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1 # 挖掘機中的戰鬥機
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2 # 晨之鳥
如果只是分手，無論什麼原因，不涉及人身傷害，就趕快釋然吧，不要被情緒所左右，分開一定有原因，不管那是什麼，一切都是最好的安排，畢竟曾經是你愛過的人，何必去恨，人生中，還有很多的無奈，對陌生人都可以釋懷，為何要對愛過的人這麼執迷不悟，人永遠要向前看，儘快戒斷對方吧！為自己好！
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3 # Dove19541711
如果因為對方的欺騙、出軌或是其他不可原諒的事情，深深的傷害到我們，這個只能靠我們自己來化解！換句話說就是自己學會和自己溝通，來解決自己內心的矛盾和仇恨！因為他既然有心傷害你，就證明你在他心裡面已經不那麼重要了。這時候如果還把希望寄託在他的身上，無疑是給他二次傷害我們的機會。
對於解除仇恨，除了自我調節，還可以找信得過的朋友傾訴，或者出去旅遊散心，或者開始新的生活和感情，把生活安排的充實有趣，重點是轉移自己的注意力，成長自己、提升自己。當你的思想成長成熟了，過去的仇恨可能就不再是仇恨了！
總結一句話就是:走不走的出來，都與自己有極大的關係！不是走不走的出來的問題，而是想不想走出來的問題！
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4 # 革命63454861
為什麼分手就一定要恨，而且要恨得咬牙切齒，有些分手真的是心平氣和的，好麼！
真愛一個人，真的可以只管付出，從不想回報！所以當他因為某些原因離開你時，你也許會心痛！但卻恨不起來，在往後的很長一段時間，也許是一輩子，只要想
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5 # 內蒙
你恨一個人有多深，就說明你愛他有多深，當緣分盡了，請將你的那份恨封存，畢竟彼此那麼深愛過對方，沒有深深的愛，就沒有刻骨的恨，但是，你要明白，恨他只會讓你自己更痛苦，負心的人是他，他已經完全放棄你了，你為什麼還要為他的絕情折磨你自己呢？你和他沒有任何關係了，不管你是幸福也好，痛苦也好，他都不會在意，因為你們已是陌路人了，不要恨、不要糾纏、不要賭氣，你的生活是你自己的，你最有用的解恨，是讓自己好好活著，活的精彩，活的漂亮，讓他後悔，放棄你是他最大的錯誤，分手後的解脫是漠然，當你對他已經漠然時才是自己真正的解脫！
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6 # 孤行者152722726
我沒有仇恨只有遺憾只希望你能原諒我的不是與無知對不起我不是有意傷害你只是可能因為太在乎你太愛你了無知的思維和錯誤的理解傷了你我追悔莫急不求你能諒解只願你能理解我的無知和無心！真心抱歉對不起了希望你能給我一個彌補的機會！
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7 # 成功126502105武秀芝
我想你的時候，哭過很多很多會，我也請過你，但是，你不理我，我想你的感覺，你也會明白，我多傷心，想一個人很累，累的不想說話，一個人傻傻的坐這，眼睛無神，法傻，你說，你想我，現在你知道了嗎，想一個人很累，很苦，有時，想哭，人心是肉長的，人和人，之間是有感情的，你總說我不好，我只能默默的走開，好了，太晚了，晚安，
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對於記恨在心的人，肯定也是受到傷害最大的人，想要化解並不是那麼容易。
而且，既然已經分手了，又不可能做一些讓對方感動的事情，基本上也不會有過多的聯絡，否則就是餘情未了，對不起前任，也對不起現任。
還是把答案交給時間吧，時間就像是一塊布，慢慢會擦掉以前的仇恨，人生還是要有新的追求和希望。