爽膚水一般分為三種類型：清潔型、補水舒緩型、粘稠型，並不是所有的爽膚水都可以敷水膜的。

首先是清潔型的爽膚水，清潔型的爽膚水一般都含有酒精成分，是屬於二次清潔，這類爽膚水是絕對不能做水膜的，這會強烈的刺激肌膚，絕對不能長時間敷在臉上，例如倩碧的2號水。

再來，粘稠型的爽膚水也是不適合富水膜的，因為粘稠度比較高，紙膜就不容易被浸透，這樣就不能完全貼合面板，營養成分進不去，反而讓肌膚本身的水分流失，例如蘭蔻的粉水就太厚所以不適合。

因此，能做水膜的只有輕薄的補水舒緩型爽膚水。而且我們儘量選擇純天然成分的爽膚水，推薦契爾氏金盞花植物爽膚水，100%的植物提取花露；還有歐樹的玫瑰水，質地輕薄，成分天然，貼合肌膚，日常補水使用，這些都非常適合做水膜。

水膜這個護膚手段在國內流行了一段時間了，最早是從日本那邊傳過來的。

雖然做水膜能使化妝水更好吸收，使面板水潤度增加，有點類似做了一個面膜。但是，相對於面膜來說，水膜其實並不適合長期做，也不是所有的爽膚水都適合敷面膜。

使用水膜時，化妝水裡的活性成分能更好進入面板，但同時一些刺激性成分，比如香精，防腐劑，酒精等刺激性成分也同時很容易進入面板，會造成面板的刺激性，進而引發面板的各種問題。所以，使用水膜時，不少人會感覺到有刺痛感。

所以，如果你想敷水膜，最好選擇那種不含酒精的化妝水。雖然護膚品化妝水的酒精並不是大惡，但化妝水中的酒精如果被膜布包住敷水膜時，由於得不到快速 的揮發，是 容易進入面板，從而使得其它刺激性成分進入面板，進而引起面板 的刺激的。

此外，那些含大量香精和防腐劑的化妝水，含有多種植物提取物的化妝水，都是不太適合敷水膜的。

之前看過一本日本的佐伯千津寫的書上就介紹用化妝水泡紙膜敷臉，好像日本那邊的都寫的化妝水而不是爽膚水。像芙麗芳絲的水也一般叫做化妝水，以芙麗芳絲基礎系列的柔潤化妝水為例，這個水含有一些營養成分，對於平衡肌膚的Ph值以及滋潤面板是有效果的。用來做水膜可以，就像是做一次面膜一樣。

而爽膚水在某些歐美品牌中其實是具有清潔作用的水，大都是卸妝之後再用來擦出殘留物質用，用於泡紙膜敷臉，若果你不是油性，其實也沒必要敷啊。

至於某些花水純露，如果沒寫具有清潔作用沒有酒精等成分，另外裡面成分大都是營養面板的話，那敷這個也不錯。

不過除了這樣敷化妝水補水，還有一種經濟的方式直接用純淨水敷，潔面之後，擦上化妝水，然後在用純淨水泡紙膜敷臉，效果也還不錯，有興趣可以試試。

這個問題要從需要不需要敷臉開始吧~~~

不知道敷臉這個護膚方式是怎麼流行起來的，估計是從日本開始的。敷臉可以讓爽膚水或者是面膜中的有效成分更容易滲入面板內部，因為面板在溼潤的情況下更容易吸收成分。對於敷臉來講，最好使用不含酒精、不含香料的爽膚水，因為這些成分本身就具有刺激性，溼敷的方式會讓這些成分更容易滲入面板內部，造成面板敏感等問題。同時在敷臉的時候，要注意時間，基本上5分鐘就足夠了，過長時間的敷臉會加重面板的乾燥問題。

雖然敷臉有一定的好處，但是頻率過高的敷臉就對面板不太好了。敷臉等於是把面板泡在水裡，長時間、高頻率，會破壞角質的正常結構，造成面部問題。尤其再使用一些沒有什麼有效成分的產品，那就基本是拿防腐劑、香料、酒精在敷臉，還不如用白開水呢。