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1 # 倔強的蝸牛MT
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2 # 爐水清君
感謝邀請。抑鬱症,是自己把自己逼出來的。每個人或許都有兩個自己,一個是天生的,一個是後天形成的。當這兩個自己方向一致的時候,人就會祥和安定順暢,而當這兩個自己矛盾的時候,心裡就會堵得慌,氣息不暢。這個天生的自己就是我們的心,心靈;後天的自己就是人的慾念,私心。心靈本是自然明朗的,物來順應,過而不留,簡簡單單。慾念卻是有私的,是會貪戀的。當我們過分執著於一件事,到了超出自然的程度,先天和後天的自己就矛盾了,心就被壓抑了。這時候要提醒自己放鬆,不要過分執著,如果心靈繼續被壓制久了,抑鬱的症狀就會出現。所以,治療抑鬱的方法就在於放下,放下過分執著的慾念,放鬆自己,減少心靈的壓力,迴歸自然。
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3 # 隅田川咖啡
你會想傷害自己,因為身體上的痛可以緩解其他的殤!
你會幹很多以前你不會幹的事,比如抽菸喝酒開快車!
你會前一秒高興後一秒差到頭暈想撞牆!
你會告訴自己一切會好,可你也不知道什麼時候能好!
你會想一了百了!
擁抱可以減少悲傷。
假裝開心可以開心點。
要愛別人。
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4 # 安肯心理
很多人可能對於抑鬱症一直處於一知半解的狀態,知道它是一種病,尤其是一些名人因這種病逝去更是新生恐慌?
我也會得上這種病嗎?這種病能夠被治好嗎?
抑鬱症不等於不開心
很多人都有過不開心、沮喪的經歷,這可以被稱作抑鬱情緒,但一般不會持續很久。
一旦你因工作、感情、生活等等煩惱長久的陷入到那種不開心的狀態和情緒長達兩週以上,無法自己走出,而且而且對我們的工作、生活造成了明顯的負面影響,這可能就是抑鬱症了。
也就是說只有長期的「不開心」而且對生活有負面影響才有可能是抑鬱症哦。
抑鬱症是完全可以被治癒
抑鬱症不是不治之症!!!
抑鬱症不是不治之症!!!
抑鬱症不是不治之症!!!
很多人認為得了抑鬱症自己的醫生就完了,特別是以為這是一種不治之症,不僅給自己帶來了嚴重困擾,還貽誤了大好的救治時機。
隨著社會進步和技術發展,包括民眾自我保健知識的提高,現在抑鬱症的診療狀況比以前好很多。依據北京大學第六醫院臨床心理評估中心主任石川副教授的介紹,抑鬱症目前臨床治癒率不高,在一些比較大型的研究還達不到 50%。
最近被喬任梁的事情刷屏了,他給人的印象一直都是陽光大男孩兒,不料卻早早去世~讓人不禁惋惜。想想明星裡抑鬱症死亡的也不少了。比如張國榮,哥哥當時也是震驚全世界。那麼抑鬱症是到底是怎樣的一種病?能治好嗎?
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應該是屬於心理疾病吧。這種專業術語我不懂,但是隻要是人都會有或多或少的心理疾病。我自己也是,壓力大的時候就幻想著坐電梯的時候,電梯出故障,一下從十幾樓掉下來等等。
這種病我覺得藥物治療只是輔助,主要是要把心結開啟。老話不是說嘛,心病還需心藥醫。
抱歉,說得不對的地方多多包涵。