美瞳就和隱形眼鏡一樣，近視的戴有度數的，不近視的戴沒度數的，僅此而已。不過要注意正確用眼，不管是美瞳還是隱形眼鏡每天佩戴不超過8小時。

其實現在的美瞳已經不像最初的美瞳那樣，現在的美瞳也可以說是隱形眼鏡，它相對於從前薄了很多，也比從前花樣變了許多。美瞳好不好要看你戴上之後感覺怎麼樣，我也是有度數噠，所以戴起來跟透明隱形片沒區別的，但要說一點就是如果你的度數已經達到800以上，建議為了眼睛健康還是不要戴隱形的好哦。

有度數的美瞳也是隱形眼鏡的範疇啊，這個好不好要看具體自己的眼睛度數，假如近視在100度以下的，按0度，在100-300之間，可以遞減25度，也就是以自己的度數，減去25度，500-800度，按自己的度數遞減50-100度，800-1000度，遞減100-125度，因為隱形眼鏡和美瞳都是在眼球直接佩戴，不同於框架眼鏡，假如你是單一低度散光，那就是散光度數加25度，如果是散光加近視，低於100度的，可以按0度佩戴，高度近視和散光，均按照散光度數折算，一般散光沒有500-800的度數，那也太嚇人了，最高也就是300度左右，以散光300.近視500算，300+25，500-50 325 450 折中，375-400度就可以了，但是一般高度散光不太推薦自己算度數，最好定做散光鏡片，隱形眼鏡，美瞳可以矯正輕度散光，我自己就是散光，現在佩的框架帶上頭暈，因為度數下降了，佩戴隱形眼鏡度數會比較穩定，不像框架，一年一個度數，那種200度散光加300度近視，給人家拿500度隱形去戴的眼鏡店我也是無力吐槽了，經期，感冒，孕期，游泳的時候，不要戴隱形眼鏡，美瞳，青光眼，眼睛手術不足一年時間的，沙眼，是禁止佩戴隱形眼鏡，美瞳的，畢竟眼珠子只有一對，且戴且珍惜

隱形眼鏡的麻煩性，便捷性非常差，而且需要自己細心保養，定期更換鏡片，隱形藥水一般有效期也只有3個月，進口的稍好6個月。睡覺的時候不能佩戴，有灰塵的地方不能佩戴、高溫地帶不能佩戴；經常忘記隱形眼鏡的有效期，雖然大家都知道一天最多佩戴8個小時，但是誰能真正做到呢？

最後建議下，不要去買年拋型的了，特別是美瞳！！最好去買大牌的，別圖那些便宜的花色好看，小心給眼睛染色。

如果可以，還是不建議帶，特別是對青少年兒童，對以後眼睛健康和視力發展都不好。

度數不影響美瞳的質量，選擇適合自己的美瞳，關鍵要看是否三證齊全，基弧是否符合自己的弧度，選擇直徑，材質，顏色適合自己的美瞳。