首先，越南買的乳膠床墊90%以上可能是中國廣東產的，出口到東南亞然後貼個泰國、馬來西亞或越南的商標，你也許不信，但這是事實，如果是去導遊介紹的商場或者商場裡基本都是中國遊客在買乳膠產品，那就可以基本肯定了。不是說中中國產的乳膠床墊都不行，只是作為旅遊產品銷售的其中天然乳膠含量都很低，基本不到20%，所以你才會覺得熱，其實天然乳膠內部充滿數百萬個小孔，非常透氣，是不會覺得熱的。

其次，如果你買的是正品純天然乳膠床墊，但睡上去覺得腰背疼痛，可能是因為原來一直睡比較硬的床墊，長年累月，已經導致腰部脊柱有些變形外凸，這種情況只能透過物理方法矯正，改睡乳膠床墊就是一個矯正過程，需要適應一段時間。

1.目前大多數旅遊區的乳膠寢具，有很多是中國產過去的，專供國內旅遊顧客。所以旅遊選購乳膠寢具要擦亮眼睛，一是否是天然乳膠製品，二是天然乳膠的含量，都可以諮詢瞭解。

2.確保所購乳膠床墊是天然乳膠，且含量93％以上的話，睡覺覺得腰痠背痛。這個依據不同人的脊椎受損程度，多會有一個適應期，也不用著急，再繼續睡適應一下，睡眠體驗會慢慢改善的。

另外，不知道你的床墊高度是多少，不同的床型建議搭配不同高度的乳膠床墊，沒有選對合適的高度也會影響睡眠體驗。所以，大家購買的時候也是要諮詢好，不要給導遊導購了不合適的。

3.你說到睡上去很熱？乳膠床墊的蜂窩式結構，透氣性很好的。床墊原有的套子是純棉的對嗎，只需要在床墊上，鋪上透氣性良好的床單面料即可，比如純棉、亞麻、大粗布這些面料，儘量選好一點的吧，睡上去一定不會感覺悶熱。