少了感冒的機率要大許多。

首先不建議在臺頂積雪與大霧天氣朝臺！原因：臺頂積雪較深，會出現雪窟現象容易出現危險，大霧天氣臺頂小路複雜訊號薄弱如走失無法得到很好救援！

1，首先在冬季朝臺前瞭解朝臺前後兩天天氣預報。

2，在保暖做好同時，多準備暖寶寶。

3，必須有接應人員與後勤保障，避免幾人單獨成型，無後援。

4，避免消耗體力，避免大量出汗。

5，放寬時間，避免趕路，規劃在臺頂寺廟住宿，不可紮營露宿。

6，如遇大霧與下雪天氣突變，不可前行，就近休息或者結束朝臺，這個時候不是挑戰勇氣的時候。

一般人去五臺山朝臺都會選擇夏季，因為五臺山頂終年積雪，特別冷。

編者曾在7月份的時候去朝過一次臺。山頂背陰處真的有積雪，山上的風都是那種刮到臉上生疼的風。而且早晚溫差特別大，記得當時穿得都是羽絨服和衝鋒衣。中午稍暖和點，穿個夾克。但是山頂的風景都絕美，高山草甸，牛羊成群，還有很多不知名的小花風中搖曳。

如果真要選擇冬天去朝臺，首先第一事項就是要注意保暖，普通的衝鋒衣和羽絨服根本扛不住，一定要有專業的裝備。第二事項就是如果碰上雪多的冬天，山上積雪特別深，並且一路基本都是山路，鞋子需要防滑和防寒。第三事項就是手杖，這個也很重要，平時可以輔助走路，關鍵時候還可以探路。第四事項就是防風雪的墨鏡，不然太陽一出，折射出的強光，會傷著眼睛。最後還是要強調裝備的重要性，如果是新手，一定要有老手帶隊，並且多請教需要帶的東西。