山竹茶
山竹茶是一種保健功效出色的健康茶品，適合大多數人飲用。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質。需要注意的是，山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。
山竹茶的功效
1、山竹茶能抗衰老。山竹茶中有多種對人類身體有益的營養成分，特別是氧雜蔥酮的含量比較高，這種物質能清除人體內的自由基，也能提高心臟功能， 可以減少心臟病和心梗等疾病的發生，平時堅持飲用，可以減少人類多種衰老症狀的發生。
2、山竹茶能抗炎抗過敏。山竹花的功效有很多，它有良好的抗炎性，可以減少人體多種炎症的發生，另外它山竹茶中還有一些天然的抗過敏成分，在春天飲用山竹茶，可以提高身體免疫力，減少一些過敏症狀的發生。
3、氧雜蔥酮這種抗酸化物質可以對於心肌梗死、腦梗塞的生成有極佳的抑制作用。
4、科學及醫藥的研究已驗證出氧雜蔥酮是超強“抗氧化劑”，同時具備“有效抗炎”作用。
5、它能幫助人們從根源打擊疾病，是天然的抗氧化抗炎劑。這些抗氧化劑可以幫助減緩老化，增強免疫系統，控制變性疾病，如關節炎等。它們也可以有效地用於治療心血管疾病，如動脈粥樣硬化、缺血性心臟病、血栓形成和高血壓。山竹果還以抗真菌、抗疲勞的屬性而深受歡迎。
6、由於其抗過敏特性，可用於治療各種過敏症狀。它的抗炎特性還可以緩解坐骨神經痛和周圍神經病。
7、可以用山竹果和果汁有效預防不同的危險疾病，如糖尿病、癌症、帕金森氏症、阿爾茨海默氏症、偏頭痛、心臟病以及其他慢性疾病，如發燒、發炎、身體疼痛和抑鬱症等。
8、山竹富含蛋白質、糖質和脂類，主治脾虛腹瀉、口渴口乾、燒傷、燙傷、溼疹、口腔炎。
9、果皮粉可以用於控制痢疾。果皮提取物可以用來減輕膀胱炎、腹瀉、腸易激綜合徵和淋病。它還可以作為一種外用收斂劑，製成藥膏治療溼疹、皮疹和其他面板病。
山竹茶的特點
1、在山竹果果皮發現的各種非常有效的植物營養素，其中氧雜蔥酮的功效尤為突出。科學研究指出，由於氧雜蔥酮具有抗氧化效能，它可以幫助消除體內對健康有害的自由基。
2、氧雜蔥酮具有的抗氧化成分還有助於維持腸道健康、增強免疫機能、抑制自由基，幫助支援軟骨和關節機能，並促進強化呼吸系統功能的季節性變化。
3、山竹果還支援微生物的平衡，改善關節的靈活性，保持腸道健康，促進呼吸道系統的健康，並提供積極的智力支援。與其他合成的應用藥物或萃取的保健抗氧化劑不同，山竹果既天然安全又保護腸胃，能助益人體營養供需平衡。 4、除了氧雜蔥酮，山竹果乾燥的果皮中含有豐富的單寧酸，單寧酸有防腐劑和收斂特性。山竹樹根提取物有助於調經。
5、山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若面板生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。
6、一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效。
7、潤膚降火，若面板生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。
山竹適合的人群：
1、一般人都可食用。體弱、病後的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。
2、因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。
3、它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
山竹的瓤不能用來煮，生吃具有的功效比煮熟了要好的多，所以大家一定要注意哦
山竹茶的做法
製作山竹茶時，需要準備三個山竹和適量的白糖，製作以前把山竹的果肉吃掉，把果皮留下洗淨，在鍋中放水燒開，再把山竹皮放入鍋中煮一起，開鍋以後調小火力熬一會，關火加入白糖調味，取出自制的山竹茶就做好了。
我們平時吃完山竹把皮丟了太可惜了，山竹皮、根都非常有營養的，現在知道了山竹茶，是把山竹皮放入鍋中加水一起煮，開鍋以後調小火力熬一會，關火加入白糖調味，就做成了山竹茶，實在太簡單了。吃完山竹肉，我們煮山竹茶來喝吧。
