中國男性脫髮發病率不斷提高，並出現低齡化趨勢，中青年成了“脫髮大軍”的主力。“脫髮不算病，但脫起來真要命”，會給男士們帶來難言之痛。那麼為什麼男人容易脫髮呢？主要有以下幾個原因：

腎虛

腎虛是脫髮的原因之一。中醫認為脫髮的病因主要在腎，腎為先天之本，頭髮為血液的產物。如果腎虛、血氣不足就會引起脫髮。從現在醫生來講，腎虛會導致毛囊吸收營養緩慢，而且容易造成頭皮血液迴圈不暢，從而導致脫髮。

生活不規律

很多事業型男人在中年時達到事業的一個高峰，大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣，熬夜也成為經常事，過度吸菸、飲酒等習慣也會導致脫髮、流失營養。

精神壓力過大

人到中年，已經開始面臨上有老下有小的局面了，既要照顧家庭，又要忙工作，有時加班熬夜忙於應酬，加之身體各方面機能隨著年齡的增長逐漸下降，很容易引發精神性脫髮。

遺傳因素

1.精神或身體的因素

　　精神壓力過度是導致脫髮常見病因。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。如果壓力持續，再加上心理素質較弱，就易發生斷髮(毛)癖、食發(毛)癖、拔毛癖等。頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹的病變，均可以引起頭髮脫落。精神因素還會嚴重地影響頭髮的生長週期，長時間的視力疲勞、精神壓力過重、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，均可導致頭髮生長週期縮短，出現脫髮現象，導致早禿。常見如產後脫髮、重病後脫髮、考試後脫髮以及一些擔負重大責任的單位負責人或商人的脫髮。

　　2.激素分泌失衡及遺傳因素

　　腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢；性激素還會影響毛髮的健美：女性激素使頭髮柔軟而富有光澤；男性激素則會使頭髮變得堅硬而粗壯，一旦體內性激素失去平衡，就可能出現毛髮異常。因此，產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮；垂體功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。大部分女性在接近更年期時都會脫髮，證實脫髮的確可因荷爾蒙而致，如果是這種情況可選擇接受荷爾蒙治療或由醫生處方服食藥物。

　　3.疾病及藥物治療的因素

　　貧血、營養不良、急性高熱、感染性疾病或長期肝病，如果幹擾了髮根部毛母細胞的功能，則會影響頭髮的生長與色澤，甚至使毛母細胞正常分裂被抑制，而使毛髮處於休止期，出現頭髮脫落。此外，患卵巢腫瘤時，可因分泌過多雄性激素，發生頭皮屑增多、頭髮油膩，導致脂溢性皮炎與脫髮。

　　藥物與頭髮的關係？

　　許多藥物會損傷頭髮，妨礙美容。免疫抑制劑、化療藥物、砷劑等藥物可致脫髮，長期服用抗菌素和止痛片，易出現頭髮細短、脫落的現象。部分營養補劑中含有興奮劑，長期使用易使頭髮受損。普通的藥物例如抗抑鬱藥、高血壓藥都可導致脫髮，醫生可建議病人轉用別種藥物。

　　其他的藥物治療因素如接受化學治療、服用減肥藥、胃潰瘍藥、維他命A酸；至於治療癌病的化療，很多人都知道會引致脫髮，這是由於化療會殺死癌細胞以外任何快速分裂的細胞，包括處於生長期的髮根細胞，所以便會有約九成的頭髮脫落。當化療停止後頭發會逐漸重生生長。

　　4.食物及營養代謝的因素

　　由於偏食等因素而引起的營養不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養不均衡或吸收障礙，均可導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。營養素與頭髮的關係

　　碘可促進毛皮質中黑色素的形成，有助於細胞增生活躍，產生足量的黑色素，碘缺乏時黑髮在生長過程會變成白色；鈣人體內缺鈣時，頭髮會過度變粗、乾燥且脆弱易斷；維他命缺乏葉酸、泛酸或B族維他命時，頭髮會變成灰白色；蛋白質嚴重缺乏蛋白質的兒童，頭髮會慢慢變成紅色；金屬元素缺鋅會導致頭髮脫落，出現禿頂；缺銅、鐵、鈷則會使頭髮逐漸泛黃直至變白。

　　5.先天性的因素

　　先天因素如：發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏；毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病，多見於近親結婚所生育的後代。

　　6.物理性及化學性的因素 　

　　生活環境與頭髮的健美密切相關。現代城市中的黑煙和廢氣等嚴重汙染了人們生活的空間，從而對頭髮產生危害；長期作業於強烈的Sunny下，會造成頭髮的黑色素脫落而變成茶褐色，並可切斷頭髮內的蛋白質供應，使髮絲粗糙無光。物理因素如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等；物理性因素造成的脫髮：包括髮型性脫髮、區域性摩擦刺激性脫髮等機械性脫髮；放射性損傷臨床上劃分為四度，均可引起頭髮脫落；日光中的紫外線過度照射，經常使用熱吹風，頭髮也容易變稀少。

　　因物理因素造成的脫髮又稱物理性脫髮。

　　化學因素如洗髮精裡的硼酸或染燙髮藥水：燙髮劑、潔發劑、染髮劑等美髮化妝品是引起脫髮的常見原因。近幾年來，婦女頭髮變稀疏的發生率不斷增多，可能與一些不負責任的廣告宣傳導致濫用潔發劑有關。因化學因素造成的脫髮又稱化學性脫髮。

