當時好緊張，竟然過啦，超興奮。

第一步：考體能，體能考不過，直接給k掉。考試的時候一般兩三人一組一起考。

健身教練資格證體能測試表 你可搜“星航道”，自己領就可以。

第二步：理論、機試，很快，四十分鐘就答完了，一次透過。

第三步：考實操 抽題，示範講解，考驗你的實際能力了。

這需要視個人情況而定，首先你是否具有一定的運動能力和健身知識。 其次是否把健身教練的工作視作一份長期的可發展的事業。

健身教練的證只是健身教練進入健身行業的敲門磚。 在進入健身行業後使你進入正軌，長期，持續進步的仍然是你的專業知識(基礎)，學習力(決定你上升空間)，和職業素養(獲得領導與會員的認可)。

如果是完全0基礎的學員，直接透過2到3周的短期培訓拿到證(有些甚至是一週)是有難度的，透過率低，而且沒有經過系統學習只憑證就去當健身教練可以說是不負責任的。這就是所謂7天培訓教練的其中一種，行業群體的毒瘤。

至於系統培訓健身教練的健身學院。現在全國有200多家，大部分為近幾年成立，其中大部分都是臨退役或已經轉行的健美界運動員(甚至是沒有運動類教學經驗的老教練)與某家健身房合辦的培訓班(對外宣傳為XX健身學院)。是增加運動員和健身房收入的方式之一。至於教學質量如何，自行思考。

還有一類用人海水軍打廣告宣傳 鋪天蓋地洗腦的圈錢商業公司。用大樓 大場地 水分大的課程價格吸引0基礎學生。150到200個學生擠在一個階梯教室，上課講黃色笑話，集體唱歌拖課時。雖然有幾位明星培訓師，但超過半數是沒國際認證沒長年培訓的畢業學生做教師。用教案講課，下課直接消失。訓練場地雖大，因為人多，學員人均器械使用率極低。證書標題極其誇張。招生老師歪曲甚至詆譭其他教育機構。。。。不好意思，有點激動。。當然這種健身學院因為畢業學生多，宣傳聲勢大，總有幾個能力強的會出頭。好的一面是學過兩三個月總比7天培訓的教練強。。。

從我個人從業經驗來看，健身教練不等於私人教練。健身房也不是隻有私人教練。一個0基礎的學員想要發展寬闊。上升空間足，必須更多學習整個健身教練範疇的知識。基礎的教練技術，康復知識，與團體會員課程的教授方式和能力。 工作中在最短的時間與更多的會員接觸並增加自己的曝光率，強大自己的表達協調溝通能力和個人氣場。縮短新人教練的艱難期，優秀者甚至從起跑線就與同事拉開差距。

全面的健身教練學習需要至少5個月。少於這個時間本身就不科學

專業的合格私人教練需要三個月。這也是最底線了。(只是合格而已，不代表你是高階XXX。從業5年都沒有還稱高階？)一個月的教練培訓聽聽就行了。

目前大多數機構的0基礎學費都是16000~22000之間，普遍北上貴一些。其他城市少一點。至於教練技術的提升培訓，每天一千到幾千也是有的。

至於如何選擇學院:選一個有歷史底蘊，踏踏實實做教育，嚴管理，講團隊文化，業內影響力大，遍佈全國的學院是最好的。

以下這段話很好，引用下。

1、選擇有歷史沉澱的健身培訓機構，會為你帶來安心，因為經過多年的發展，它會帶給你消費的基本保障；

2、選擇靠譜的培訓體系，會讓你少走彎路，因為零基礎的你，如果在一開始就接觸到純正的教學，是你未來發展的夯實地基；

3、選擇嚴謹專業的培訓導師，會讓你獲得事半功倍的效果，“名師出高徒”就是這個意思；

但在這一切之上的就是你自己！沒有任何一個人能保證你能賺到（獲取）多少，因為就連你自己都不能底氣十足的說出來！所以，把你的那顆浮躁的心收起來！踏踏實實的走好每一步，安安穩穩的學好每一個技能！

當你有足夠的實力展示的時候， 當你能獨自翱翔的時候 當你有充足的準備挑戰未來的時候， 這時候， 才是你收穫回報的時刻！

理性面對自己+勇敢面對未來=全新的開始

健身，是一種運動！從事健身行業，你可能是教授普通大眾（會員）的教練，也可能是久經沙場的管理人員，當然，如果你足夠執著、足夠有耐心、足夠堅持，你也能成為一名職業的健身運動員！ 選擇一家培訓學院的確很重要，但更重要的是你自己！看清自己的需求、摸透自己的喜好，剩下的就是努力每一天，如同照片中的每一個人一樣，去努力打造自己全新的開始！

如果你的身體素質不錯的話，自己加強一下鍛鍊，估計一兩個月應該可以了吧，如果身體素質一般，可能就要三個月以上了。

經費就要看你怎麼算了，如果連鍛鍊的費用也算上，吃喝的費用也加進去，再算上考試的費用，沒有個三萬下不來

中國的教練證那水分不忍直視。本來想考一個，只是一搜索，感覺這玩意兒真心爛。美國職業資格證書是需要進行大學一樣的健身科學等文化的進修，比如營養學，等等。中國呢？考體能？還有動作要領？沒了吧？