古代也有盛暑天，那時分的人們可沒有空調這樣的神器，只能經過吃吃“冰棒”，使用扇子來解暑了。唐朝的時分，開端有了揭露出售的“冰棒”，這東西那時分怎樣做呢。就是在大木桶裡放上冰，撒上鹽以下降冰的融點，再將盛有蔗糖水的小鐵盒擺放在桶中，刺進小木棍，過一會兒，就凍成了冰棒。

在氣候學上，一般以日最高氣溫到達或超越35℃作為高溫的規範，如果多天在35℃及以上，稱為“熱浪”，歸於氣候災禍，古人稱為“熱災”。攝氏度這個概念，也就百十來年吧，那麼問題來了，我們怎樣知道古代有多熱？雖然古代夏日氣溫資料極為缺乏、簡略，直到明清之後才稍微豐富具體起來，但古代文人筆下有關“天太熱”的記敘，多少彌補了氣候史料的短板。

古人描述夏天熾熱最知名的一句話，是“七月流火”。此說出自《詩經·國風》中的《七月》一詩，詩篇開頭便是“七月流火，九月授衣”(有人以為七月流火是指地理現象，但此古語現在已被淺顯描述暑熱)。

在古代，到了夏天，貴為一國之主的皇帝，會怎樣降溫呢？除了用冰塊、扇子，還有一個降溫“神器”，就是“龍皮”。這“龍皮”，據史書上說，一取出來四周當即清涼下來，頗有降溫之效。“龍皮”能夠隨身攜帶，也就是說皇帝走到哪兒，哪兒就成了“空調房”。“龍皮”終究為何物，史無記載。當然，不行能有實在存在的龍，來供皇帝降溫。照常理估測，這“龍皮”，應該是某種動植物的表皮。而在古代，不論是神話仍是實際中，能被稱為龍的也只要大蟒蛇了。

所以，皇帝所謂的“龍皮”，照多數人估測，應該是大蟒蛇的皮。這種蛇皮，透氣之餘還能降溫。並且，蛇是冷血動物，蛇皮摸上去也是清涼的。大蟒蛇的皮，面積大，能夠做成簾子。把簾子放下，在四周圍拉起來，也就成了一個小型的“空調房”。

蛇皮清涼，在夏天確實能夠隔絕熱氣，還能降溫。不過，要大到能做成簾子，非大蟒蛇的皮不行。並且，宮中的“龍皮”，必定在數量上也不少。要在全國找到這麼多的大蟒蛇，用其皮製成簾子，也只要皇帝有這個才能了。

擺正心態，信任心靜天然涼

《黃帝內經》說，要早睡早起，感觸涼快的氣候。但編編覺得想要真實“心靜天然涼”可並不簡略！唐代柳宗元貶謫湖南永州時，雖有自我無數次“心思暗示”，也難忍夏夜熾熱，只能登樓納涼。他只能靠寫詩吐槽以心靜來打敗熾熱，實在毫無勝算。

所以呀，其實不論對古人仍是現代人，所謂“心靜”都是“浮雲”，只要“納涼”才是“王道”。

克己納涼東西和清涼飲品

古代人的才智令人佩服！

先秦時分大戶人家會挖掘“窟室”，即奢華版的地下室，每日餐飲也會安排在內進行。

到漢代，皇宮設有冬夏兩用的“空調房”，冬季叫“溫調殿”，夏日叫“清涼殿”。

到了唐代，人們就已經會製作揭露出售的“冰棒”了。大木桶裡放上冰，撒上鹽以下降冰的融點，再將盛有蔗糖水的小鐵盒擺放在桶中，刺進小木棍，過一會，就凍成了冰棒。宋朝的冷飲非常豐富。

到明清時期，皇家宮廷房間內乃至呈現了可移動的冷源，即貯放冰塊的櫃子，上面鏤空，作為涼氣出孔，中部空間還可儲存食物。

古人還靠枕頭來降溫避暑，這其間的神器就是所謂的“竹夫人”和“瓷枕”。

還有涼蓆，一般是藤、葦、竹等織造而成的，最昂貴的是象牙席。

看完有沒有覺得我們的先人真是牛逼哄哄？對古人的生活方式如此獵奇，歸根到底仍是因為對古人不甚瞭解。

首先，古代的深林覆蓋率比現在大的多，沒有熱島效應，沒有磚房。他們很多人住在山邊、水邊，在太陽很大的情況下，樹蔭很多，住的涼快，走路也涼快。他們的房子很多是草房、木房。地面是泥或板，吸熱能力很差，夏天很涼快。