日常能聽到的觀點如下：“ 我外婆那一輩，什麼都不用，最多是塗個蛤蜊油，面板好到完全不長斑，她說按遺傳我也不應該長斑，結果年紀輕輕這麼多斑，都是亂七八糟的東西用太多。”

很多以面板好聞名的藝人也習慣在採訪中說：“ 我真的沒有做特別的保養，要感謝我媽媽給我的好面板。”

嗯，從遺傳學角度來說，很多東西都由基因註定，沒錯。

於是，誕生了一種新的極簡美膚派，摒除雜質，只塗抹最傳統的護膚品甘油之類吧，回覆肌膚天然狀態，也就是，從親人那兒遺傳得到的自然遺傳。但是，這種對天然的追求可能會讓你支付很高很高的“智商稅”。

首先，我們所處的時代，從生活環境到心理壓力都與外婆媽媽的時代不同，我們的面板遭受的外界傷害也不盡相同，不能完全照搬她們的保養方式 。

其次，從事面板幹細胞研究的Dr. PaulA.Khavari告訴我們：“ 沒有所謂的不同的人有不同的老化速度，因為肌膚受到傷害後的過程和結果是相同的。不同之處不過是，有人接受到光老化兩年就會產生反應，有人可能會在十年後才有反應，但最終都會老化。美容保養品的作用在於，對於容易老化的人來說，越早開始越好，如此一來便能延緩傷害。”也就是說，有人看起來不保養面板也很好，那是因為，她們的老化痕跡出現得比你緩慢。

最讓人傷心的一點，大家的面板銀行存款值差太多，底子特別好的面板，就算受了跟你同等的傷害，人家——受得起啊！

儘管給面板過多營養無法吸收，但也不要過度迷戀極簡護膚，而是應該給予面板持續的高效的有針對性的護理。

當然不可以了，底子好護膚還簡單一些

但是也不代表你可以不用護膚的，

人體膠原蛋白是面板的根本

底子好說明膠原蛋白充足，一旦膠原蛋白流失了，那面板也會慢慢的變差

所以膠原蛋白一定要補充的

日常飲食上注意補充

也可以喝波密蘇膠原蛋白

這是很不錯的方法都

你可以不護膚，如果不介意未來比同齡人看起來要老，那就沒事。

底子好、基因好在年輕時很有優勢，但是也擋不住一些實實在在的傷害，比如紫外線，比如熬夜，紫外線的傷害是累積的，也許一時不明顯，但是越到後面就會發現，不護膚會讓你看起來比同齡人至少5～10歲，甚至更多。

而我婆婆，底子也還好，也愛打扮，出門會擦防曬霜之類的，也會用些面膜，看著的確比我媽年輕太多，她也過得很自在，唱歌跳舞，經常出去玩，朋友也多。

兩者都過的還可以，所以護不護膚取決你自己的想法，想要保持著這好底子，那就每天花點時間摸點護膚品，出門防個曬，早點睡。就我自己而言，我是希望自己能老慢一點，所以平時會更注意護膚這塊咯。