個人感覺流傳的那些手段，偏方作用不大。該白還是白，如果介意就儘量用純植物的染髮劑染髮，別圖便宜，也不要常染。一年幾次，過年或者重大需要儀表的場合。不介意就聽之任之！

本人就是過早頭髮白了，農村叫少白頭，也試過很多偏方，作用不大，為了解開這個迷，自己學習中醫學，中醫認為頭髮早白，有先天因素影響，也有後天造成的，比如少年身體弱，後天的生活上的不順心，都會讓頭髮早白，中醫認為是肝腎陰虛致使頭髮早白，於是服了很多滋補肝腎陰虛的藥，可還是作用不大，最近發現，原來是脾胃不和造成，因為如果脾胃不和，勢必會影響消化，特別是脾，主肉統血，血在中醫學院裡為陰，氣為陽，脾同時還主中氣，把脾胃調理好了，氣血充足了，自然體現於外表。原來肝腎陰虛不是服藥可以改變的，而是從調脾胃開始，所以誤導了不少人，調理脾胃，用香砂養胃丸和參苓白朮丸，就可以了，如果體寒，再加點桂附地黃丸，就好了，這是本人的經驗之談，不要被一些中醫誤導。

白髮生成的原因

1.先天性遺傳

2.身體內毒素積累過高

3.腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮

4.營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等

首先要保持心情愉快，另外洗頭還是選擇純薑汁這樣的洗髮水，嫩子姜製作的洗髮水更好，避免老薑過於刺激頭皮！