黃芪是一種常見的中藥藥材，最主要的藥理作用是益氣固表、利水，對於體質虛弱、容易疲乏、常感乏力這類人群是合適的，往往是氣虛的表現，用黃芪泡水代茶飲可以起到補氣昇陽、益胃固表的功能，黃芪泡水的功效如下：1、消水腫、保護心血管系統：黃芪有強心降壓、抗心律失常的功效，冠心病、高血壓等患者每天用30g左右的黃芪水煎後代茶飲用，也可以加上枸杞、黨蔘等藥材一起泡水喝，可以有效的保護心血管系統，同時還能有效緩解血壓或者血糖引起的水腫；2、提高免疫力、預防感冒：黃芪中含有豐富的多糖、氨基酸、微量元素，當人體因脾虛引起乏力，肺虛導致咳嗽的時候，可以通過泡黃芪水來解決問題，在秋冬季等流感高發季節，喝黃芪水或者將黃芪與適量的防風、生薑一起煎服，能夠起到增強人體免疫力，預防感冒作用；3、緩解困倦氣短：每天飲用黃芪水可以起到提神的功效，有氣短狀況的人群會明顯感覺到症狀緩解；4、延緩衰老：黃芪泡水具有顯著的抗氧化活性，可以抑制體內多餘的自由基，防止自由基過度氧化，起到延緩衰老的效果。黃芪泡水的養生作用是不錯的，但有些人群也是不適合的，因為黃芪性溫味甘，對於陰虛人群服用之後會有助熱、傷陰、動血的效果，溼熱、熱毒熾盛的人群服用容易致邪加重病情，所以不適宜。

枸杞子果實含枸杞多糖，又含甜菜鹼、阿托品、天仙子胺；另含玉蜀黍黃素、酸漿紅素、隱黃質、東莨菪素、胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、維生素B1、 B2及C.種子含氨基酸：天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。

黃芪主要含黃芪皁苷、黃芪多糖、黃酮類化合物，還含有氨基酸、蛋白質、核黃素、葉酸、維生素D、β-谷甾醇、胡蘿蔔苷、咖啡酸、綠原酸及微量元素等多種成分。

黃芪和枸杞子都是很好的保健中藥，長期用黃芪和枸杞子一起泡水喝能夠提高身體的免疫力水平，對於各個年齡階段都有一定的調養的效果，平時適量喝一些黃芪和枸杞泡水，有很好的滋補功效，有補氣血的作用，對於脾胃虛寒也有一定的調養和治療的功效。