　　7.內分泌失調的因素

　　內分泌因素如甲狀腺機能亢進；甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭髮變稀變薄，甲狀腺補充劑可令頭髮回覆正常。甲狀腺素分泌量也與頭髮的優劣有關：甲狀腺功能亢進時，頭髮較細軟，功能減退時則頭髮乾燥且無光澤。

　　8.免疫系統機能反應絮亂

　　免疫系統可能襲擊毛囊，導致脫髮，如自體免疫功能絮亂象紅斑性狼瘡造成的脫髮；醫生通常會在病人脫髮的位置，直接注射少量類固醇。

　　9.護理不當及人為因素

　　(1)整天戴帽會壓迫頭皮血管，影響血液迴圈。尤其在炎熱夏季，帽子妨礙通風，久之易使頭髮脫落； 　

　　(2)酗酒過度會導致胃腸疾病，從而影響蛋白質、維他命等營養素的消化與吸收；酒中所含防腐劑對毛髮的健美也有很大的負面影響。　

　　(3)經常飲用碳酸類飲料而對腸胃產生刺激，引起消化功能紊亂，影響營養素的吸收而導致脫髮；

　　(4)過度的運動也會影響頭髮的健康，會出現毛絲柔細並導致脫髮；

　　(5)長時間生活在空調房間，可致頭皮屑增多和脫髮。

　　護髮與美髮不當：

　　(1)刀削髮尖易損傷毛髓質、毛皮質與毛表皮，常出現頭髮分叉與斷裂現象，特別是削髮後立即燙髮，對頭髮損害更大。用剪刀剪斷頭髮，不會損傷發端，頭髮才會健康地繼續生長； 　

　　(2)燙髮、染髮不當會損傷毛皮質。燙髮水能溶解毛皮質中的蛋白質與脂肪，使頭髮軟化呈波浪狀；染髮劑則可去除毛皮質內的黑色素，進而滲入染髮劑中。因此燙髮劑、染髮劑的質量、使用的劑量與應用方法很重要，正確而恰當地使用可減輕其對頭髮的傷害；　　

　　(3)過多地使用電吹風會損害毛皮質與毛髓質，使頭髮乾枯、分叉、變細直至脫落；

　　(4)發刷選擇不正確和梳理方法不正確會損傷頭髮。可產生靜電作用的尼龍制發刷，梳頭時可產生高達數百伏特的靜電，由毛幹傳至毛根下放電，導致毛孔與毛根組織之間產生氣泡，久之，毛孔與毛根完全松離，而引起脫髮；鋼絲刷與豬毛製成的發刷會損傷頭髮，也不宜選用，最好選用橡膠或塑膠製的發刷或角質的木製的梳子；

　　(5)洗頭劑選用不當會影響頭髮健美。市面上出售的石油系列洗髮劑、護髮素，會使頭皮的皮脂成分受損，導致皮屑增多、頭皮乾燥。

　　10.真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性面板病等因素

　　感染性脫髮：頭部水痘、帶狀皰疹病毒、人類免疫缺陷病毒(HIV)、麻風桿菌、結核桿菌、梅毒蒼白螺旋體，以及各種真菌引起的頭癬均可引起脫髮。區域性面板病變如溢脂性面板炎、扁平苔蘚、感染黴菌或寄生蟲等也是造成脫髮的主要因素。頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成災的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營養並把代謝產物排放在那裡，刺激毛囊和頭皮出現慢性炎症－脂溢性皮炎，毛囊逐漸萎縮，生髮功能逐漸減退，頭髮逐漸減少直至光禿。頭蟎是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見。它寄生在人類的毛囊裡，以皮脂為食物，並且分泌解脂酵素(lipase)，侵蝕皮脂腺，阻塞毛囊，造成脫髮或禿頭。

除了這個精神壓力佔主要因素之外，還有一些就是我們的生活習慣，比如說日常生活中經常吃油膩辛辣的食物，包括熬夜、或者吸菸喝酒也是可以導致脫髮的。

除此之外還有就是我們在日常生活中對頭髮不當的護理方法也是導致脫髮的主要因素。

　　一，精神壓力過大。中年男性就開始面臨上有老下有小的局面了，既要照顧家庭，又要忙工作。家裡上有老下有小，工作上還不得不經常加班熬夜，喝酒應酬，再加之身體更方面機能下降，很容易引發精神性脫髮。

　　二，腎虛。腎虛的脫髮原因之一。中醫認為脫髮的病因主要在腎，腎為先天之本，頭髮為血液的產物。如果腎虛、血氣不足就會引起脫髮。從現在醫生來講，腎虛會導致毛囊吸收營養緩慢，而且容易造成頭皮血液迴圈不暢，從而導致脫髮。

　　三，生活不規律。很多事業型男人在中年時達到事業的一個高峰，大量的應酬、飯局導致不合理的睡眠習慣，熬夜也成為經常事，過度吸菸、飲酒等習慣也會導致脫髮流失營養，乾枯且大量脫髮。

　　四，遺傳因素。遺傳一直是脫髮的主要原因，遺傳脫髮是不可避免的，發病期並不是很統一，所以中年脫髮也會有遺傳的因素。遺傳性脫髮常在20-30歲發病。