春回大地，除了使氣候回暖之外，萬物欣欣向榮。每到百花盛開的時候，有花開的地方，起風時空氣中就瀰漫著花粉，這對於一些易敏感人群來說，春天就稍微有些不那麼美好了。花粉、粉塵很易引起易過敏人群出現過敏現象，如過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹，令人很是煩惱。

“春季天氣回暖，很多人就脫掉長袖，換上短袖，並且也按捺不住想要出門踏青。面板是人體的第一道屏障，當受到外界因素的影響，比如植物或者蚊蟲飛蛾等，人們清爽的穿著又為飛蟲的侵襲提供便利條件，就很容易出現面板過敏的情況。” 廣東省第二中醫院面板科主任中醫師朱銘華提醒，敏感體質更容易在春季出現過敏性的疾病，如過敏性皮炎、丘疹性蕁麻疹。

因此，此類人群在春季時更應提高警惕，出去戶外踏青時要注意兩點：一是儘可能穿長衣、長褲來保護自己的面板，不讓蚊蟲“有機可乘”；二是回家之後勤洗澡，儘量保持面板的清潔，以防面板過敏。

春季很多人都會去公園或是野外遊玩，這些地方的蚊蟲都是比較多的，應該如何預防蚊蟲叮咬？被蚊蟲叮咬後要怎麼辦？朱銘華主任告訴家庭醫生線上編輯，一般去戶外踏青時，女性、兒童是比較容易招蚊蟲叮咬的，要預防蚊蟲叮咬，兒童儘量不要去太潮溼或者泥濘的地方；若是去植物比較多的地方，建議大家穿上長衣、長褲來保住自己。

若不幸被蚊蟲叮咬，可以及時用肥皂水進行清洗，或是用花露水、驅蚊水擦拭被叮咬的地方，等待症狀緩解。但需要注意的是，若是被蚊蟲叮咬後，毒素反應比較明顯，特別紅腫並且還伴隨著嚴重的疼痛，這時就要引起注意，需及時前往醫院就醫，以免造成化膿感染或是其他更為嚴重的後果。

1、消除生活環境中蚊蟲滋生的場所。最好別養寵物，如果有寵物如家庭中養貓、狗等動物，這會增加蟎蟲、跳蚤生長機會。室內別放置地毯，涼蓆需每天清潔處理。床上不用草編織品，因草編織品內容易藏匿小蟲，肉眼看不見，當小兒面板接觸後，小蟲就會襲擊孩子，發生蟲咬皮炎。

2、在玩耍時，不要讓寶寶去草叢、灌木叢、樹林、沼澤地、潮溼的地方玩耍;也不要摸灰塵；外出時不要讓身體暴露太多，露出的面板塗抹上兒童專用防蚊露。

3、睡覺時在寶寶的小床上掛蚊帳，也可在室內合作電蚊香驅蚊，最好不要噴灑殺蟲劑，必須使用時，先將寶寶放在屋外，等家中的藥味兒揮發散盡後再回來。

4、經常清除環境周圍雜草、雜物；不在地面上直接鋪墊睡覺；不在草叢林間坐臥休息。

5、儘量避免在黃昏蚊蟲活動高峰時外出玩耍。

6、夜間應儘量不要開燈，以避免招來蚊蟲。勞動期間或晚上睡覺時儘量穿長衣、長褲，並穿白色或淺色衣服，顏色鮮豔易吸引蚊蟲，或在身體暴露部位塗以防護藥物。

7、不使用含有香味的洗滌劑、護膚品、香水。因為香味易招致蚊蟲。

8、預防蟲咬皮炎還要搞好個人衛生，夏季出汗多，易吸引蚊蟲叮咬，經常洗澡以去除身上的汗味，同時水溫不宜過高，以30攝氏度至40攝氏度為宜。

9、要勤換衣服及床單，涼蓆、被褥等貼身物品要經常用溫水清洗曝曬。

10、居室內要保持空氣流通、環境整潔，避免潮溼。

11、寶寶若是在被蚊蟲叮咬後，應給剪短指甲，並告訴寶寶不要用手搔抓，避免抓破面板;可在區域性塗抹止癢劑，如參膚霜、清涼油、風油精等。繼發感染時，應該在醫生的指導下進行區域性及全身的抗炎治療;如果是過敏性皮炎，可口服抗組織胺藥物。必要時應該去醫院面板科就診。

預防蚊子咬，蚊子主要是夏秋季出現，首先要注意個人衛生， 汗臭味最容易吸引蚊子。外出的時候穿長衣長褲，塗抹風油精或清涼油。在家的時候可以點蚊香或滅蚊噴霧，但氣味嗆人，也有害，可以種植一棵夜來香 有驅蚊作用，且對人體無害；睡覺的房間最好掛蚊帳。