親愛的，關於痘痘能自愈的問題，很多人認為只要注意飲食注意休息，粉刺就會自動癒合的。其實只有12%的患者可自愈而88%的會反覆發作，毛囊已經堵塞了，為後期發展成中度至重度痤瘡埋下一個定時炸彈。如果稍不注意誘發因素，皮脂腺分泌油脂過多，粉刺就發展成痤瘡，很多人因對其認知不清而延誤了最佳祛除的時機，不能說一定換個環境就會長，只是說有這種可能誘發它再次爆發，親愛的還是稍微注意一下。

大致可判斷應該是換了環境，環境汙染引起的，如果生活的環境是在汙染比較重的城市，那你說的這些情況就是情有可原了。壞的環境當然對面板有影響，很簡單的例子，一個經常在粉塵環境下工作的人，肯定要比另一個經常在辦公室工作的人容易出現肌膚問題。不過需要注意是，環境對面板的影響並不是絕對性的，否則某一個特定環境的人就都是滿臉痘痘了。導致痘痘變多，是因為那些灰塵顆粒長時間附著在面板表面，容易引發一些區域性炎症，起紅包發疹子，所以讓人以為是灰塵堵了毛孔一樣，爆痘痘。具體護理可根據膚質型別情況也針對性去做好相關步驟的，不瞭解可以參考：騰訊面板健康測試問卷

以下有幾點細節可以參考：

一、徹底清潔肌膚

汙染天氣會讓我們角質層增厚，毛孔油分增加，所以看起來我們的毛孔就會增大，甚至黑頭的增長。所以還需要還需要定期深層清潔，清除老化角質，給肌膚一個通透呼吸的機會。

二、鎮定肌膚，及時修護

平時的生活不良習慣和日常汙染，會讓我們的面板屏障受損，這個時候要及時鎮定肌膚和修護受損的肌膚屏障。因此在重度汙染的環境下，護膚應該儘量精簡，做好基礎保溼，選擇具有重建肌膚屏障功能的針對性修復產品。

三、做好日常隔離防護

在我們要出門之時，記得每天都要防曬，減少紫外線帶來的損傷，並且用隔離霜來隔絕面板和彩妝以及汙染，在擦BB霜前一定做好防曬和隔離。