山竹茶
山竹茶是一種保健功效出色的健康茶品，適合大多數人飲用。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質。需要注意的是，山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。
山竹茶的功效
1、山竹茶能抗衰老。山竹茶中有多種對人類身體有益的營養成分，特別是氧雜蔥酮的含量比較高，這種物質能清除人體內的自由基，也能提高心臟功能， 可以減少心臟病和心梗等疾病的發生，平時堅持飲用，可以減少人類多種衰老症狀的發生。
2、山竹茶能抗炎抗過敏。山竹花的功效有很多，它有良好的抗炎性，可以減少人體多種炎症的發生，另外它山竹茶中還有一些天然的抗過敏成分，在春天飲用山竹茶，可以提高身體免疫力，減少一些過敏症狀的發生。
3、氧雜蔥酮這種抗酸化物質可以對於心肌梗死、腦梗塞的生成有極佳的抑制作用。
4、科學及醫藥的研究已驗證出氧雜蔥酮是超強“抗氧化劑”，同時具備“有效抗炎”作用。
5、它能幫助人們從根源打擊疾病，是天然的抗氧化抗炎劑。這些抗氧化劑可以幫助減緩老化，增強免疫系統，控制變性疾病，如關節炎等。它們也可以有效地用於治療心血管疾病，如動脈粥樣硬化、缺血性心臟病、血栓形成和高血壓。山竹果還以抗真菌、抗疲勞的屬性而深受歡迎。
6、由於其抗過敏特性，可用於治療各種過敏症狀。它的抗炎特性還可以緩解坐骨神經痛和周圍神經病。
7、可以用山竹果和果汁有效預防不同的危險疾病，如糖尿病、癌症、帕金森氏症、阿爾茨海默氏症、偏頭痛、心臟病以及其他慢性疾病，如發燒、發炎、身體疼痛和抑鬱症等。
8、山竹富含蛋白質、糖質和脂類，主治脾虛腹瀉、口渴口乾、燒傷、燙傷、溼疹、口腔炎。
9、果皮粉可以用於控制痢疾。果皮提取物可以用來減輕膀胱炎、腹瀉、腸易激綜合徵和淋病。它還可以作為一種外用收斂劑，製成藥膏治療溼疹、皮疹和其他面板病。
山竹茶的特點
1、在山竹果果皮發現的各種非常有效的植物營養素，其中氧雜蔥酮的功效尤為突出。科學研究指出，由於氧雜蔥酮具有抗氧化效能，它可以幫助消除體內對健康有害的自由基。
2、氧雜蔥酮具有的抗氧化成分還有助於維持腸道健康、增強免疫機能、抑制自由基，幫助支援軟骨和關節機能，並促進強化呼吸系統功能的季節性變化。
3、山竹果還支援微生物的平衡，改善關節的靈活性，保持腸道健康，促進呼吸道系統的健康，並提供積極的智力支援。與其他合成的應用藥物或萃取的保健抗氧化劑不同，山竹果既天然安全又保護腸胃，能助益人體營養供需平衡。 4、除了氧雜蔥酮，山竹果乾燥的果皮中含有豐富的單寧酸，單寧酸有防腐劑和收斂特性。山竹樹根提取物有助於調經。
5、山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若面板生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。
6、一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效。
7、潤膚降火，若面板生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。
山竹適合的人群：
1、一般人都可食用。體弱、病後的人更適合，雖然一般人都可食用山竹，但每天吃3個足矣。
2、因含糖分較高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。
3、它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
山竹的瓤不能用來煮，生吃具有的功效比煮熟了要好的多，所以大家一定要注意哦
山竹茶的做法
製作山竹茶時，需要準備三個山竹和適量的白糖，製作以前把山竹的果肉吃掉，把果皮留下洗淨，在鍋中放水燒開，再把山竹皮放入鍋中煮一起，開鍋以後調小火力熬一會，關火加入白糖調味，取出自制的山竹茶就做好了。
我們平時吃完山竹把皮丟了太可惜了，山竹皮、根都非常有營養的，現在知道了山竹茶，是把山竹皮放入鍋中加水一起煮，開鍋以後調小火力熬一會，關火加入白糖調味，就做成了山竹茶，實在太簡單了。吃完山竹肉，我們煮山竹茶來喝吧。