感謝誠邀!20個月寶寶胃熱，也就是胃火，產生的原因有很多，但一般跟寶寶的積食有關，積食了就會體現在消化系統上，肚子不舒服，食慾不振，長時間不想吃東西，口唇紅，有口氣、口臭，容易牙疼，嗓子疼等，這些都是胃火導致的，但不是所有的牙疼，嗓子疼都是胃火，伴有口氣的，有消化道的症狀的，可能就是胃火，還有胃火上延時鼻子會出血，但有肺火的時候鼻子也會出血。像口臭、口腔潰瘍這些，肺火也會有的。

針對寶寶胃火我們用推拿撫觸加食療的方法解決，首先要知道寶寶是因吃什麼東西導致的，找到後就先別吃了，接著找清胃、清天河水的穴位，如果寶寶有便秘的話我們就加一個清大腸的穴位。清胃的穴位在寶寶大拇指外側，從大拇指第二關節一直到指根的位置，還有一種方法是取到手腕橫紋的位置，我當時給果寶撫觸時採用的是第一種，媽媽用塗少量寶寶精油的拇指指肚從寶寶大拇指根部推到指尖，力度就是把手的重量壓到寶寶穴位上即可，不要額外施加外力，放鬆，回來的時候稍微提起，蹭著寶寶的面板回來，沒有壓力，來回反覆做，20個月的寶寶，速度在220/每分鐘左右，一般2分鐘左右為宜。

清胃的話是針對胃火的，清天河水就適合用於各種火。天河水的穴位在腕橫紋到肘橫紋，前臂手掌面的正中線上，順序是從腕部到肘部來推，推成直線，媽媽用食指和中指併攏後只用指腹部位，力度和手法同上，時間也是2分鐘為宜，太久寶寶嬌嫩的面板承受不了。

清大腸的穴位在寶寶食指的外側緣，也是從根部到指尖，力度和手法同清胃，時間3～5分鐘為宜，這個能起到很好的通便作用。

平時寶寶如果沒有火氣，就不要經常用這些來推，這些都是清、瀉的穴位，偶爾推推沒有大礙。

對於清火的食療，力薦綠豆銀耳羹，綠豆是非常好的清火食材，書上建議綠豆火燒開後五分鐘左右，保持它的原色不開花然後和燉爛的銀耳摻混到一起讓孩子喝，因綠豆生硬，口感不是很好且寶寶太小，吃起來也不方便，我做的時候是把綠豆稍煮爛一點，孩子會接受一些，效果也是不錯的。這個建議用兩口鍋分開煮。綠豆清熱，銀耳潤燥，都是比較好的食材，不過單獨喝綠豆也是可以的，還有用羅漢果泡水喝，既可以清胃火也可以清肺火，這些都可以達到清胃降火而不傷胃的目的，經常喝點對寶寶益處多多。

孩子太小，只能多喝水，注意飲食，儘量避免不易消化的輔食，如：肉類，多吃青菜，小米粥等易消化的食物，適當喝點綠豆水可以去熱，孩子脾胃功能發育的還不完全，會經常出現胃熱的情況，平時注意飲食規律，總結經驗，一點點就會的心應手的，祝寶貝早日康復！

可以採取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。平時注意清潔衛生，長時間胃熱最好到醫院看看，萬不要聽信偏方。

寶寶胃熱，多由食積而來。胃火重的主要表現為口氣重，口唇起泡或者生瘡潰瘍，大便氣味重，便秘，口渴喜冷飲，舌紅苔黃等。解決方法可以從食療和小兒推拿兩個方面入手。

【小兒推拿】

清胃經，清天河水各100-200下。下推七節骨100次，順時針摩腹100次。揉板門，運八卦各100次。

其中清天河水，清胃經可清洩胃火；下推七節骨，摩腹可通便，讓熱邪從大便而解；揉板門，運內八卦可以化積消食。

【食療】

1、綠豆小米粥

綠豆甘寒，入心胃經，可清心胃之火。小米補腎健脾，可去脾胃鬱熱。綠豆小米粥不但可以去胃火，還可以養胃益氣。胃火重以及夏日炎炎時煮一鍋糜爛的小米粥，是不錯的選擇。

2、綠豆銀耳湯

銀耳可以清熱健胃，通便解毒，潤肺養血，增強免疫力。如果積食嚴重的寶寶還可以適當加點陳皮。

3、蘿蔔豆腐湯

蘿蔔可以清解胃火，化積消食，止咳化痰，堪稱“蔬菜中的人參”。豆腐味甘，性涼，清胃熱，生津液，消痰下氣。且豆腐中多含有石膏，石膏可降胃火。消化不良導致胃火重的寶寶可以用蘿蔔豆腐湯煮麵條，味道鮮美，又可以健胃消食，去胃火。