對於生產後的女性月子護理很有必要，有條件的請月嫂，沒有條件也得遵循一些自我護理的基夲知識。每天都要有好心情非常重要，嚴禁用電腦手機看書打發無聊的時間，禁生，冷，涼及防高溫等。否則落下病根，一生遭罪。

7月25日，天氣晴，氣溫......呃，直逼40〫！！！

心疼夏天坐月子的新手媽媽，本來天氣就熱，再碰上觀念老舊的媽媽婆婆，

三伏天裡，穿著長衣長褲，不許洗頭洗澡等，蒼天啊！！！

2017年7月9日，山東一女子，在坐月子時，家人為了不讓她落下“月子病”，將來“怕冷怕風”，他們堅持不開空調、風扇，讓她蓋著被子。造成女子得熱射病（中暑中最嚴重的），搶救無效死亡。

2015年10月，家住上海奉賢區的一產婦，在坐月子期間出現中暑現象，因為家裡處置不當，產婦情況十分危急。隨後，產婦被送到醫院救治，最終經搶救無效身亡，留下了出生剛十天左右的孩子。

這些悲劇，不是個例

坐月子不當發生的悲劇比比皆是

有些老人們，

以“愛”的名義勸導，

拿著幾十年前，甚至數百年前的老習俗

來要求現在的產婦坐月子

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人民喊話了！這些“坐月子”習俗不科學！請深記

謠言：一定要靜臥

謠言：不能看書看電視

謠言：不能洗澡

謠言：不能刷牙

謠言：不能吃鹽

謠言：不能吹空調

謠言：要喝老母雞湯

謠言：不能吃生蔬果

joyourbaby佳韻寶孕婦枕，設計源於加拿大

坐月子是我們的傳統習俗

但是要科學坐月子

面對不同季節和環境

應尋求合適、合理的方式對待