我們很多人都會面臨季節性掉髮，有人是秋季掉髮多，有人是夏季掉髮多。主要和人的生活習慣有關係。

那我們就來說一下秋天掉髮的原因有哪些？

1、夏天高溫，頭皮受高溫影響，太陽暴曬，頭皮受損，直接導致毛囊受損，夏天溫度溼潤頭皮緊，雖然頭髮沒掉，但是到了秋天(俗話說：秋風解落葉)秋風起，氣溫變涼，頭皮和頭皮的毛細血管、毛囊收緊，血液迴圈不如夏天，所以已經鬆動的頭髮就會脫落！而且夏季的人很容易攝入過量的果糖(冰淇淋、甜飲料)，過量的糖類被認為是不利於頭髮生長的成分，所以這個習慣會導致夏季的頭髮生長出現波動;再比如說，秋冬季節，吃火鍋一類的食物、辣味的食物更頻繁，人體的內分泌受影響比其他季節更明顯，也會導致掉髮。

2、情緒影響。秋天掉頭髮也與情緒有關。人經常受到緊張、抑鬱、焦慮等不良情緒的困擾，會導致自主神經或中樞神經功能發生紊亂，影響毛囊毛乳頭的微血管迴圈，導致毛髮生長受到抑制。

3、季節本身也是不能忽略的原因。秋季天氣乾燥，頭髮中的靜電會開始增多(冬季會更明顯)，所以秋天頭髮容易乾燥、斷裂。另外不同的季節，人體的新陳代謝和激素水平也會發生變化，也會帶來頭髮生長週期的小幅度變化。

所以秋季脫髮是很正常的一件事情，但是也還是要注意，因為很多人有脂溢性脫髮的徵兆只是趕上季節性脫髮高發的時期，耽誤了最佳的治療時間。