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  • 1 # 杜拉拉育兒記

    家有三歲娃,現身說法。

    這個階段的孩子哭鬧是非常的現象,如果一個三歲的孩子即使需求沒被滿足也不哭不鬧,恐怕是需要看醫生的。

    但這並不意味著,孩子哭鬧我們就不干預、不去幫助孩子發展自控的能力。

    三歲的孩子具備了一定的語言能力,能夠一定程度上描述事情間的因果、邏輯關係,也開始具備一定的自控力。

    但他們仍然會時不時地管不住自己,當需求沒有被滿足時,還會本能地採用哭鬧這種原始的身體表達方式。

    孩子哭鬧有時候讓人心煩,但是我們需要尊重孩子的發展特點,降低對孩子的期待,並幫助孩子練習說出自己的感受,用語言來處理衝突、控制衝動。

    一、釋放情緒

    情緒有感染性,當孩子哭的時候,我們也會很煩躁,會習慣性說出“別哭”,“不要哭”之類的話來阻止孩子哭,但通常沒有用。

    即使我們是成年人,有時候情緒上來也是收不住,更何況一個情緒控制力還沒發展起來的孩子?

    孩子哭的時候我們要儘量保持情緒的穩定,用積極的情緒來影響孩子。

    我們可以跟孩子說,“媽媽看到你哭得很傷心,媽媽陪著你好不好?” 或者,“如果你需要媽媽抱你就告訴我?”。

    陪伴孩子,等到孩子哭完了、情緒穩定下來,我們再跟孩子一起去談剛才發生了什麼?一起商討出解決辦法。

    二、接納情緒

    孩子哭鬧的原因各不相同,有時甚至“匪夷所思”。譬如我畫的跳格子和幼兒園不一樣,貝拉也傷心地哭了一鼻子,在我們看來,不就是遊戲嗎? 對孩子來說可能是大事。

    孩子哭鬧時,要接納孩子的情緒,情緒是沒有對錯的,錯的只是他應對問題的方式。

    這個階段的孩子還非常在意爸爸媽媽的愛、接納和評價,所以我們一定要在保護好親子關係的前提下,幫助孩子進行自我控制。

    一旦和孩子對立起來,進入權力之爭,所有的教育都無從談起了。

    三、語言表達

    承認孩子的情緒同時,還需要示範如何用語言來解決問題。

    當孩子用哭鬧來宣洩情緒時,我們可以表達出對這種方式的不贊同:“你是個大孩子了,你可以把你的感受說出來嗎?”

    鼓勵孩子用語言來表達:“我很想知道怎樣可以幫到你,你可以用語言來告訴我你想要什麼嗎?”

    同時,當孩子開始用語言表達時,我們要耐心地傾聽,並儘可能地實現他的願望。建立一個“語言溝通——達成願望”的正面強化,既然表達清楚就可以實現願望,就沒有哭鬧的必要了。

    四、避免哭鬧獎賞

    如果我們為了阻止孩子的哭鬧行為,給孩子吃巧克力、冰激凌這種孩子無法抵擋的誘惑,孩子可能一下就破涕為笑了。

    或者是當孩子哭鬧時馬上開啟動畫片,這些方式都能讓孩子很快停止哭鬧,但逐漸地孩子就會認為可以透過哭鬧獲得獎賞,進而強化哭鬧的行為。

    孩子把哭鬧當成有力武器,想要什麼直接哭,這樣也會讓孩子喪失學習自制力和情緒調節的機會。

    抑制衝動是語言的一個重要功能。在最初的階段,孩子可能常常忘記用語言表達、或者自己的情緒太強烈而無法表達,這些都是孩子學習階段的必然過程。

    孩子一天天長大,心理發育水準和語言能力會不斷提高,孩子使用語言來處理衝動的能力會越來越強。但是,我們也要做好心理準備,這個過程可能要花費幾年的時間。

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