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1 # 益身養心養性
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2 # 海闊天空281389889
高血壓是一種常見的慢性疾病,如果不進行有效控制的話,危害是特別嚴重的。除了藥物治療外,大家還可以喝一些菊花茶來降低血壓。如菊槐茶、菊楂茶、菊紅茶、菊杞茶的降壓效果都是不錯的。泡茶的菊花主要是杭白菊、貢菊和懷菊。
菊花茶有降血壓的功效,所以血壓偏低和正常的人不宜飲用。菊花茶又屬於寒性茶類,所以體質偏寒的人,也不宜常喝菊花茶。
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3 # 青彩2
你好,很高興為你解答。有四種菊花茶可以降血壓,分別是菊槐茶、菊楂茶、菊紅茶、菊杞茶。高血壓是一種常見的慢性病,只能控制病情不能治癒。飲用這四種茶可以起到一定的療效。菊槐茶是指菊花和槐花,菊楂茶是指菊花和生山楂,菊紅茶是指菊花和紅花,菊杞茶是指菊花和枸杞。都是用熱水沖泡飲用。
菊花對於高血壓患者來說,能夠起到降壓的效果,我們可以將菊花直接放在開水裡面沖泡,每天堅持服用就可以達到降低血壓作用,此外也有很多的方法都能夠幫助我們達到降低血壓的效果。
四款菊花茶可有效降血壓
1,菊槐茶
將菊花和槐花都放在杯中,加入適量復的沸水沖泡制,悶泡十分鐘左右就可以服用,一般性都可以沖泡3到5次左右,這一款茶飲就具有軟化血管,預防高血壓的現象,對於各類的高血壓患者來說都能夠得到控制的作用。
2,菊杞茶
菊花,枸杞加入適量的清水悶蓋十分鐘左右,分3到4次全部的喝完,菊杞茶裡面含有維生素知a能夠有效的預防眼病的出現,還可以達到預防高血壓,冠心道病的作用,對於老年人群來說是非常適合的。
3,菊楂茶
菊花,山楂可以加入沸水沖泡悶蓋十分鐘之後服用,經常性服用這款茶飲可以達到血管舒張的效果,也能夠明顯的降低血壓,對於冠心病患者,高血脂患者,高血壓患者來說還是非常適合。
4,菊紅茶
菊花,紅花,丹參全部放入在杯子裡面加入適量的開水,一般性可以沖泡3到5次左右。菊紅茶本身就能夠有效地改善心肌微迴圈,如果可以堅持服用就可以降低高血壓,此外也可以減少冠心病,心絞痛的出現機率。